有酸素運動

この種の運動には、血圧を24時間安定させる効果があるという驚くべき事実があります。

Báo Thanh niên

21 giờ trước

気分が落ち込んでいる？そんな時は、これらのエクササイズを試してみてください。

Báo Tuổi Trẻ

10/05/2026

ベトナムエアロビックチームは2026年のワールドカップに出場します。

Hà Nội Mới

18/04/2026

従来のダイエット方法よりも効果的に腹部の脂肪を落とすための4つの秘訣。

Báo Thanh niên

11/04/2026

エアロビクスは、健康と精神の滋養強壮に効果的です。

Báo Đồng Nai

28/03/2026

寒冷期：医師たちが、体力を消耗させやすい習慣と、それを防ぐ方法を指摘する。

Báo Thanh niên

09/01/2026

第33回東南アジア競技大会、12月19日：ベトナムはU22チームの活躍により勢いを増す。

Người Lao Động

19/12/2025

体操チームの「イケメン選手」たちが、第33回東南アジア競技大会で朗報を受け取った。

Báo Thanh niên

01/12/2025

ベトナムのエアロビクスチームは、第33回東南アジア競技大会でこれまでの実績を守るという課題に直面している。

Báo Tiền Phong

21/11/2025

高血圧の人は朝に運動すべきでしょうか？

Báo Thanh niên

02/11/2025

全国選手権に出場したエアロビクス選手たちの、均一な美しさと柔軟性。

Báo Dân trí

20/10/2025

ハノイは2025年全国エアロビック体操選手権で総合2位となった。

Hà Nội Mới

20/10/2025

新たな期待を胸に、第33回東南アジア競技大会へ向かう。

Báo Văn Hóa

19/10/2025

片頭痛を起こしやすい人におすすめの3種類の運動。

Báo Thanh niên

20/07/2025

夏：毎日泳ぐことで得られる4つの健康効果

Báo Thanh niên

23/06/2025

その場で簡単にできるのに、驚くほど健康状態を改善してくれるエクササイズ。

Báo Thanh niên

19/03/2025

高齢者の不眠症を治療するための最適な運動法をご紹介します。

Báo Thanh niên

12/03/2025

有酸素運動は、乳がんの化学療法後の「ブレインフォグ」（思考力の低下）を防ぐ。

Báo Tuổi Trẻ

27/10/2024

心臓病患者は運動すべきでしょうか？

Báo Thanh niên

11/10/2024

エアロビック競技選手のトラン・ハ・ヴィは、2年間の競技出場禁止処分を受け、彼女のこれまでの実績は2023年9月をもって剥奪された。

VTC News

09/03/2024

2児の母親が、カロリー摂取量を減らすことでウエスト周りを22cm減らした。

VnExpress

28/11/2023

新しい日の活力 - タイビンオンライン新聞

Việt Nam

03/11/2023

ベトナムチームは2023年アジアエアロビクス選手権で数々の金メダルを獲得した。

Báo Thanh niên

17/09/2023

糖尿病予備軍の人に最適な運動方法3選

Báo Thanh niên

22/08/2023