貧血が原因となるのはいつですか?

貧血は、体内の赤血球、あるいは赤血球に含まれる鉄分を豊富に含むタンパク質であるヘモグロビンが不足することで起こります。ヘモグロビンは、体全体に酸素を効率的に運ぶのに不可欠です。その結果、肌は青白く、目の下の皮膚は黒ずんでしまいます。健康情報サイトHealthline （米国）によると、これは特に皮膚の薄い人に顕著に見られる症状です。

目の下のくまは睡眠不足だけでなく貧血によっても引き起こされることがあります。

貧血は一般的な健康問題であり、人口の約22%が罹患しています。貧血の重症度は軽度から中等度、重度まで様々で、原因によって様々な種類があります。

貧血の種類によっては、症状が軽く治療も容易なものもあれば、遺伝性で生涯にわたって続くものもあります。重度の貧血は生命を脅かす可能性があり、場合によっては貧血が癌の症状となることもあります。

専門家によると、目の下のクマ、切れ毛、爪のもろさは、夜更かしの習慣の一般的な兆候です。これは、夜更かしが血液循環、ホルモン、細胞の再生に影響を与えるためです。しかし、これらの症状は貧血によって引き起こされることもあります。

貧血の原因と目の下のくまを軽減する効果的な方法。

貧血の最も一般的な原因の一つは鉄欠乏症です。鉄欠乏症は、目の周りの薄い皮膚が黒ずむ原因となります。これは、鉄が不足すると体が必須機能を優先してしまうためです。そのため、髪や爪など、生存に重要ではない部分に十分な鉄が供給されず、異常が最初に現れます。

鉄欠乏症は、目の下のクマ、髪の切れ毛、爪のもろさに加えて、疲労、胸痛、息切れ、めまい、頻繁な炎症、心拍数の上昇、繰り返す頭痛、耳鳴りなどの症状も引き起こす可能性があります。

貧血の治療は原因によって異なります。貧血が基礎疾患に起因する場合、医師はその疾患の治療を優先します。基礎疾患が治療されると、血液中の酸素運搬を担うヘモグロビンの濃度が上昇します。

貧血が鉄欠乏症による場合、患者には鉄分を錠剤、カプセル、または鉄分を豊富に含む食品で補給することが勧められます。Healthlineによると、ビタミンB9とB12の補給も重要です。これらの必須ビタミンは赤血球の形成を助けるためです。

出典: https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm