ニンニクを使ってニキビを治療する方法

ニンニクはニキビの治療に役立ちます。写真提供：Pexels

以下は皮膚科医のRaina N. Nahar博士（インド）のシェアです。

ニンニクはニキビ治療に効果的

ニンニクは皮脂の生成を抑え、毛穴の詰まりを取り除き、黒ずみや白ずみを目立たなくさせるので、ニキビ治療に効果的です。抗炎症作用により、ニキビに伴う赤みや腫れを軽減するのにも役立ちます。

ニンニクを使ったニキビ治療の方法

「ニンニク2かけを潰して汁を出し、ハチミツか牛乳と混ぜてペースト状にします。目や口などの敏感な部分を避けて顔に塗ります。15～20分置いてから洗い流してください」とライナ・N・ナハール医師は説明します。

ニンニクは局所治療にも使用できますが、刺激を避けるために必ず蜂蜜またはアロエベラジェルで薄める必要があります。空腹時にニンニクを食べると、肌に良い効果も期待できます。

ニキビ治療にニンニクを使用する際の注意点

ニキビ治療にニンニクを使用する場合は、皮膚の炎症を避けるために注意を払うことが重要です。

- ニンニクは必ずハチミツや牛乳で薄めて、皮膚の小さな部分でテストし、皮膚に炎症が起きないことを確認してください。

- ニンニクを目や口などの敏感な部分の近くに塗るのは避け、塗布時間を 15 ～ 20 分に制限してください。

出典: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-su-dung-toi-de-tri-mun-trung-ca-1384349.ldo