Portare lo yoga nella comunità

Grazie al loro impegno instancabile, hanno contribuito per molti anni allo sviluppo dello yoga nelle loro comunità, nei comuni di Duc Lap e Bac Gia Nghia.

L'allenatore Tran Tan Son (prima fila, secondo da sinistra) con i membri del comitato organizzatore e gli studenti del Leafs Yoga Ayurveda Club alla Coppa provinciale dei club di yoga nel maggio 2026 a Da Lat.

Molte persone fanno esercizio fisico

La persona che ha contribuito a far conoscere lo yoga a molti appassionati di sport nel comune di Duc Lap è l'insegnante Le Thi Anh, docente di educazione fisica presso la scuola secondaria Chu Van An, sempre nel comune di Duc Lap.

Nata nel 1981, dopo essersi diplomata alla scuola di formazione per insegnanti, la signora Anh ha iniziato a insegnare nel comune di Duc Lap. Oltre all'insegnamento a scuola, come insegnante di educazione fisica, gestiva anche una scuola di aerobica e danza sportiva a casa sua. Nel 2014, dopo aver scoperto lo yoga, la signora Anh ha frequentato un corso di formazione per istruttori di yoga ed è diventata la prima persona ad aprire uno studio di yoga nel comune di Duc Lap.

Fino ad allora, lo yoga era ancora relativamente sconosciuto alla comunità locale. Alle sue prime lezioni di yoga partecipavano solo pochi conoscenti. Ma la voce si sparse e il corso crebbe. Quando il numero di studenti aumentò, dovette invitare un'insegnante di yoga indiana a insegnare insieme a lei. Racconta che a un certo punto il suo studio contava quasi cento persone che praticavano yoga in più sessioni al giorno.

Ad oggi, lo yoga ha prosperato a Duc Lap e nelle aree circostanti. Nel comune di Duc Lap, oltre al Yoga Club della signora Anh, ci sono circa altri 5 club e centri di pratica con diverse centinaia di persone che praticano quotidianamente. Molti degli istruttori di questi centri sono stati a loro volta allievi della signora Anh.

"La buona notizia è che la vita delle persone qui sta migliorando sempre di più, l'economia è in crescita, grazie agli alti prezzi del caffè e dei prodotti agricoli degli ultimi anni. Sempre più persone nella comune prestano maggiore attenzione al mantenimento e al miglioramento della propria salute, e praticano attività fisica e sport", ha affermato l'insegnante Anh.

Secondo la signora Anh, Duc Lap offre ora ai residenti una vasta gamma di sport tra cui scegliere, e lo yoga rimane una delle attività più popolari. "Non solo le persone di mezza età, ma anche i giovani", ha affermato con soddisfazione la signora Anh.

L'insegnante Le Thi Anh (in piedi al centro dell'ultima fila, quinta da sinistra) con i suoi studenti in classe.

Yoga in profondità

Uno degli studi di yoga più popolari nel quartiere di Bac Gia Nghia è il Leafs Yoga Ayurveda Club, gestito dall'insegnante Tran Tan Son. Nato nel 1983, dopo aver studiato Ingegneria Edile all'Università di Da Nang, l'insegnante Tran Tan Son si è dedicato allo yoga ed è diventato istruttore presso due grandi studi di yoga nella città di Da Nang.

Nel 2019, poiché aveva parenti che lavoravano a Gia Nghia, il signor Son si è trasferito a vivere nel quartiere di Bac Gia Nghia. Lì ha aperto e gestito il Leafs Yoga Ayurveda Club, un grande centro per l'insegnamento dello yoga con un numero molto elevato di studenti che praticano quotidianamente.

Nel suo club di yoga, da molti anni, il signor Son invita istruttori indiani a tenere lezioni di persona. Ha anche viaggiato più volte in India, la patria dello yoga, per collaborare con importanti centri yoga locali.

Da tempo, il suo club si dedica anche alla formazione di istruttori per l'insegnamento e la terapia con metodi yoga. Molti studenti che si sono formati presso il club sono poi diventati istruttori, aprendo centri di formazione nei quartieri di Gia Nghia e sviluppando questa disciplina nei comuni limitrofi.

È lieto di constatare di aver dato un certo contributo allo sviluppo dello yoga a Gia Nghia. Tuttavia, secondo il signor Son, il movimento yoga ha subito un leggero rallentamento negli ultimi anni. Sebbene ci siano nuovi sport che attraggono un maggior numero di praticanti, il signor Son ritiene che lo yoga abbia ormai consolidato una posizione solida ed efficace nel migliorare la salute dei praticanti nella regione, motivo per cui molte persone continuano a praticarlo.

"La maggior parte dei giovani probabilmente sceglierebbe sport vivaci ed energici, adatti alla propria fascia d'età. Lo yoga, d'altro canto, si rivolge a praticanti dai 30 anni in su. Chi ha praticato yoga continua ad apprezzarlo e a seguirlo con maggiore attenzione, approfondendolo e concentrandosi sui numerosi aspetti positivi che offre", ha spiegato il signor Son.

Fonte: https://baolamdong.vn/ua-yoga-den-with-cong-dong-445742.html