薬を飲んだかどうか思い出せないときはどうすればいいですか?

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抗生物質であれ、慢性疾患の日常的な薬であれ、適切な量を服用することが重要です。実際、健康ウェブサイト「Prevention」によれば、薬を飲み忘れたり、飲んだかどうか覚えていなかったりすることは非常によくあることだ。

雑誌「パブリック・ヘルス・リポート」に掲載された研究によると、米国の回答者のうち最大75%が薬を飲んだかどうか忘れた、あるいは思い出せないと答えている。実際、特に高齢者や記憶障害のある人にとって、薬を定期的に適切な量で服用することは簡単ではありません。

多くの人は薬を飲んだのに覚えておらず、また飲んでしまいます。その結果過剰摂取になります。薬を過剰摂取すると副作用が出る可能性があります。深刻な場合、命にかかわることもあります。

取り扱い方法

専門家によると、薬を飲んだかどうか覚えていない場合、状況や薬の種類、治療中の病気に応じて対処法は異なるという。過剰摂取を避けるために、それ以上何も服用しない方がよい場合もあります。ただし、飲み忘れのないよう薬を飲み続ける必要がある場合もあります。

最善の方法は、医師または薬剤師、特に薬を処方した人に相談することです。患者は自分の病気、健康状態、服用している薬について説明を受ける必要があります。医師や薬剤師は具体的な推奨事項を持っています。どの薬を服用すべきか、どの薬を服用すべきでないか、そしていつ服用すべきか。

薬を飲んだかどうか覚えていない状況では、この方法により、患者は薬の恩恵を受けながら、望ましくない副作用を減らすことができます。その結果、患者の回復が早まり、慢性疾患をより適切に管理できるようになり、全体的な治療効果も向上します。

患者が効果的に記憶するのに役立つ方法はいくつかあります。最初の服用方法は、薬を数回に分けて日ごとに服用することです。同様に効果的な別の方法は、飲む時間になったら知らせてくれるアラームを設定することです。最近では、スマートフォンにはこの目的のためのアプリケーションが数多くあります。

もう一つの方法は、日常生活と並行して薬を服用することです。たとえば、歯磨きの後、就寝前、昼食後に薬を服用します。これらのことができない場合、家族に頼んで薬を飲むのを忘れないように手伝ってもらうとよいと、 Preventionは述べています。

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