肥満女性は多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）を発症するリスクが高くなります - イラスト。
太りすぎや肥満が急速に増加しています。
世界保健機関（WHO）によると、ベトナムでは人口の約19.5%、約2,000万人が過体重または肥満（BMI25kg/m²以上）です。肥満率は近年急速に増加しており、2010年の2.6%から2014年には3.6%へと38%増加し、東南アジアで最も高い水準となっています。
2035年までに、ベトナムの成人の肥満率は年間6.3％増加し、子供の肥満率は年間9.8％に達する可能性があると予測されています。
肥満は、糖尿病、がん、心血管疾患、呼吸器疾患などの非感染性疾患のリスクを高めて個人の健康に影響を与えるだけでなく、生活の質を低下させ、患者の心理や社会関係にも影響を与えます。
ベトナムにおける肥満に関する意識を高めるために保健省医療管理局が主催したオンラインプログラムで講演した保健省医療管理局専門部門長のチュオン・レー・ヴァン・ゴック博士（理学修士）は、特に大都市では肥満が心配な健康問題になりつつあると述べた。
彼女は、過体重と肥満率が既に非常に高い都市部の例を挙げた。「例えば、ホーチミン市ではその割合が50%を超え、 ハノイでは約41%です。このような高い割合の地域では、より強力で断固とした介入策が必要です」とゴック氏は述べた。
彼女によると、肥満の原因は過食と運動不足だけであるという一般的な考えは、複雑な医学的問題を単純化しすぎている。実際には、肥満は遺伝、ホルモン、生活環境、食生活、生活習慣、さらには社会的要因など、多くの要因の影響を受けています。
「すべての子どもは、他の子どもたちと同様に、公平なスタートと発達の機会を得る権利があります。しかし、肥満の増加は子どもたちの心身の健康に悪影響を及ぼし、成長過程における非感染性慢性疾患の発生率を高めています」と、ンゴック氏は強調しました。
治療を支援するため、保健省は2022年にベトナムで初めて、肥満の診断と治療に関する公式ガイドラインを発行しました。これらのガイドラインには、生活習慣の改善、食生活の調整、身体活動の増加、薬物療法、そして場合によっては外科的介入が含まれています。
保健省は現在、専門団体と協力して、成人の肥満治療に関するガイドラインを更新するとともに、子供や青少年向けの別のガイドラインも策定している。
それは単に「食べ過ぎ、運動不足」という問題ではありません。
ハノイ医科大学病院の家庭医学・地域医療センター所長、ホー・ティ・キム・タン准教授は、肥満予防における大きな障害の一つは、地域社会の誤った認識であると述べた。
「ベトナムの過体重や肥満の人の多くは、単に体のイメージの問題で、自分で対処できると考えています。多くの人が口コミや他人の勧めに基づいて治療法を求めますが、これらの方法の有効性と安全性は検証されていません」とタン氏は述べた。
もう一つの誤解は、単にダイエットして厳しい運動をすれば肥満の問題が解決する、というものです。
実際、エネルギー摂取量が大幅に減少すると、体はエネルギーを節約するための適応メカニズムを活性化する可能性があります。通常の食事に戻ると、体重は簡単に再び増加する可能性があり、この現象はしばしば「振り子効果」と呼ばれます。
統計によると、減った体重の約半分は2年以内に元に戻り、80%以上は5年以内に元に戻るそうです。
「生活習慣の改善は、通常、体重の3～5%程度のわずかな減量にしか効果がありません。そのため、持続的に体重をコントロールし、健康を改善するには、多くの場合、薬物療法などの追加の支持療法が必要になります」とタン氏は述べた。
彼女はまた、スパでの多くの痩身法は主に末梢脂肪をターゲットにしており、ウエストサイズを早く減らすのに役立つかもしれないが、病気のリスクと密接に関連する要因である内臓脂肪を減らすことはないと警告した。
世界肥満連盟によると、肥満は再発性かつ進行性の慢性疾患と定義されています。したがって、治療の目標は体重の減少だけでなく、長期的な合併症の予防でもあります。
「肥満は病気であり、他の病気と同様に治療が必要です。患者は医療専門家による包括的な評価を受け、リスクとベネフィットのバランスを取り、ライフスタイルの変更、薬物療法、手術など、個々の患者に合わせた治療アドバイスを受ける必要があります」とタン氏は強調しました。
専門家によると、早期発見と治療は体重管理に役立つだけでなく、将来的に公衆衛生に大きな負担をかける糖尿病、高血圧、心血管疾患などの慢性疾患の発症リスクも軽減するという。
出典: https://tuoitre.vn/beo-phi-khong-chi-do-an-nhieu-it-van-dong-20260307084003222.htm
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