これは著者 Truong Nguyen Thanh 教授の最新の著書であり、思考、心理学、神経科学の知識と経験を組み合わせて、シンプルで適用しやすい理論的枠組みを作成しています。
このフレームワークを通じて、読者は、自分を妨げている固定思考の部分を特定し、自分を制御している認知バイアスを理解し、それによって異なる考え方、つまり異なる行動をとって異なる結果を達成する方法を見つけます。
このプログラムは、読者が自己啓発の旅の中で重要な質問に答える方法を見つけるのに役立ちます。たとえば、「私は誰か?」という質問に対する答えを見つける方法などです。たとえ小さなことでも、「考え方を変えて、行動を変える」という考え方を毎日実践してみませんか?より充実し有意義な人生を送るための自己啓発の具体的なロードマップとは何でしょうか?
出典: https://www.sggp.org.vn/giao-luu-ra-mat-an-pham-nghi-khac-lam-khac-de-thay-doi-tu-duy-post797583.html
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