肥満女性は多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）を発症するリスクが高い - 図解。
過体重と肥満は急速に増加している。
世界保健機関（WHO）によると、ベトナムでは人口の約19.5％、つまり約2000万人が過体重または肥満（BMIが25kg/m²以上）である。肥満率は近年急速に上昇しており、2010年の2.6％から2014年には3.6％へと38％増加し、東南アジアで最も高い水準となっている。
2035年までに、ベトナムの成人の肥満率は年間6.3％の割合で増加し、子供の肥満率は年間9.8％に達すると予測されている。
肥満は、糖尿病、がん、心血管疾患、呼吸器疾患などの非感染性疾患のリスクを高めることで個人の健康に影響を与えるだけでなく、生活の質を低下させ、影響を受けた人々の心理状態や社会関係にも影響を及ぼす。
ベトナム保健省医療検査治療管理局が主催した、ベトナムにおける肥満に関する意識向上を目的としたオンラインプログラムで講演した、同局専門部長のチュオン・レ・ヴァン・ゴック博士（理学修士）は、肥満は特に大都市において、深刻な健康問題になりつつあると述べた。
彼女は、一部の都市部では過体重や肥満の割合が非常に高い水準に達していると指摘した。「例えば、ホーチミン市ではその割合が50％を超え、 ハノイでは約41％です。このような高い割合の地域では、より強力で断固とした介入措置が必要です」とゴック氏は述べた。
彼女によれば、肥満の原因は食べ過ぎと運動不足だけだという一般的な考えは、複雑な医学的問題を単純化しすぎている。実際には、肥満は遺伝、ホルモン、生活環境、食生活、ライフスタイル、さらには社会的な要因など、多くの要素に影響される。
「すべての子どもは公平なスタートを切る権利があり、他の誰とも同じように成長する機会を得るべきです。しかし、肥満の増加は子どもの心身の健康に悪影響を及ぼし、成長過程全体を通して非感染性慢性疾患の発生率を高めています」とゴック氏は強調した。
治療を支援するため、2022年にベトナム保健省は、肥満の診断と治療に関する公式ガイドラインを初めて発行した。このガイドラインには、生活習慣の改善、食事の調整、運動量の増加、投薬、そして場合によっては外科的介入が含まれている。
保健省は現在、専門家団体と協力して成人の肥満治療に関するガイドラインを改訂するとともに、小児および青少年向けのガイドラインも別途策定している。
「食べ過ぎと運動不足」だけの問題ではないのです。
ハノイ医科大学病院家庭医学・地域医療センター所長のホー・ティ・キム・タイン准教授は、肥満予防における大きな障害の一つは、地域社会の誤った認識であると述べた。
「ベトナムの太りすぎや肥満の人の多くは、それは単に体型の問題であり、自分で対処できると考えています。多くの人が口コミや他人の勧めに基づいて自己治療を試みていますが、これらの方法の有効性や安全性は検証されていません」とタン氏は述べた。
もう一つの誤解は、単に厳しい食事制限と運動をすれば肥満の問題が解決するというものだ。
実際、エネルギー摂取量が大幅に減少すると、体はエネルギーを節約するために適応メカニズムを活性化させる可能性があります。通常の食事に戻ると、体重は容易に再び増加することがあり、この現象はしばしば「振り子効果」と呼ばれます。
統計によると、減量した体重の約半分は2年以内に元に戻り、80%以上は5年以内に元に戻る可能性がある。
「生活習慣の改善は通常、体重の3～5％程度のわずかな減量にしか効果がありません。そのため、持続的に体重をコントロールし、健康状態を改善するには、多くの場合、薬物療法などの追加的な補助療法が必要となります」とタン氏は述べた。
彼女はまた、スパで行われている多くのダイエット方法は主に末梢脂肪をターゲットにしているため、ウエストサイズを素早く減らす効果はあるものの、病気のリスクと密接に関係する内臓脂肪を減らす効果はないと警告した。
世界肥満連盟によると、肥満は再発性かつ進行性の慢性疾患と定義されています。したがって、治療の目標は減量だけでなく、長期的な合併症の予防にも及びます。
「肥満は病気であり、他の病気と同様に治療が必要です。患者は、リスクとメリットのバランスを考慮した上で、医療専門家による包括的な評価を受け、生活習慣の改善、投薬、手術など、個々の患者に合わせた治療法の提案を受ける必要があります」とタン氏は強調した。
専門家によると、早期発見と治療は体重管理に役立つだけでなく、糖尿病、高血圧、心血管疾患といった慢性疾患の発症リスクを軽減することにもつながり、これらの疾患は将来の公衆衛生に大きな負担となる。
出典：https://tuoitre.vn/beo-phi-khong-chi-do-an-nhieu-it-van-dong-20260307084003222.htm
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