朝起きたときにめまい、腹痛、動悸、手足のしびれなどの症状が頻繁に現れる場合は、危険な病気の可能性を警告されている可能性があるので、すぐに医師の診察を受けてください。
めまい、震え: 低血糖は、朝や昼寝の後にめまいや震えを感じる原因となることがあります。この症状には、不整脈や心拍数の上昇、空腹感、イライラ、唇、舌、頬のチクチク感や痺れなどが伴うことがあります。さらに、Livestrong によると、喘息やうつ病などの特定の薬を使用すると、毎朝目覚めたときに体が震えるようになることもあるそうです。写真: Verywellhealth.
心拍数の上昇: メイヨー クリニックによると、睡眠時無呼吸症により血中酸素濃度が急激に低下し、呼吸困難、息切れ、鼻づまりなどの症状が現れることがあります。これにより、たとえ一時的であっても、脳が眠りから目覚めるようになります。この症状は夜中に最大 30 回繰り返され、睡眠不足や起床時の心拍数の異常増加につながります。写真：本人。
胸の痛み: 朝の胸の痛みは心臓発作または心筋梗塞の兆候である可能性があります。米国疾病予防管理センター（CDC）によると、心臓発作のピーク時間は午前6時30分頃です。脱力感、めまい、失神などの他の症状を伴う場合があります。顎、首、背中の痛みや不快感。片腕または両腕、肩の痛み。息切れ。さらに、胸焼け、肺塞栓症などの肺の問題によっても、胸の痛みで目が覚めることがあります。写真: Medcline。
手のしびれ: 手がしびれた状態で目覚めることは珍しくありません。あなたの手は緊張でいっぱいです。関節を曲げると、正中神経が手根管を通る際に圧迫されることがあります。これにより血液循環が悪くなり、目覚めたときに手がしびれたり手首が痛くなったりすることになります。その他の随伴症状としては、手のチクチク感、指の痛み、指の腫れ感などがあります。写真: Sleepfoundation。
目の腫れ: 一晩ぐっすり眠った後でも、朝起きたときに目の腫れを経験する人は多くいます。腎不全の症状である可能性があるので、主観的に考えないでください。腎臓に問題が生じると、毒素を排出する機能に影響し、体内に過剰なナトリウムが蓄積して、目を含む一部の部位に浮腫が生じます。目が腫れて分泌物が出る、かゆみ、灼熱感、痛みを感じるといった症状は、結膜炎、アレルギー、まぶたの脂腺の腫れ、結膜炎などの眼疾患の症状でもあります。写真：Indiatimes。
胃の痛み: 朝起きたときに、吐き気、嘔吐、過度のげっぷを伴い、胃に鈍い痛みや焼けるような痛みを感じる場合は、消化性潰瘍の症状である可能性があります。さらに、この症状は腸炎、消化不良、便秘、過敏性腸症候群の兆候でもあります。前日の夜に食べ過ぎたり、消化しにくい食べ物を食べたりした場合も、胃や腸の筋肉に大きな負担がかかり、翌朝に胃痛を引き起こします。写真: Shutterstock。
脚の痛みと腫れ: 朝に頻繁に脚の痛みが起こるのは、慢性の腱炎や変形性関節症などの深刻な問題や怪我があることを示す最初の兆候の 1 つです。特に、甲状腺機能低下症は体内の化学物質やホルモンを乱すため、朝に足、足首、かかとに炎症、腫れ、痛みを引き起こすことがあります。写真: Bmjtherapy.
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