映画「オッペンハイマー」はアカデミー賞７部門を受賞したばかりだが、映画の中で科学者ロバート・オッペンハイマー役を演じた俳優キリアン・マーフィーが有名な科学者のイメージに合わせて、体重を減らすために１日アーモンド１個だけを食べたということを知る人はほとんどいない。
世の中には、そんな信じられないダイエットの話が数多く存在します。
アン・ハサウェイ（レ・ミゼラブル）
アン・ハサウェイは、女優としてのキャリアを通じて体重が最も変動した女優の一人です。 『プラダを着た悪魔』や『プリティ・プリンセス』の女優は、さまざまな方法で減量した。
彼女は映画「レ・ミゼラブル」のファンティーヌ役でも見事な変身を遂げた。女優は11キロ減量し、権威あるオスカー賞を受賞した。
2011年にファッション雑誌『ハーパーズ バザー』のインタビューで、この女優は厳しいトレーニング計画と厳しい食事制限をしなければならなかったと語った。
「この極端なダイエットのせいでニキビができてしまいました。ビーツとひよこ豆のピューレしか食べなかったんです」とハサウェイさんはアリュール誌に語った。彼女はその後、2週間にわたり、1日に薄いオートミール2切れだけを食べることで、さらに15ポンド（約6.7kg）の減量に成功した。
このため彼女は栄養失調に陥り、撮影終了後の精神状態にも影響を及ぼした。
ホアキン・フェニックス（ジョーカー）
映画スターのホアキン・フェニックスはジョーカー役で第92回アカデミー賞の最優秀男優賞を受賞した。この名誉ある賞を獲得するために、俳優は健康を犠牲にしなければならなかった。
このバージョンのジョーカーを伝説にしたいと考えたフェニックスは、非常に厳しい食事制限で23.5kgの減量に成功した。
減量中、俳優はカロリー摂取をできるだけ制限する必要があり、毎日リンゴ1個と緑の野菜だけを食べます。
クリスチャン・ベール（メカニック）
映画『メカニック』出演時、ブラッド・アンダーソン監督はベールに55kgまで減量するよう求めた。
この俳優の減量法には、ビタミン、リンゴ、ツナ缶を毎日食べること、そして激しいジョギングが含まれる。
映画『メカニック』の役を終えた直後、彼は一気に45kg近く体重を増やし、約5ヶ月で99kgまで戻し、『バットマン ビギンズ』でケープド・クルセイダー役を続行した。
ナタリー・ポートマン（ブラック・スワン）
女優のナタリー・ポートマンは、1年間、ニンジンとアーモンドを食べて、1日5～8時間運動した。そのおかげで、彼女は映画『ブラック・スワン』の主演のために9kgの減量をしてスリムな体型になった。
女優はエンターテインメント・ウィークリー誌のインタビューで、役作りの準備についてこう語った。「死ぬんじゃないかと思った夜もありました。役柄に没頭するというのはどういうことか、初めて理解した瞬間でもありました。」
役目を終えると、彼女はすぐに通常の食生活に戻った。またその頃、ナタリーは撮影現場で知り合った振付師のベンジャマン・ミルピエと現在の夫との妊娠を発表した。
主演女優のナタリー・ポートマンのほか、ミラ・クニスも映画『ブラック・スワン』の役作りのために9kg減量した。
[広告2]
ソースリンク
![[写真] ファム・ミン・チン首相がエクセレレート・エナジー・グループのリーダーたちと会見](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/5/29/c1fbe073230443d0a5aae0bc264d07fe)
コメント (0)