 |
| ブータンは、その独特な文化と息を呑むような自然の美しさを体験したい旅行者にとって、魅力的な目的地です。（出典：Shutterstock） |
活気に満ちた僧院、雪を頂いた山々、古代の要塞、そして唐辛子畑に囲まれた静かな仏教の村々…これらすべての要素が融合し、曲がりくねった道沿いに広がる魅惑的なブータンの姿を創り出している。
ヒマラヤ山脈に囲まれたこの小さな国は、「高価値・低量」の原則に基づき、独自の道を歩んでいる。持続可能な開発料金（SDF）は、大人1人あたり1日100ドル、6歳から12歳の子ども1人あたり1日50ドルとなっている。
一見高額に見えるその価格は、観光客にとって、手つかずの自然美を今なお保ち、国民の幸福が自然、文化、そして人々のバランスによって測られる、数少ない地域の一つを体験する機会となる。
以下は、 世界的に有名なアメリカの旅行ガイドブック出版社であるロンリープラネットが推奨する、ブータン旅行で必ず訪れるべき9つの目的地です。
パロ
 |
| ブータンを訪れるほぼすべての観光客は、パロの町の近くにある聖地、タイガーネスト僧院までハイキングをする。（出典：Shutterstock） |
ブータン唯一の国際空港があるパロは、旅行者の旅程において最初または最後の立ち寄り地となることが多い。到着時も出発時も、パロ渓谷に点在する文化遺産や宗教遺産を巡るには、車とガイドを雇うことを検討すべきだろう。
空港から10分足らずで、国立博物館、壮大なパロ・ゾン要塞、そして象徴的なタクツァン・ゴンパ（虎の巣）僧院で有名な、川沿いの古都パロに到着できます。タクツァン・ゴンパでは、挑戦しがいのある、しかし十分に価値のある6.4kmのハイキングが待っています。
パロの街も必見です。狭い路地や、ヒマラヤ産の蜂蜜や伝統工芸品で賑わう週末のマーケットは、他に類を見ない親密な体験を提供してくれます。お腹が空いたら、作りたてのモモ（ネパール風餃子）が味わえる「モモコーナー」のようなレストランで、散策の締めくくりに食事をするのも良いでしょう。
ティンプー
 |
| 首都ティンプーの川面に、トラシ・チョ・ゾンが荘厳に映し出されている。（出典：ゲッティイメージズ） |
ブータンの首都ティンプーは、伝統文化と現代的な国際色豊かな雰囲気が融合した街です。ブータン郵便博物館で自分だけの切手のデザインを体験したり、巨大なタシチョ・ゾンを探検したり、チョルテン国立記念碑を散策したり、あるいは単に、きちんとした制服を着た警察官が手で交通整理をする様子を眺めたりと、様々な楽しみ方ができます。ブータンには信号機が一切ないのです。
山々の向こうに太陽が沈むと、ティンプーはこれまでとは違う、より活気に満ちたリズムに包まれます。モジョ・パークや、ライブミュージックで人気のアートバーであるグレイ・エリアといったバーやクラブでは、ブータンのレッサーパンダビールや伝統的な米酒であるアラを片手に、地元の人々と語り合うことができます。
街を取り囲む丘陵地帯を散策する時間もぜひお取りください。特におすすめなのは、谷の西側に沿って続く、穏やかで魅力的な遊歩道です。この遊歩道はBSS通信塔とワンディツェ・ゴンパ僧院を結び、ブータンの首都の静かな景色を堪能できます。
プナカ
 |
| プナカ・ゾン ― ブータンの旧首都にゆかりのある古代の要塞。（写真：Sy Dung） |
ブータンの旧首都プナカは、谷を流れる川と深く結びついた生活を体現しています。壮麗なプナカ・ゾンから少し歩くと、川に架かる長い吊り橋にたどり着きます。この橋は国内最大級のもので、色鮮やかな祈祷旗が風になびいています。
この場所では、絵のように美しい川と山の景色を堪能できるだけでなく、ポチュ川とモチュ川の急流をラフティングで下る体験もでき、この土地の野生的で活気に満ちた美しさを存分に味わうことができます。
ホマ
 |
| ブータンの有名な織物村、コーマ。（出典：Shutterstock） |
ブータン東部、ルエンツェ地区にある小さな村、コマは、同国の繊維産業の中心地として知られている。住民は約100人ほどで、車はほとんど走っていないため、一日中、織機の音が響き渡る。
職人たちは伝統的な木製の織機で、地元で採取された鉱物や植物で染められた、複雑な仏教模様の布地を根気強く織り上げる。
コーマに到着すると、まるで別世界に足を踏み入れたかのような感覚を覚えるだろう。そこでは、ブータンの美しさが、伝統文化のあらゆる糸、あらゆる息吹の中に息づいている。
フォブジカ渓谷
 |
| クロヅルの飛来シーズン中のフォブジカ渓谷。（出典：Shutterstock） |
ヤクの群れが点在する丘陵地帯を車で走ると、ブータンで最も神聖な谷の一つであるフォブジカ渓谷に到着します。この地域は独特の静寂に包まれており、肥沃な農地を見下ろす丘の中腹に建つ17世紀のガンテ・ゴンパ僧院がその魅力を際立たせています。
