細い髪をボリュームのある髪に変える

髪の毛が細い女の子には共通点が一つあります。それは、自由にスタイリングできる、太くて弾力のある髪を持っていることです。難しそうに思えるかもしれませんが、毎日髪に弾力を与えるためのケアとスタイリングに役立つ非常に簡単な方法がいくつかあります。

ロール

加熱ローラーまたは天然ローラーを使用してから、適度な温度のドライヤーを使用すると、髪のボリュームが増し、髪がより美しくなります。あるいは、柔らかいローラーを使用して、一晩中髪を巻いておけば、翌朝には美しくボリュームのある髪になっているでしょう。

ローラーを使うのが、髪にボリュームを出す最も簡単な方法です。

定期的に毛先を整える

乾燥して脆くなった毛先は、もともと細い髪をさらに脆く見せてしまう可能性があるため、定期的に毛先を整える必要があります。髪の細い女性は、髪を長くしすぎないようにしてください。長い髪は重くなり、根元のボリュームが減ってしまいます。

定期的に髪の毛の先端をトリミングすると枝毛の除去に役立ちます。

髪の分け目を頻繁に変える

このトリックは非常に簡単に実行でき、顔の印象を瞬時に一新します。普段分けないサイドに7分の3分けを入れ、毛先を軽くカールさせると、クラシックでボリュームのあるヘアスタイルになります。

頭皮を洗浄する

1日に2回シャンプーして頭皮を丁寧に洗浄しましょう。この方法は、髪が細く弱く、頭皮が脂っぽい人に適しています。 2回目のシャンプーは、前回のシャンプーで残った汚れや余分な油分をすべて洗い流すのに役立ちます。これが、髪をペタッとさせる主な「原因」です。

自然な髪の成長を促進するために頭皮を清潔に保ちましょう。

リバースブロードライ

シャンプー後、髪をきちんとブローすると、髪が太く見えるようになります。髪を左、右、後ろの3つのセクションに分けます。髪の左側は、頭の上から下に向かって乾かすのではなく、右手にドライヤーを持ち、下から上に向かって乾かしてください。

髪を逆さまにしてブロー乾燥するのは、細い髪をより豊かでボリュームのあるものに見せるための簡単な方法です。

右側の髪の部分でも、手を替えて同じように繰り返します。次に、頭を前に曲げて、後頭部の髪をドライヤーで乾かします。このリバースブロー乾燥法は、髪にボリュームを与えるのに役立ちます。

ドライシャンプーを使う

ドライシャンプーを使用すると、髪のべたつきがなくなり、髪の厚みが増します。ドライシャンプーは髪を清潔にするだけでなく、髪にボリュームを与えます。自分の髪質や頭皮に合った、天然成分配合のドライシャンプーを選びましょう。

髪の根元に薄くスプレーした後、優しくマッサージすることでドライシャンプーが均一に浸透し、余分な皮脂を吸収し、ハリとコシのある美しい髪に仕上げます。

髪が脂っぽくならないようにドライシャンプーを使いましょう。

さらに、天然で入手しやすい成分を使って髪のコンディションを整え、栄養分をさらに補給することもできます。たとえば、ココナッツオイル、オリーブオイル、ビール、卵、バターなど。最適な結果を得るには、シャンプー後にヘアコンディショナーを塗布してください。

科学的に食べる

ビタミンA、C、D、E、B、鉄、ビオチン、タンパク質、必須脂肪酸などの適切な栄養素が不足すると、髪の成長が妨げられ、抜け毛や薄毛、髪の毛の太さの減少を引き起こすこともあります。したがって、栄養素が豊富な科学的な食事は、髪に栄養を与えるために必要な栄養素を補うことになります。

卵、サツマイモ、ベリー類、アボカド、ナッツ類、ピーマン、赤身肉、エビ、カキなど、髪に良いとされる食品を摂取しましょう。

タン・ゴック（合成）

出典: https://vtcnews.vn/ho-bien-toc-mong-thanh-toc-phong-ar902345.html