2月10日朝、 ハノイの空気質指数（AQI）は85～152で中程度から悪いレベルとなり、特に基礎疾患のある人々の健康に影響が出始めた。
基礎疾患のある人は、大気汚染レベルが高いときは健康に注意する必要があります。
2月10日朝、ハノイの空気質指数（AQI）は85～152で中程度から悪いレベルとなり、人々の健康、特に基礎疾患のある人々の健康に影響が出始めた。
ハノイ市天然資源環境局のウェブサイトに掲載された情報によると、科学技術大学地区（152）、ミンカイ区（148）、ヴァンハーコミューン（133）など、一部の地域ではAQI指数が高くなっている。
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| 大気汚染は生活の質を低下させるだけでなく、深刻な健康問題を引き起こします。 |
環境専門家は、大気汚染が「ひどい」から「非常にひどい」に至るまで、人体、特に心血管疾患、副鼻腔炎、喘息、呼吸器疾患などの敏感な人々に悪影響を及ぼす可能性があると警告しています。汚染された空気に長時間さらされると、一般の人でも目の痛み、咳、喉の痛みなどの症状が現れることがあります。
大気汚染は生活の質を低下させるだけでなく、深刻な健康問題を引き起こします。世界保健機関（WHO）によると、大気汚染は世界中で毎年約700万人の死因となっており、その主な原因は呼吸器疾患、心血管疾患、肺がんです。ベトナムでも、これらの原因による死亡者数は懸念されています。
研究では、微粒子やその他の大気汚染物質への長期的な曝露は、肺がんや心血管疾患のリスクを高める可能性があることも示されています。さらに、大気汚染は神経系にも悪影響を及ぼし、アルツハイマー病、パーキンソン病、うつ病などの疾患のリスクを高めます。
特に、汚染された環境に住む子どもたちは、認知能力や知的発達が低下する可能性があります。また、妊婦も注意が必要です。大気汚染は胎児の発育に影響を与え、早産や低出生体重などの健康問題を引き起こす可能性があります。
ハノイの深刻な大気汚染状況を受け、 保健省予防医学局長のホアン・ミン・ドゥック氏は、公衆衛生保護のための対策を提言しました。人々は、天然資源環境省や地方部局・機関の情報ページを通じて、大気質指数（AQI）を定期的に監視し、タイムリーな対応策を講じる必要があります。
AQIが51〜100（中程度）の場合、正常な人は屋外活動に参加できますが、敏感な人は屋外活動を減らし、運動を避ける必要があります。
AQIが101～150（不良）に達した場合、通常の人は屋外活動を控え、汚染指数の高い地域を避けるべきです。敏感な人は屋外活動を減らし、軽い屋内活動に切り替えるべきです。
AQI が 151 ～ 200 (悪い閾値) に達した場合、人々は屋外での激しい身体活動を制限し、公共交通機関の利用を優先し、汚染された空気に長時間さらされることを避ける必要があります。
AQI指数が非常に悪い（201〜300）または危険な（301〜500）レベルに達した場合、人々は屋外での活動を完全に避け、屋内での活動に切り替え、外出時にはN95などの高品質のマスクを着用する必要があります。
日常生活における大気汚染を減らすには、ハニカム式石炭ストーブ、薪、藁の使用を控えるべきです。代わりに、電気ストーブ、ガスストーブ、電磁調理器などを使用することで、有害物質の排出を減らすことができます。家の周囲に木を植えることも、空気を浄化し、ほこりを防ぐ効果的な方法です。また、ほこりを減らすために、家庭で定期的に家の掃除をすることも重要です。
さらに、タバコやたばこを吸う習慣のある人は、自分自身と周囲の人々の健康を守るために禁煙する必要があります。非喫煙者も、特に密閉された空間では、タバコの煙にさらされないようにする必要があります。
大気汚染の影響を受けやすい人々のグループには、子供、妊婦、高齢者、呼吸器系または心臓血管系の病気を患っている人々が含まれます。
専門家は、このグループの人々に対し、車両、建設現場、調理に木炭を使用する場所など、汚染源への曝露を避けるよう推奨しています。咳、胸の詰まり、喉の痛み、呼吸困難などの症状が現れた場合は、直ちに医療機関を受診し、適切なタイミングで診察と治療を受けてください。
ハノイの大気質は公衆衛生に直接影響を与えています。人々は積極的に汚染を監視し、健康を守るための対策を講じる必要があります。特に基礎疾患のある人は重要です。
現在の汚染状況では、汚染された空気への長期的な曝露を制限し、マスクを着用し、屋外での活動を減らすことが健康を守る効果的な方法です。
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出典: https://baodautu.vn/nguoi-benh-nen-can-chu-y-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-o-muc-cao-d245114.html
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