この試験は、生徒の能力と知識を評価するだけでなく、中等学校での長年の学習後の思考力、問題解決能力、勇気もテストします。試験の結果により、高校レベルの新たな学習環境への扉が開かれます。
あと2週間余りで、 タイニン省の中学生は2025年度10年生入学試験を受ける。この試験は彼らにとって挑戦の時期だ。この時期は、復習しなければならない知識の量が膨大であることと、失敗に対する絶え間ない恐怖により、ストレスと勉強のプレッシャーが著しく増加し、さまざまな心理的症状を引き起こす可能性があります。子どもたちは不安、集中力の低下、疲労などの状態を経験することがあります...
自尊心が高く、仲間の影響が強い年齢では、予期せぬ試験結果が子供の自信に悪影響を及ぼす可能性があります。感情をコントロールする能力が未熟なため、こうしたプレッシャーに対処したり克服したりすることが難しい場合があります。
したがって、理解、 親の気遣い、仲間意識、献身的なサポートは、子供たちの心理を安定させ、自信を持って試験に臨み、能力の範囲内で最高の成績を達成する上で重要な役割を果たします。
試験が近づいてきたとき、親が子供のストレスを軽減するための解決策をいくつか紹介します。
まず、親の信頼によってしっかりとした心理的基盤を築きます。子どもたちがストレスの多い受験準備期間に入ると、親の信頼は精神的な支えとして非常に重要な役割を果たします。親の不安や不安定さは、気づかないうちに子供に心理的な負担をかけてしまう可能性があります。したがって、親は冷静な心を保ち、子供たちの準備と努力を信じるべきです。
毎日少なくとも 15 ～ 30 分は子供と個人的に会話するようにしてください。お子様の勉強の様子、困難に感じていること、試験についてどう感じているかなどについて質問してください。よく耳を傾け、子どもの立場に立って理解しましょう。
「今日の学校はどうだった？」のような一般的な質問をする代わりに、親はもっと具体的に「何か心配な教科はある？」と尋ねることができます。お子さんが話してくれたら、共感を示しましょう。「ストレスを感じているのはわかります。大変な時期ですが、きっと乗り越えられると信じています。」
心からの励ましの言葉は、お子様の士気を高めるだけでなく、内面の自信を強めます。同時に、お子様の能力を客観的に評価し、期待値が高すぎたり低すぎたりしないようにすることで、お子様はより安心して復習プロセスに集中できるようになります。
次に、お子様と一緒に科学の勉強を計画します。詳細かつ合理的な学習計画は、詰め込み学習や重要な知識の欠落を避け、お子様が復習時間を効果的に管理するのに役立ちます。
お子さんが勉強時間を管理するのが難しい場合は、親御さんはお子さんと一緒に時間を取って、休憩や娯楽のための十分な時間を確保しながら、科目やトピックごとに具体的なスケジュールを立てる必要があります。勉強を始めて45～60分経つごとに、お子様に立ち上がって動き回ったり、目を休めたり、お気に入りの曲を聴いたりするように促してください。
このプロセスの間、親は定期的に子供の進捗状況を監視し、必要に応じて計画を調整する準備をしておく必要があります。苦手科目の復習を優先するようにお子さんを指導することも、考慮すべき要素です。
3番目に、お子様の全体的な健康に気を配ってください。 心身の健康は、特にストレスの多い勉強期間中、あらゆる活動の強固な基盤となります。
親は子供たちに完全でバランスのとれた食事を与えるようにする必要があります。さまざまな食材を使った栄養価の高い食事を準備します。子どもたちに、食事を抜かずに時間通りに食べるように促します。ファーストフードや炭酸飲料の摂取を控えましょう。
たとえば、朝食には十分なタンパク質（卵、牛乳、肉）、炭水化物（パン、麺類、フォー）、ビタミン（緑の野菜、果物）を含める必要があります。昼食と夕食も栄養バランスをとらなければなりません。
同時に、お子さんが毎晩 7 ～ 8 時間の睡眠をとるようにしてください。静かで涼しい睡眠空間を作ります。お子さんが決まった時間に寝たり起きたりするように促してください。就寝前の電子機器の使用を制限します。エネルギーを回復し、記憶力を高めるために十分な睡眠をとることに重点を置いてください。
