ビル・ゲイツが2024年に読むべきと推奨する本の発売

多くの統計によると、10年以上安定または改善が続いていた10代の若者のメンタルヘルスは、2010年代初頭に急激に悪化しました。それに伴い、うつ病や不安症の割合は劇的に増加し、近年と比べて2倍にもなっています。なぜでしょうか？その答えは、億万長者のビル・ゲイツが自身のお気に入りの本の一つに選んだ『 Generation Anxiety（不安世代）』で明らかになります。

この本の中で、社会心理学者のジョナサン・ハイトは、幼少期の自由な遊び活動の減少と青少年のスマートフォン使用の増加が、若者、特にZ世代の心理的ストレス増加の2つの主な原因であると主張しています。

『不安な世代』ベトナム語版『不安な世代』 （1980年刊行、産業貿易出版社、モコナ訳）が発売

ハイト氏によると、若者が徐々にプッシュボタン式の電話を捨て、ソーシャルネットワーキングアプリを備えたスマートフォンを好むようになるにつれ、オンラインで過ごす時間は劇的に増加し、逆に友人や家族と直接コミュニケーションをとる時間は大幅に減少し、その結果、精神衛生が低下しているという。

心理学的および生物学的な研究に基づき、 Generation Anxiety は「私たちが犯した 2 つの大きな間違い: 現実世界で子供たちを過剰に保護したこと (子供たちは多くの直接的な経験から学ぶ必要がある)、そして仮想世界で子供たちを不十分に保護したこと (子供たちは思春期に特に脆弱である)」と主張しています。

同時に、著者はテクノロジー時代におけるより健全な子供時代を築くための基盤となる4つの重要な改革も提唱しました。それは、9年生（14歳前後）まではスマートフォンを禁止すること、16歳まではソーシャルメディアを禁止すること、学校では携帯電話を禁止すること、そして社会性を自然に育むために、直接的な交流と監督のない遊びをすることです。

この本は、億万長者のビル・ゲイツの2024年の希望リストに載っている（上から2番目）

本書は発売以来、大きな話題を呼び、高い評価を得ています。ビル・ゲイツ氏は、 テクノロジーによって子どもたちの批判的思考力や集中力が損なわれることを懸念しており、本書は子育てに関わるすべての人（親や教育者を含む）が読むべき本だと述べています。

ゲイツ氏は次のように述べた。「ハイト氏は、現代の子どもたちが走り回って遊ぶことから携帯電話だけを使うことへと子ども時代を過ごす方法の変化が、感情の発達と処理能力に影響を与えていることを説明しています。著者が問題を提起するだけでなく、思慮深い解決策も提示していることに感謝します。」

出典: https://thanhnien.vn/ra-mat-cuon-sach-duoc-bill-gates-khuyen-doc-trong-nam-2024-185250107101657058.htm