古代の修道院は訪れる人々を魅了するが、真に心を奪われるのは谷の自然の美しさだ。なだらかな遊歩道はのんびりとした散策に最適で、谷の広大な景色を堪能できる。
アーチェリー、マウンテンバイク、キャンプ、バードウォッチング、ピクニックといったアクティビティも大変人気があります。自然愛好家にとって、10月下旬から3月中旬にかけては、チベットからの渡りの途中でここに集まる、幸運の象徴でありながら絶滅の危機に瀕している希少なクロヅルを観察するのに最適な時期です。
ドチュラ
 |
| ドチュ・ラ峠 ― 真っ白な仏塔が立ち並ぶことで有名な展望スポット。（出典：ゲッティイメージズ） |
ドチュラ峠は、ティンプーからプナカへ向かう旅行者のほとんどが立ち寄る場所です。ブータン屈指の絶景スポットとして知られるこの峠からは、ヒマラヤ山脈の息を呑むような絶景が広がります。特に晴れた日には、雪を冠した山々が青空を背景に輝き、格別な美しさを見せてくれます。
ドチュラ山は、2003年のアッサム反乱軍との戦争で亡くなったブータン王室兵士を追悼するために建てられた108基の仏塔（仏教において神聖な数字）からなる複合施設としても印象的である。
小さな道を渡ると、魅力的なドゥルク・ワンギャル・ラカン寺院があり、その後、峠にある食堂に立ち寄って、そよ風の吹く山の景色の中で、温かいコーヒーを飲んだり、ペストリーや蒸しパンを楽しんだりすることができます。
ラヤ
 |
| ラヤはブータンで最も美しいハイキングコースの一つを誇っています。（出典：LinkedIn） |
ラヤへの旅は困難な道のりだ。ティンプーからガサまでは車で7時間もの過酷な道のりを耐え抜き、そこからさらに3～5時間歩いて、ブータンで最も標高の高い、定住人口の多い村にたどり着く。
しかし、その努力はヒマラヤの壮大な景色と独特の文化体験によって十分に報われる。山々に囲まれた孤立した場所に位置するラヤは、先住民族ラヤップ族の故郷である。
ここでは、山腹でヤクを飼育する人々、希少で貴重な薬草である冬虫夏草を丹精込めて収穫する人々、そして古来の慣習を守る長老たちなど、伝統的な生活様式が今もなお息づいています。ラヤを訪れる観光客は、雄大な自然の美しさを堪能するだけでなく、ヒマラヤで何百年も受け継がれてきた、原始的な生活のリズムに耳を傾けることができるのです。
ブムタン
 |
| ブムタン・ジャカル・ツェチュ祭り。 (出典: シャッターストック) |
ブータン中央部の山岳地帯であるブムタンは、国内で最も神聖な土地の一つとされています。緑豊かな4つの谷に広がるこの地域には、7世紀に建てられた仏教寺院であるジャンペイ・ラカンや、1549年に建てられた壮大な要塞ジャカル・ゾンなど、多くの重要な史跡があり、ブータンの精神的な歴史と深く結びついています。
宗教的な意義以外にも、ブムタンは親密で楽しい体験を提供してくれます。スイス・ブムタン・チーズ工場に立ち寄って新鮮なチーズや甘いジャムを試食したり、近くのレッドパンダ醸造所で地元のビールを楽しんだりできます。
特に10月か11月には、ブムタンはジャカル・ツェチュ祭で活気に満ち溢れ、色鮮やかな伝統的な仮面舞踊が仏教とブータン文化の精神を鮮やかに描き出す。
ハア渓谷
 |
ハア渓谷はブータンで最も自然のままの地域の 1 つです。 (出典: ブータン・タシ・ペル・バー) |
ブータンには数え切れないほどの美しい景観が広がっているが、中でもハア渓谷はその独特の美しさで際立っている。中国とインドの国境近くに位置し、パロから車で約3時間の距離にあるこの渓谷には、緑豊かな谷や古代の僧院が点在する静かな村々を縫うように続く、国内でも屈指の壮大なハイキングコースが数多く存在する。
手つかずの森林と険しい山々に囲まれたハア渓谷は、ブータンで最も自然がそのまま残された地域の一つです。ハアのパノラマトレイルを日帰りでハイキングしたり、3日間のサガラトレッキングに参加したり、あるいは静かなハア川のほとりに座って、現代生活の影響を受けていない手つかずの自然景観を堪能したりと、様々な楽しみ方ができます。
ブータンへの旅では、目的地ごとに数時間かかることもありますが、曲がりくねった山道と急カーブが忘れられない体験を提供してくれます。ヒマラヤの景観に魅了された人、登山に挑戦したい人、仏教について学びたい人、あるいは単に平和と静寂を楽しみたい人にとって、ブータンは常に旅の目的地として魅力的な場所を提供してくれるでしょう。
出典：https://baoquocte.vn/9-noi-phai-ghe-tham-khi-den-quoc-gia-hanh-phuc-bhutan-324909.html
