フィッシュミントの意外な用途

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CKII Huynh Tan Vu博士（医科大学病院第3キャンパス）は、フィッシュミントには利尿作用、冷却作用、解毒作用、抗炎症作用、防腐作用があると述べました。

フィッシュミントは、痔、おでき、小児の麻疹、肺炎または化膿性肺炎、緑膿菌による結膜炎または眼痛、腸炎、尿閉、月経不順の治療に用いられます。また、マラリア、小児のけいれん、歯痛の治療にも用いられます。

以下はフィッシュミントを使った薬用レシピです。

痔を治す

生のフィッシュミントを毎日食べることをお勧めします。また、フィッシュミントの葉はお湯を沸かして蒸したり、温かいうちに浸したり、洗ったりするのにも使えます。残った葉は肛門に挿入しても構いません。

便秘を治す

フィッシュミント10gを乾煎りし、沸騰したお湯に10分ほど浸し、10日間毎日お茶の代わりに飲みます。

小児の発熱の治療

新鮮なフィッシュミント30gを洗って潰し、ボウル半分の冷水を加えて沸騰させ、冷ましてすぐに飲み、同時に果肉を取り出してこめかみに塗ります。

月経不順の治療

魚茯苓40g、ヨモギ30g（いずれも生のものを使用）。魚茯苓とヨモギを洗い、潰して冷ました熱湯で濾し、薬杯に盛り、1日2回、5日間連続で飲み、生理の10日前にも飲みます。

膣炎を治す

フィッシュミント20g、ムクロジ10g、ニンニク1個（中）を鍋に入れ、5杯分の水を加えてよく煮ます。患部を蒸し、冷ました水で患部を浸し、洗い流します。これを1日1回、7日間続けると、症状は治まります。

腎臓結石の治療

フィッシュミント20g、クレソン15g、リコリス10gを煎じて、1日1回、1ヶ月間飲みます。または、フィッシュミント100gを黄金色になるまで炒め、熱湯1リットルで20分間蒸らし、水の代わりに毎日2ヶ月間飲みます。

乳管閉塞による腫れや痛みを治療する

乾燥魚ミント25g、赤いリンゴ10個、3杯の水で1杯分が残るまで煮て、1日に2回に分けて飲み、3〜5日間飲みます。

排尿時の痛みや頻尿の治療

フィッシュミント、ペニーワート、オオバコをそれぞれ40gずつ、20gずつ洗い、潰して濾し、透明なジュースを作ります。1日3回、7～10日間飲みます。

緑膿菌による結膜炎の治療

フィッシュミント35gを洗い、熱湯で冷まし、水気を切って潰し、清潔なガーゼ2枚に絞り出し、寝る前に腫れて痛い目に当てます。3～5日間続けます。

柔らかく滑らかなスキンケア

フィッシュミントの葉を10枚取り、水で洗い、潰します。柔らかいコットンに葉汁を吸い取り、顔と首に優しく塗り込みます。その後、指先で顔全体を約1分間優しく叩き込み、フィッシュミントの葉汁が肌の奥深くまで浸透するようにします。15分後に洗い流してください。

このマスクは一晩置いても大丈夫です。スベリヒユの果汁を肌に塗ると、すぐに肌に吸収され、まるで薄い天然の膜を張ったような肌になります。翌朝起きたら、優しく洗顔するだけで、柔らかさと清涼感をはっきりと感じられます。

肌を引き締め、皮脂の分泌を抑えます

フィッシュミントを少量の塩と混ぜてとろみをつけ、顔に塗ります。塩は肌を引き締め、皮脂の分泌を調整し、特にTゾーンに効果的です。さらに、高い抗菌作用があり、肌のデトックス、ニキビの予防・改善にも役立ちます。

ニキビを治療し、シミを減らす

アロエベラは非常にマイルドなため、普通肌、脂性肌、乾燥肌、混合肌に適しています。フィッシュミントと組み合わせると、脂性肌やニキビができやすい肌に最適なマスクになります。

フィッシュミントには高い抗菌作用があり、ニキビの炎症を抑え、赤みを軽減します。一方、アロエベラの葉に含まれるエッセンスは、毛穴を引き締め、ニキビ跡の黒ずみを大幅に軽減し、肌をクールダウンさせます。フィッシュミントの果汁をアロエベラの葉の果肉と混ぜるだけで、このマスクの心地よい感触をお楽しみいただけます。

加工する際は、緑色の皮が敏感肌にかゆみや炎症を引き起こす可能性があるため、アロエベラの葉の茎の緑色の外側の皮を剥ぎ、内側の白い果肉を取り出すことに注意してください。

肌の美白

純粋なハチミツ1杯とフィッシュミントジュース1杯を混ぜ合わせます。ハチミツは肌に潤いを与え、抗菌作用、アンチエイジング効果があり、ニキビの腫れを抑え、肌を明るく滑らかにします。フィッシュミントと組み合わせると、爽やかさと滑らかさを実感できます。

フィッシュミントリーフマスクの効果を最大限に引き出すには、就寝前に使用することをお勧めします。就寝前は肌が休息し、栄養分を最も吸収しやすい時間帯だからです。週に2～3回、15～20分程度ご使用いただけます。マスクを塗布する際は、目元、眉毛、口角などの敏感な部分を避けてください。

グエン・ゴアン

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