血圧測定時のよくある間違い

正常範囲を超える血圧値が必ずしも高血圧とみなされるわけではありません。実際、血圧は静的な指標ではなく、ストレス、運動、睡眠、さらには測定方法によっても変動します。

血圧を測定するときによくある間違いをいくつか挙げます。これらの間違いにより、高血圧であると誤解してしまう可能性があります。

一度の高血圧測定で、彼は高血圧症であると結論づけられました。

最もよくある間違いは、1回の測定値が血圧の真の値であると決めつけ、高血圧だと決めつけてしまうことです。血圧は測定時の状況によって影響を受けます。例えば、健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、不安、急ぐ、階段を上る、コーヒーを飲むなど、一時的な血圧上昇を引き起こす可能性があります。

測定が不正確な場合、血圧の測定値が実際の値よりも高くなる可能性があります。

写真：AI

したがって、標準的な血圧測定ガイドラインでは、通常、測定前にじっと座り、約 1 分間隔で 2 回以上測定し、平均値を使用して誤差を減らすことが求められます。

白衣高血圧

多くの人がクリニックを訪れ、 医療スタッフに遭遇すると、動悸、不安、一時的な血圧上昇を経験します。この現象は「白衣高血圧」として知られています。

研究によると、診療所や病院で血圧を測定された人の約15～30%が白衣高血圧症を呈することが示されています。したがって、診療所や病院で高血圧と測定されたにもかかわらず、自宅での血圧測定では正常値だったとしても、すぐに高血圧と判断すべきではありません。

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カフサイズが間違っている

血圧測定カフは上腕に巻き付ける布製のエアバッグで、膨らませることで血管に一時的な圧力をかけ、収縮期血圧と拡張期血圧を正確に測定することができます。

カフが腕囲に対して小さすぎる場合、血圧値は実際の値よりも高く表示される傾向があります。カフが大きすぎる場合、血圧値は低く表示される可能性があります。

上腕部が大きい、または非常に細い方は、血圧測定時にカフを上腕部の中央に装着してください。機器の取扱説明書に従って適切なカフサイズを選択するか、医療専門家にカフサイズの確認を依頼してください。

血圧を測定しながら話したり、テキストメッセージを送ったりすること。

血圧測定中は、会話、テキストメッセージ、その他ストレスのない活動を行うと、一時的に血圧が上昇する可能性があります。そのため、 Healthlineによると、血圧測定を行う際は、一般的に、測定前と測定中は被測定者に静かに座ってもらい、話さないことが推奨されています。

出典: https://thanhnien.vn/do-huyet-ap-sai-cach-thu-pham-gay-chan-doan-nham-tang-huyet-ap-185251219195956353.htm