十分な睡眠をとってください。

医師は50歳以上の人にこれらの食品を毎週食べることを推奨しています。

Báo Thanh niên

15/01/2026

運動せずにカロリーを消費するのに役立つ 7 つの日常的な活動。

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

十分に眠ったのに、目覚めたときにまだ頭痛がするのはなぜでしょうか?

Báo Dân trí

16/12/2025

腎臓病を予防するには：専門家は早期に検査すべき兆候を指摘しています。

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07/12/2025

毎日もっとカロリーを消費する：5つの意外な方法

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31/08/2025

学校の開始時間を遅らせる：小さいけれども必要なステップ。

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18/08/2025

脳卒中の予防に役立つ食後の習慣。

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10/02/2025

40 歳以上の女性が断続的断食を実践する際に考慮すべきことは何ですか?

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08/02/2025

結果を得るために必要な1日あたりのスクワット回数

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07/02/2025

トレーニングによる筋肉の回復にはどれくらいの時間がかかりますか？

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03/01/2025

前糖尿病はどうやって治るのでしょうか？

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19/12/2024

長寿医師は、より長く生きるために3つのことを優先することを推奨しています。

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29/09/2024

緊張性頭痛を和らげるヒント

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15/03/2024

深い睡眠のメリット

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11/03/2024

旧正月休暇中に痛風を抑えるための役立つヒント。

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06/02/2024

糖尿病患者はなぜ十分な睡眠をとる必要があるのでしょうか?

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29/12/2023

いびきの治療方法

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09/12/2023

季節の変わり目にインフルエンザにかかりやすくなる4つの習慣。

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22/11/2023

少量を食べても満腹感を長く持続させるための 4 つのヒント。

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09/11/2023

朝早く起きる5つの方法

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11/09/2023

科学に基づいた減量のヒント

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03/09/2023

試験期間中のストレスを軽減するために若者は何ができるでしょうか?

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02/06/2023