この本は、薬物療法や心理的介入と並行して、うつ病に対処するための効果的な自助ツールとして使用できます。
うつ病に対する理解は以前に比べて向上しましたが、偏見は依然として広く残っており、うつ病を患う多くの人々が自分の病状を受け入れず、治療や支援を求めない原因となっています。うつ病患者の親族もまた、うつ病に関する十分な知識を持たず、サポートを提供できないという困難を抱えています。
そのため、トラン・キエウ・ニュー博士は7月14日にハノイ、7月21日にホーチミン市で「暗闇を抜ける - うつ病の自己制御への旅」というセミナーを開催し、 『うつ病とうつ病の自己制御スキル』という本を紹介しました。
この本は、うつ病の定義、うつ病に関するいくつかの主要な心理学的理論の見解、うつ病に関連する生理学的メカニズム、うつ病の兆候の簡単な評価、うつ病への対処法の概要など、うつ病に関する知識を提供します。この本では、生活習慣がうつ病に及ぼす影響についての重要な情報も提供しており、うつ病の自己管理スキルを指導します。
これは、2017年から地域社会におけるうつ病の自己管理を支援する研究に参加し、医学文献におけるうつ病に関する科学的知識を統合した結果です。
「科学的知識とうつ病患者と直接関わった経験に基づき、読者が理解しやすく応用しやすい科学的なスタイルで本書を執筆しました」とトラン・キエウ・ニュー博士は語った。
開発専門家であり社会活動家でもあるダン・ホアン・ザン博士は、この本について次のようにコメントした。「この本はうつ病の原因と日常生活に応用できる抑制策についての基礎知識を提供している。」
「健康的な習慣の確立、非暴力的なコミュニケーション、怒りの対処法といったテーマを扱ったこの本は、うつ病を患っていて再発を防ぎたい人や、うつ病になりかけていて抵抗力を高めたい人だけでなく、現代生活でストレスを感じていて、より平和で質の高い生活を送るために心の健康を改善したいと考えているすべての人にとって役立つ」とジャン氏はコメントした。
セミナーは、7月14日午前9時にハノイ市カウザイ区イエンホア通りグエンカン83番地で、また7月21日午前9時にホーチミン市1区ベンゲ区グエンヴァンビン書店街で開催されます。
イベントでは、組織委員会がうつ病を経験した/経験している人々がその道のりを振り返りながら抱く思いを描いた絵画17点を展示した。
トラン・キエウ・ヌー博士は、2002年にオランダのフリー大学で薬学の学士号を取得し、2010年に国際健康開発の修士号を取得し、2017年にオランダのライデン大学児童・家族研究センターで博士論文を発表しました。
ヌー博士は、米国国立衛生研究所や国立科学技術財団などの権威ある資金提供プログラムから支援を受け、地域社会のメンタルヘルスケアへのテクノロジーの応用に関する研究を行っています。
彼女は、科学と利用可能なリソースを使用して前向きな変化を生み出し、精神生活の質を向上させることに取り組んでいる社会組織「Caring From Distance」の創設者です。
ソース
コメント (0)