健康診断のために病院を訪れる人々 - 写真：病院提供。
多くの若者は、軽度の腹痛を単なる一般的な消化器系の疾患だと軽視しがちだが、定期健診で大腸がんが見つかるケースが少なくない。
30歳で、あなたは大腸がんの診断に直面している。
過去2週間、ホーチミン市にある人民病院115の消化器内科では、憂慮すべき傾向が観察されている。それは、大腸がん患者の年齢がますます若年化しているというものだ。
特に注目すべきは、20代（27～35歳）の多くの若者が、疲労感、倦怠感、顔色の悪さ、時折感じる軽度の腹痛など、仕事のストレスが原因だと誤解した症状に基づいて、がんの進行期と診断されるケースが多いことです。大腸がんはもはや高齢者だけの問題ではありません。
PVPUさん（35歳）は、肌の色が非常に青白く、時折軽度の腹痛を感じるものの、消化器系の不調だと思い込んで放置していたため、人民病院115を受診しました。診察の結果、医師は彼女が重度の貧血であることを発見しました。すぐに大腸内視鏡検査が処方され、その結果は彼女と夫の両方に衝撃を与えました。右結腸に大きな腫瘍が見つかり、表面は潰瘍化しており、出血しやすい状態でした。組織学的検査の結果、大腸がんであることが確認されました。
次に診察した患者はNHHH氏（31歳）で、疲れ切った様子で、めまいと便秘を訴えて来院した。当初は過労が原因だと思っていたが、検査の結果、重度の貧血であることが判明した。
医師は内視鏡検査を行い、直腸部にゆっくりと出血している環状の腫瘍を発見した。病理検査の結果、それは再び直腸癌と診断された。
人民病院115の消化器内科副部長であるトラン・キン・タイン医師は、多くの人は消化器がんには排便時の大量出血、激しい腹痛、著しい体重減少、触診可能な腹部腫瘤などの劇的な症状が伴うと信じているが、上記の2つの症例は、この病気が潜行性で発見が困難な性質を持っていることを示していると述べた。
若者は、全身倦怠感、エネルギー不足、顔色や粘膜（まぶたや唇など）の蒼白、あるいは時折感じる鈍い腹痛などを、ストレス、睡眠不足、あるいは不規則な食生活のせいだと自己診断しがちです。しかし、こうした油断こそが、悪性腫瘍が静かに進行し、治療可能な範囲を超えてしまう「絶好の機会」なのです。
生活習慣の見直しが必要です。
タン博士は、40歳未満の人々における大腸がんの急増は、主に現代の生活習慣、例えば食物繊維が「不足した」食事、腸内細菌叢を変化させ、大腸粘膜が危険因子にさらされる期間を長くする可能性のある長期にわたる便秘などが「原因」であり、それによって前がん病変のリスク増加につながると分析した。
さらに、ファストフード、赤身肉、焦げた食品や加工食品を多く摂取し、緑黄色野菜や果物が不足する食生活は、大腸がんの潜在的な危険因子として指摘されている。
座りっぱなしの生活、特に長時間座り続けることは、腸の蠕動運動を低下させ、大腸疾患のリスクを高める可能性がある。
アルコールの乱用、喫煙、長期にわたるストレスなどの有害な習慣は、大腸がんの発症に寄与する可能性があります。遺伝的要因も、特に大腸がんや大腸ポリープの家族歴がある人において、発症に関与する場合があります。
タン医師は、長引く疲労を軽視しないよう警告しています。顔面蒼白、めまい、排便習慣の変化（便秘と下痢の繰り返し、小さくて平たい便）、鈍い腹痛などの症状が現れた場合は、速やかに消化器専門医の診察を受けるべきです。
血液検査や内視鏡検査、特に大腸内視鏡検査は、必要に応じてできるだけ早期に実施すべきである。
ビンダン病院消化器外科副部長のグエン・フー・フー医師は、大腸（結腸とも呼ばれる）は消化管の最終部分であり、未消化の食物（便）を受け入れて排出する役割を担っていると述べた。がんは直腸に最も多く発生し、全体の25％を占める。
この病気の正確な原因は不明ですが、高齢、男性、脂肪と肉が多く食物繊維が少ない食事、肥満、喫煙、大腸ポリープ、潰瘍性大腸炎またはクローン病、大腸がんの家族歴など、いくつかの危険因子が特定されています。
早期発見は予後改善につながる。
大腸がんを予防するために、フー博士は、食事中の脂肪を減らすこと、毎日の食事で果物と全粒穀物を増やすこと、塩分、発酵食品、燻製食品を多く含む食品を制限すること、50歳以降は3～5年ごとに便、直腸、大腸内視鏡検査で血液検査を受けること、食品中の農薬残留物、除草剤、成長促進剤など遺伝子変異を引き起こす物質を避けること、アルコール、ビール、その他の発酵アルコール飲料を過剰に摂取しないことを推奨しています。
医師は、45歳以上で大腸内視鏡検査を受けたことがない人は、大腸がんのスクリーニング検査として検査を受けることを推奨している。
出典：https://tuoitre.vn/nhieu-ban-9x-mac-ung-thu-dai-truc-trang-20260331233447128.htm
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