また、ストレスを軽減するためには、お子さんに毎日軽い運動をするように勧めることも非常に重要です。特に、親は子供の精神的健康に注意を払い、子供の不安に耳を傾け、子供が健康的にリラックスしたり、楽しんだりできる環境を整える必要があります。
4番目に、押し付けることでプレッシャーを与えないようにしてください。親が子供に高すぎる期待を抱いたり、能力に見合わない目標の達成を強制したりすると、子供の心理や学習意欲に悪影響を与える可能性があります。
代わりに、お子様の能力と興味を尊重し、学習目標に関する意見に耳を傾けてください。最終結果だけに焦点を当てるのではなく、努力を奨励し、学習プロセスを重視することが重要です。それぞれの子供には独自の長所があるので、自分の子供を他の誰かと比較することは絶対に避けてください。
5番目に、理想的な学習空間を作りましょう。快適で静かで設備の整った学習スペースは、お子様の集中力を高め、学習への興味を高めるのに役立ちます。
親は静かで明るい勉強場所を選び、子どもが机をきちんと科学的に並べるのを手伝うべきです。お子様の好みに合わせて勉強コーナーを飾ることで、親しみやすく刺激的な学習スペースを作り出すこともできます。
覚えておいてください…
子どもの明るい将来への期待、教育に対する競争意識、子どもが試験に落ちることへの不安などが親の心理を重くしている。これは、ストレス、日常のやり取りにおけるイライラ、不安による不眠、さらには成績の良い同級生と自分の子供を比較する傾向として現れることがあります。
親の中には、焦りのあまり、意図せず子供の学習プロセスに深く干渉し、スケジュールや復習内容を厳しく管理し、不必要な衝突を引き起こしてしまう人もいます。親からのストレスや不安は簡単に広がり、子供に不必要なプレッシャーを与え、自信を失わせ、家族関係に亀裂を生じさせる可能性があることは言及する価値があります。
そのため、親が落ち着いて子どもの能力を信じ、快適な環境を作り、子どもの話に耳を傾け適切にサポートし、子どもの心身の健康に気を配ることが非常に重要です。安定した精神と親の積極的なサポートは、子どもたちにとって大きな励みとなり、厳しい受験シーズンをしっかりと乗り越える助けとなるでしょう。
2025年タイニン省10年生入学試験に関する情報 タイニン省の2025年通達第30/2024/TT-BGDDT号、公式発令第114/BGDDT-GDTrH号、決定第462/QD-UBND号に基づき;タイニン省教育訓練局は、2025年に10年生入学試験の第3科目の選択と2025-2026学年度の中等学校入学基準に関するガイダンスについて公式文書915/SGDĐT-KTを発行した。 これに応じて、2025-2026年度に、タイニン省教育訓練局は、数学、文学、英語を含む3科目で10年生の高校入学試験を実施する予定です。 受験者は、数学と文学の試験をそれぞれ 120 分間エッセイ形式で受験し、英語の試験を 90 分間多肢選択形式で受験します。 ホアン・レー・カー高等学校（Hoang Le Kha High School for the Gifted）の入学試験を登録する候補者は、コンピュータプログラミング試験である情報技術科目を除き、エッセイ形式の150分の専門科目試験（1科目）を受ける必要があります。 具体的には、2025年のタイニン省の10年生入学試験のスケジュールは次のとおりです。2025年6月3日と4日、非専門科目（文学、数学、英語）。 2025年6月5日、ホアン・レ・カ専門高等学校入学希望者を対象とした専門科目試験。 |
マイ・タオ
出典: https://baotayninh.vn/chia-khoa-de-cha-me-dong-hanh-cung-con-truoc-mua-thi-a190137.html
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