しかし、 Everyday Healthによると、多発性硬化症（MS）患者にとって、コーヒーを飲むことはメリットとリスクの両方をもたらす可能性があるという。
疲労を軽減するのに役立ちます
疲労は、多発性硬化症（MS）患者に最もよく見られる症状の一つです。多くの人が早朝から疲労感を感じ、一日中エネルギーを維持するのに苦労します。
コーヒーには覚醒作用と集中力を高める刺激物質であるカフェインが含まれています。
テキサス大学（米国）に勤務するリサ・ドゲット氏によると、コーヒーは疲労を軽減し、患者が覚醒して活力を感じるのに役立つそうです。
しかし、カフェインは体内に最大10時間残留し、睡眠に影響を与える可能性があるため、午後2時以降はコーヒーを飲まないようアドバイスした。
コーヒーは多くの人にとって馴染みのある飲み物であり、仕事中に覚醒とエネルギーを与えてくれる - 写真: AI
記憶力と思考力を向上させます。
多発性硬化症（MS）の患者の多くは、記憶、思考、学習に困難を抱えています。カフェインは、眠気や倦怠感を引き起こす脳内の物質であるアデノシンの活性を抑えるのに役立ちます。
アデノシンが抑制されると、神経系がより敏感になり、集中力、反射神経、精神的な明晰さが向上します。
膀胱と消化への影響
MS 患者が一般的に経験する厄介な症状の 1 つは、頻尿、排尿意切迫感、失禁などの排尿機能障害です。
これは神経線維の保護鞘が損傷し、膀胱を制御する信号に支障をきたすことに起因します。コーヒーは膀胱を刺激する物質であるため、この症状を悪化させる可能性があります。
コーヒーには軽度の利尿作用もあり、飲んだ後には排尿回数が増え、急な尿意を感じるようになります。
米国の多発性硬化症の専門家サラ・アンダーソン氏は、「カフェインは膀胱を刺激するので、排尿障害がある場合は避けるべきだ」と語った。
さらに、コーヒーは消化器系にも影響を与えます。便秘の人にとって、コーヒーは便通を改善するのに役立ちます。
ストレスを引き起こす
コーヒーは憂鬱な気分を和らげるのに役立ちますが、過剰に摂取すると不安が簡単に増大する可能性があります。
リサ・ドゲットは、カフェインが中枢神経系を刺激し、体のストレス反応を引き起こし、心拍数の増加、落ち着きのなさ、不安、パニックを引き起こす可能性があると警告しています。
カフェインに対する感受性は人それぞれです。コーヒーを1杯飲んだだけで心拍数が上がる人もいれば、3杯飲んでも全く問題ない人もいます。
平均して、成人は 1 日あたり 400 ミリグラムを超えるカフェインを摂取すべきではありません。
まとめると、多発性硬化症の患者は適度な量であればコーヒーを飲むことは全く問題ありません。コーヒーを飲まずに少量のカフェインを摂取したい場合は、緑茶や紅茶に切り替えることができます。
出典: https://thanhnien.vn/benh-gi-can-luu-y-khi-uong-ca-phe-185250626235329395.htm
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