十分な睡眠をとりましょう。

高齢者にとって十分な睡眠時間はどれくらいなのか、また早起きは重要なのか？

Báo Thanh niên

16/05/2026

医師たちが語る、長く健康な人生を送るための4つの秘訣。

Báo Thanh niên

21/04/2026

医師が推奨する、脂肪肝を予防するための習慣。

Báo Thanh niên

20/04/2026

リラックス効果と肝臓の解毒作用をサポートするために、夜は何をすれば良いでしょうか？

Báo Thanh niên

15/04/2026

健康な血圧を維持するのに役立つ、夜の習慣6選。

Báo Sức khỏe Đời sống

10/04/2026

余分な脂肪を落とし、健康を改善するための15の方法。

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

睡眠：毎晩欠かせない「解毒ツール」であり、脳の回復ツール。

Báo Thanh niên

31/03/2026

肝臓がアルコールをより早く分解するのを助ける方法はありますか？

Báo Thanh niên

28/03/2026

高血圧の人は1日にどれくらいの水を飲むべきでしょうか？

Báo Thanh niên

17/03/2026

40歳以降に心血管疾患を予防するための7つの習慣

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

医師たちが、旧正月後にスリムなウエストと美しい体型を取り戻すための5つのヒントを紹介します。

Báo Thanh niên

01/03/2026

数日間飲酒した後に肝臓の回復を助ける4つの方法。

Báo Thanh niên

25/02/2026

集中力を高め、脳の健康を守るための5つの方法。

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

専門家が教える、長生きするための5つの「黄金律」。40～50歳の人が注目すべき点。

Báo Thanh niên

21/02/2026

テト（ベトナムの旧正月）期間中の健康的な食生活に関するアドバイス

Báo Thanh niên

17/02/2026

テト期間中に肝臓と腎臓を守る：医師が、肝臓と腎臓への「過負荷」を避けるための食事についてアドバイス。

Báo Thanh niên

16/02/2026

テト（旧正月）期間中に体重増加を避けるための6つの簡単なヒント。

Báo Thanh niên

15/02/2026

基礎疾患のある人は、長期のテト（旧正月）休暇前にどのような準備をしておくべきでしょうか？

Báo Sức khỏe Đời sống

12/02/2026

抜け毛の原因となる睡眠習慣とその改善方法。

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

男性が「パフォーマンス」を維持するために、テストステロンを自然に増やす7つの方法。

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

医師は、50歳以上の人にこれらの食品を毎週摂取することを推奨しています。

Báo Thanh niên

15/01/2026

運動せずにカロリーを消費できる、7つの日常的な活動。

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

十分な睡眠をとったはずなのに、なぜ朝起きた時にまだ頭痛がするのでしょうか？

Báo Dân trí

16/12/2025

腎臓病を予防する方法：専門家が早期に検査を受けるべき兆候を指摘します。

Báo Thanh niên

07/12/2025