世界保健機関（WHO）の2019年の統計によると、世界全体の女性の平均寿命は74.2歳、男性は69.8歳です。また、女性は健康寿命も長く、100歳以上まで生きる人の大半は女性です。
女性の平均寿命は常に男性よりも長いです。
染色体、ホルモン、心臓の健康
女性はXX染色体を2本持っていますが、男性はX染色体とY染色体を1本ずつしか持っていないため、女性は病気にかかりやすいのです。つまり、女性はすべての遺伝子を2つ持っているのに対し、男性は1つしか持っていないということです。加齢とともに遺伝子に欠陥が生じたり機能不全になったりしても、女性はもう1つの遺伝子に頼ることができます。男性にはそれがないため、がんなどの病気にかかるリスクが高くなります。
英国では、男性は女性に比べて、がんによる死亡率が40%高く、がんを発症する確率は16%高いと推定されています。女性ホルモンであるエストロゲンの濃度が高く、X染色体が2本あるため、女性は皮下脂肪が多く、男性は臓器周囲の脂肪（内臓脂肪）が多くなります。内臓脂肪は心臓病の危険因子です。
ランカー氏によると、男性がインフルエンザ関連の死亡や重篤な呼吸器疾患の合併症のリスクが高いのは、主に女性のエストロゲンが免疫力を高めるのに対し、男性のテストステロンが免疫力を抑制するためだ。テストステロンは心臓病、感染症、がんのリスクを高めることが示唆されている。
女性は常に健康と美容のケア方法を知っています。
女性の生存率は、染色体の構造に一部依存しています。 科学者たちは、女性が男性よりも長生きする傾向があるのは、加齢とともに細胞が機能不全に陥り始めると、二重のX染色体が病気から女性を守るためだと考えています。
体の大きさ
男性は一般的に背が高く、体内の細胞数も多くなります。細胞数が多いほど、有害な突然変異が発生する可能性が高くなります。
さらに、女性の月経周期には予期せぬメリットがあるかもしれません。心血管疾患のリスクを軽減するのに役立つ運動療法が必要です。 「ランニング・ウーマンズ・ハート」仮説は、月経周期後半における女性の心拍数の上昇が、適度な運動と同等の効果があることを示唆しています。
メンタルヘルス
うつ病は女性よりも男性に多く影響するわけではありませんが、英国の統計によると、男性の方が自殺する確率が高いことが示されています。男性の自殺率は10万人あたり15人です。女性は5人です。45歳から49歳の男性の自殺率は10万人あたり24人です。
男性の自殺率も女性より高い。
もちろん、男性も女性もストレスを感じることはあります。ストレスを感じると、体内でアドレナリンが分泌され、心拍数と血圧が上昇します。しかし、ストレスは過度の飲酒や喫煙といった不健康な習慣につながる可能性が、女性よりも男性の方が高いのです。一方、女性は男性よりもストレスに対する健全な対処メカニズムを身につける傾向があります。例えば、女性はメンタルヘルスのサポートを求めたり、ヨガを実践したりする傾向があります。
男性、特に若い男性は、深刻な病気や死亡につながる行動をとる可能性が高くなります。喫煙や過度の飲酒後の行動といった不健康な選択から、危険運転による交通事故まで、その範囲は多岐にわたります。実際、若い男性は交通事故による死亡者の73%を占めています。
さらに、女性は育児者でもあります。健康な母体は、子孫の生存に不可欠です。女性の体は、妊娠と出産、そして授乳に伴う身体的ストレスに耐え、回復するように進化してきました。母性的な精神と相まって、女性は男性よりもストレスの多い状況に強い耐性を持っています。そして、女性にとってその強さは、より長く健康的な人生へと繋がります。
トゥエット・アン（出典：Synthesis）
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