インフルエンザA型とは何ですか？
インフルエンザA型は急性呼吸器感染症です。H1N1、H5N1、H7N9などのインフルエンザA型ウイルス株によって引き起こされます。感染者のほとんどは投薬なしで回復しますが、インフルエンザA型は特に免疫力が低下している子供、妊婦、高齢者にとって危険な合併症を引き起こす可能性があるため、入院が必要となる場合もあります。
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インフルエンザA型はどのように感染するのですか？
インフルエンザAウイルスが感染者から健康な人に感染する経路は非常に単純です。インフルエンザAウイルスは主に、感染者が咳やくしゃみをした際に飛散する、ウイルスを含む塵埃や唾液の微細な飛沫を介して人から人へと感染します。また、感染者がインフルエンザウイルスに汚染されたドアノブや階段の手すりなどの硬い表面に触れた後、口や鼻に触れることで感染することもあります。
インフルエンザA型は、症状が現れる1日前から発症後7日間まで感染力があります。免疫力が弱い子供や高齢者は、より長期間感染力が持続する傾向があります。
インフルエンザA型感染の兆候
インフルエンザA型は、発熱、呼吸器系の炎症（咳、くしゃみ、鼻水など）、喉の痛み、発熱など、他の急性呼吸器感染症と同様の症状を示します。特に、インフルエンザA型患者は、39～40℃の高熱、皮膚の充血、喉の全体的な発赤と充血を経験することがよくあります。
小児は倦怠感、食欲不振、イライラなどの症状を示すことがあります。重症の場合は、息切れなどの合併症を伴うこともあります。ほとんどの患者は診察を受け、薬を処方された後、外来治療に移行します。しかし、気管支炎、肺炎、細気管支炎などの合併症を伴う場合は入院が必要となります。
インフルエンザA型は通常、39～40℃の高熱を引き起こします。（イメージ画像）
インフルエンザA型に感染するリスクが高い5つのグループ。
インフルエンザA型は誰でも感染する可能性がありますが、以下のケースは感染リスクが高く、症状も重篤になる可能性があるため、特に注意が必要です。
- 5歳未満の子供、特に2歳未満の子供は感染リスクが最も高い。
- 65歳以上の成人：糖尿病、心臓病、肺疾患、腎不全、肝不全、免疫不全などの慢性疾患を持つ人。
・妊婦、特に妊娠中期または後期。
認知障害、神経疾患、てんかんなどの患者
学校、病院、オフィスなど、人が密集する環境で働く人は、感染リスクが高い。
インフルエンザA型の危険な合併症。
インフルエンザA型は通常、重症化することはありませんが、心血管疾患や呼吸器疾患のある人、幼児、高齢者では重篤化し、場合によっては死に至ることもあります。
肺炎の合併症は、子供、65歳以上の高齢者、慢性疾患（冠動脈疾患、心不全、糖尿病など）のある人に多く見られます。
さらに、この病気は中耳炎、副鼻腔炎、尿路感染症、高熱、息切れ、肺水腫、チアノーゼなどの症状を引き起こす可能性があります。妊婦の場合、インフルエンザA型感染は肺炎や流産などの合併症につながる可能性があります。インフルエンザA型感染の最も危険な合併症は脳浮腫と重度の肝障害であり、死亡率が高いです。
自宅でインフルエンザA型を治療する方法
医師の指示に従って解熱剤を服用してください。公共の場所への外出や多くの人との接触は控え、どうしても外出する必要がある場合は医療用マスクを着用してください。
患者にはできる限り安静にさせてください。水分を十分に摂取させ、栄養バランスの取れた食事を摂らせ、消化の良い食品を摂取させ、冷たい飲み物は控えるようにしてください。
温かいお風呂に入り、軽くて通気性の良い服を着て、体温を下げましょう。
症状が7日経っても改善しない場合は、直ちに医療機関を受診し、緊急治療を受けてください。
自宅でインフルエンザA型を自己治療する際に避けるべき6つの間違い。
医師の処方箋なしに抗生物質を自己判断で服用しないでください。
抗ウイルス薬タミフルを過剰に使用しないでください。
インフルエンザの治療において、コルチコステロイドの過剰使用は避けてください。
医師の指示に従わずに複数の薬を併用しないでください。
許可なく薬の服用量を増やしたり減らしたりしないでください。
医師の指示なしに薬の服用を中止しないでください。
インフルエンザA型に感染した患者は、医師の処方箋なしに抗生物質を自己判断で服用してはいけません。（イメージ画像）
A型インフルエンザにかかった人が早く回復するためには、どのようなものを食べるべきですか？
インフルエンザA型に感染した患者は、消化の良い食品を摂り、水分を十分に補給し、ビタミンCが豊富な新鮮な果物や野菜をたくさん食べることで、免疫力を高め、ウイルスと戦うことができる。
母乳育児中の乳児には、赤ちゃんが気持ちよさそうにしている時に、授乳回数を増やしてあげましょう。もう少し大きくなったお子さんには、お粥やスープなど、消化しやすい液体状の食べ物を与えましょう。
子どもには、ビタミン、特にビタミンCが豊富な緑黄色野菜や新鮮な果物をたくさん食べさせ、免疫力を高めるようにしましょう。水分も十分に摂らせるようにしてください。食事は1日を通して小分けにして与えることで、子どもが食べやすくなり、栄養素の吸収も良くなります。
保健省の推奨に従って、インフルエンザA型を予防する。
インフルエンザを疑わせる症状が現れた場合は、直ちに医療機関を受診し、診察と正確な診断を受けてください。そうすることで、周囲の人への感染拡大を防ぐための対策を講じることができます。
適切な個人衛生を実践しましょう。物に触れた後や公共の場所に行った後は、アルコール系手指消毒剤または抗菌石鹸で頻繁に手を洗い、インフルエンザの疑いのある人との接触を制限し、インフルエンザ流行期には混雑した場所を避けましょう。
・生活空間や作業空間を消毒液で清掃し、換気のために窓を開けてください。
運動、健康的な食事、そして健康的なライフスタイルを通して、免疫力を高めましょう。
インフルエンザの予防接種は、予定通りに必ず受けてください。特にインフルエンザに感染するリスクが高い人は、インフルエンザ流行期前に接種を受けるべきです。
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