脂肪肝を防ぐための4つの調整

脂肪肝を予防するための4つの生活習慣の改善

脂肪肝は肝臓に過剰な脂肪が蓄積する病気です。時間が経つにつれて、肝機能に影響が及びます。治療せずに放置すると、病気が重篤な段階に進行し、肝不全を引き起こす可能性があります。

特定の生活習慣の調整は、脂肪肝疾患の予防に役立ち、すでに脂肪肝にかかっている場合はそのコントロールにも役立ちます。

脂肪肝疾患は、アルコール性脂肪肝疾患と非アルコール性脂肪肝疾患の2種類に分けられます。健康サイト「Medical News Today」 （英国）によると、これら2つのタイプの原因は若干異なります。

脂肪肝の人は、肝臓の健康を悪化させるのでアルコールを避けるべきです。

アルコール性脂肪肝では、アルコールの飲み過ぎにより肝臓に脂肪が蓄積します。一方、非アルコール性脂肪性肝疾患は、飽和脂肪、トランス脂肪などの有害な脂肪を多く含む食品の摂取によって引き起こされます。

健康ニュースで新しい日を迎え、5月13日の新しい日にThanh Nien Online健康ニュースで脂肪肝を防ぐのに役立つ4つのライフスタイル調整の記事を読み続けることをお勧めします。また、脂肪肝に関する他の記事もご覧いただけます。例えば、顔の異常な症状は脂肪肝を警告します。脂肪肝疾患の治療法に関する新たな発見...

なぜ脊椎炎は普通の腰痛と間違われることが多いのでしょうか?

強直性脊椎炎の主な症状の一つは腰痛です。ただし、この腰痛は、最初は通常の腰痛と混同されやすい場合があります。その結果、患者は主観的になり、症状を簡単に無視してしまいます。

強直性脊椎炎は、脊椎の関節と靭帯に影響を及ぼす関節炎の一種です。健康ウェブサイト「メディカル・ニュース・トゥデイ」 （英国）によると、専門家によると、この病気は膝、足首、股関節など体の他の関節にも腫れや痛みを引き起こすことがあるという。

強直性脊椎炎は、脊椎の関節と靭帯に影響を及ぼす関節炎の一種です。

症状だけに基づく場合背中の痛みは、強直性脊椎炎を正確に診断することが困難です。大きな違いの一つは、通常の腰痛は短時間の痛みの持続が特徴であるのに対し、強直性脊椎炎は持続します。病気になったとき、何が悪いのか調べるためにいろいろなところへ行く人もいれば、それを無視する人もいます。その結果、病気はますます深刻化します。

強直性脊椎炎のもう一つの兆候は、特に朝や長時間座ったり横になって動かなかったりした後に、腰や股関節に硬直感や痛みを感じることです。しかし、強直性脊椎炎の初期段階では、症状は重篤ではなく、検出が困難です。

健康ニュースのある新しい日、脊椎炎が一般的な腰痛と誤解されやすいのはなぜかという記事を読み続けてください。 5月13日のThanh Nien Online健康ニュースで。脊椎に関するその他のニュースもご覧いただけます。「民間療法で脊椎の痛みを治療した結果、患者はほぼ永久麻痺に」十分な水を飲まないと、背骨や背中に悪影響を与える可能性があります...

爪の異常な変色は、いつ病気の兆候となるのでしょうか?

健康な爪は表面が滑らかで光沢があり、へこみがなく、ピンクがかった白色です。特に怪我をした場合、爪の色や質感が変化することがあります。場合によっては、この変化は潜在的な病気の兆候であることもあります。

爪は角とも呼ばれるケラチンでできています。欧州皮膚科学・性病学アカデミー誌に掲載された研究によると、指の爪は毎月約3.5 mm伸びる可能性があることが判明しました。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、このスピードは、1ヶ月に約1.6mmしか伸びない足の爪よりも大幅に速いという。

青白く青みがかった爪は、血液と血液中の酸素の不足が原因である可能性があります。

最も一般的な変化の 1 つは爪の変色です。アメリカ皮膚科学会（AAD）の研究によると、黄色い爪は真菌感染症の兆候である可能性があるそうです。

爪真菌感染症のリスクが高いグループには、高齢者、特定の病状を持つ人、湿気の多い気候に住む人などが含まれます。爪真菌症は手の爪よりも足の爪によく見られます。真菌が爪の奥深くまで増殖している場合は、治療に長い時間がかかり、さまざまな薬剤を組み合わせて使用​​する必要があります。

健康ニュースのある新しい日、記事「爪の変色が異常なのは、いつ病気の兆候なのか？」を読み続けてください。 5月13日のThanh Nien Online健康ニュースで。また、爪に関する他の記事も読むことができます。「爪噛み依存症：それは単なる悪い習慣ですか？」爪に白い斑点が現れたら心配するべきでしょうか?いつ医師に診てもらうべきですか？

さらに、5月13日月曜日には、次のような他の健康ニュース記事が多数あります。

健康ニュースのある新しい一日。エネルギーと効果的な仕事に満ちた新しい週をお祈りします。

出典: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm