糖尿病患者の血糖値管理に効果的なハーブがいくつかあります。しかし、処方された糖尿病薬を服用している間は避けるべきハーブもいくつかあります。ここでは、糖尿病薬にリスクをもたらす可能性のある、よく使われるハーブをいくつかご紹介します。
苦いハーブ
苦味のあるハーブは、砂糖への欲求を抑え、ガスや膨満感を軽減し、消化を促進し、健康的な血糖値を維持し、食欲をバランスよく整える効果があることが示されています。しかし、専門家は、2型糖尿病の治療薬であるメトホルミンを服用している糖尿病患者、特に肥満の患者にとって、苦味のあるハーブはリスクをもたらす可能性があると指摘しています。
研究者たちは、苦味のあるハーブには血糖値を下げる効果があるものの、メトホルミンと併用するとメトホルミンの血糖値を下げる効果を減弱させることを発見しました。健康専門家が言及している苦味のあるハーブとは、特定のビターズに含まれるアロエベラのことで、これがメトホルミンの効果を減弱させる原因となっている可能性があります。
オクラ
オクラ（学名：Abelmoschus esculentus）は、古くから健康食品として注目されてきました。さらに、医学研究では、オクラは皮膚の健康を促進し、乳幼児の健康を守り、特定のがんを予防し、骨を強化することが示されています。また、総コレステロール値を下げ、免疫システムをサポートし、血圧を下げる効果もあります。
しかし、専門家は、メトホルミンと同時にオクラを食べたり、その水抽出物を飲んだりすることは避けるよう警告しています。なぜなら、糖尿病患者がメトホルミンを吸収する能力を低下させ、血糖コントロールの効果を低下させる可能性があるからです。
マンゴーの葉
マンゴーの葉、特にその抽出物は、何世紀にもわたって喘息や糖尿病の治療に使用されてきました。インスリンの産生とブドウ糖の分布を改善し、悪玉コレステロールを低下させる効果もあります。しかし、マンゴーの葉は、糖尿病の血糖コントロールに使用されるほとんどの処方薬と相互作用を起こす可能性があります。
モリンガ
モリンガは、糖尿病、心臓病、貧血、関節炎、肝臓病、呼吸器系、皮膚系、消化器系の問題などの病気の治療と予防に広く使用されてきました。
モリンガは糖尿病の薬と同様に血糖値を下げる可能性があります。しかし、モリンガを糖尿病の薬と一緒に摂取すると、血糖値が下がりすぎる可能性があります。そのため、糖尿病の薬の用量を変更する必要があるかもしれません。
研究者らはまた、モリンガをシタグリプチンなどの処方薬と併用すると、血糖コントロールに影響を及ぼし、糖尿病網膜症という悪影響を及ぼす可能性があると指摘した。
ジンジャー
ショウガは、吐き気、乗り物酔い、月経痛、変形性関節症に伴う関節痛などのハーブ療法に広く使用されています。また、生のショウガにはがん予防効果があるという研究結果もあります。ショウガは血糖値を下げるのにも重要な役割を果たします。しかし、メトホルミンなどの糖尿病治療薬と併用すると、生命を脅かす低血糖を引き起こす可能性があります。
低血糖は、すぐに医師の診察を受けなければ失神や死に至る可能性があるため、危険です。低血糖の症状には、震え、発汗、空腹感、思考力の低下、めまい、発語困難、意識喪失などがあります。
ニームの木
研究によれば、ニームの抽出物は歯垢や歯肉炎を軽減し、虫刺されを防ぎ、マラリアや糖尿病を治療する効果があるそうです。
専門家によると、糖尿病治療薬（経口糖尿病薬やインスリンを含む）をニームと併用すると、薬物相互作用が生じる可能性があり、低血糖のリスクが高まる可能性があります。
2015 年の研究では、ニームの葉のエキスを 2 種類の糖尿病治療薬（グリベンクラミドとグリメピリド）と併用すると、特にハーブの長期使用によって患者の安全性が低下する場合、治療結果に悪影響を与える可能性があることが判明しました。
健康専門家によると、一部のサプリメントやハーブは、メトホルミンと併用すると血糖値を下げ、逆に低血糖を引き起こす可能性があります。このカテゴリーに属するハーブやサプリメントには、高麗人参、マグネシウム、アロエベラ、ゴーヤ、ビルベリー、タンポポ、フェヌグリーク、ニンニク、ギムネマ、リポ酸、カルミチンなどがあります。
vov.vnによると
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