ボールボーイとボールガールは、グランドスラム大会では欠かせない存在です - 写真: ウィンブルドン
彼らは、ウィンブルドンの優雅さ、洗練さ、そして壮大さ、そしてローラン・ギャロスの熱狂に欠かせない存在です。しかし、その栄誉を獲得するために、12歳から16歳までの子供たちが、厳しい選抜とトレーニングのプロセスを経なければならないことを知る人はほとんどいません。その競争率は「オックスフォード大学やケンブリッジ大学への入学に匹敵する」と言われています。
ボールボーイへの道
グランドスラム・テニストーナメントのボールボーイになるための選考プロセスは、非常に過酷です。毎年何千人もの応募者が集まりますが、ウィンブルドンでは250～280人、ローラン・ギャロスでは220人程度しか選ばれません。
旅は大会の数ヶ月前、通常は真冬に始まります。候補者たちは、体力、スピード、持久力、スキル、そして絶対的な規律に焦点を当てた長時間のトレーニングセッションを受けなければなりません。
ウィンブルドンの練習は、まるで軍隊のような雰囲気を醸し出している。何十人もの子供たちが衛兵のように直立不動の姿勢で立ち、足を肩幅に広げ、両手を背中で組み、胸を張っている。
子どもたちは非常に厳しい訓練過程を経なければならない - 写真：スポーツネット
コーチたちは手錠をかけられながら、絶えず叫んでいた。「もっと高く跳べ！もっと速く走れ！もっとまっすぐ立て！」ルールは非常に厳しく、詳細だった。
ボールを転がす: ボールは芝生の表面近くを転がり、3 インチ (約 7.6 cm) 以上高く跳ねてはいけません。
アスリートへのサーブ:腕を頭上に高く上げ、ボールが 1 バウンドして腰の高さにあるアスリートの手に届くように、ボールを軽く投げます。
ボールの数： 「良いボール3個、悪いボール4個」。これが黄金律です。背中にボールを多く抱えすぎると落としてしまう可能性があり、これはイギリスのボールボーイにとって決して許されないミスです。
厳しい一日
大会が始まると、子供たちの仕事スケジュールはぎっしり詰まります。1日の業務は午前10時に始まり、試合が終わるまで、それも夜遅くまで続くこともあります。
ボールボーイは、時には大会で忘れられない印象を残すことがある - 出典：ウィンブルドン
ボールボーイとボールガールは交代制で、通常はコートで1時間プレーし、1時間休憩します。コートにいる間は、高い集中力を維持し、すべてのボールの軌道とスコアを観察し、ボールをどこに飛ばすべきかを正確に把握しなければなりません。
これらの少年少女たちはコート上の「幽霊」に例えられ、プレーヤーがボールを待つ必要がないようにしています。
「一番難しいのは集中力を維持することです。すべてのショットですべてのボールを見て、瞬時に反応しなければなりません。でも、家に帰って両親がテレビで私を見たと言ってくれると、とても誇らしい気持ちになります」と、ウィンブルドンのボールガール、アルマ・ハムードさん（15歳）は語った。
体力と栄養
常に動き続けるためには、少年少女たちは優れた体力レベルを備えていなければなりません。トレーニングプロセスは、ボールを拾うスキルだけでなく、包括的な体力トレーニングプログラムも含みます。
持久力と心血管系：トレーニングセッションは高強度の有酸素運動から始まります。選手たちはその場で走ったり、短い距離を連続して走ったり、フィールドでの素早い動きをシミュレートする「自殺走」をこなしたりしなければなりません。
数ヶ月にわたるトレーニングは、若いアスリートたちが公式試合で自信をつけるのに役立ちます - 写真：スポーツネット
長時間の静止姿勢の維持とバランス感覚の向上に重点を置きます。怪我の予防と安定性の向上のため、ストレッチ、ヨガ、片足バランス運動を取り入れています。
ボールを転がしたりパスしたりするスキルは、何千回も繰り返し練習することで「筋肉の記憶」として定着します。子どもたちが考えることなく、本能的に行動できるようになることが目標です。
学生たちの典型的な一日の勤務時間は10時間を超え、膨大なカロリーを消費します。そのため、栄養は極めて重要な役割を果たします。
朝食:人気のある選択肢としては、オートミール、全粒穀物シリアル、卵、フルーツなどがあります。
特に休憩時間にはこまめに水分を摂ることが求められます。脱水症状はめまい、けいれん、集中力の低下などを引き起こすため、最大の敵です。
軽食： 1時間の休憩時間中、彼らは大きな食事はとりません。その代わりに、彼らは「スマートな」軽食を摂ります。
バナナ: 筋肉のけいれんを防ぐのに役立つカリウムを供給します。
ナッツとエネルギーバー: タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、持続的なエネルギーを供給します。
ヨーグルト：消化しやすく、タンパク質を摂取できます。
脂っこいファストフード、お菓子、甘い飲み物は避けましょう。勤務時間中は厳禁です。これらは倦怠感やエネルギーの急激な低下を引き起こし、現場でのパフォーマンスに直接影響を及ぼします。
多くのボールボーイやボールガールにとって、これは単なる夏の仕事以上の意味を持つ。憧れの選手たちと近づき、 世界クラスのテニスの雰囲気を味わう機会なのだ。
伝説のロジャー・フェデラーはかつてボールボーイだった - 写真：AFP
ロジャー・フェデラーもかつてはボールボーイでした。
そして、選ばれた少数の人々にとって、これは伝説への道の第一歩です。テニスの歴史には、ボールボーイとしてキャリアをスタートさせた偉大な選手が数多くいます。
最も顕著な例としては、7 つのグランドスラム タイトルを獲得したジョン マッケンローと、20 のグランドスラム タイトルを持つ伝説の選手、ロジャー フェデラーが挙げられます。
史上最高のテニス選手の一人、フェデラーはかつて故郷スイスのバーゼルで行われたトーナメントでボールボーイを務めていました。名声の絶頂期にあっても、彼は初心を忘れていません。
フェデラーは引退後のインタビューで、「心の底では、私はいつまでもボールボーイだ」と有名な言葉を残している。
出典: https://tuoitre.vn/nhung-co-cau-be-nhat-bong-o-grand-slam-la-ai-20250715083510265.htm
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