不正行為をする可能性が最も高い時間帯

科学的研究によると、人々が不正行為をする可能性が最も高い時間帯は午後です。

午後よりも午前中に勉強や仕事に集中するべきです。

「人々は朝目覚めた瞬間から、日常生活において自制心を保つための個人的な努力を必要とする」と、ハーバード大学（米国）の著者であるマリアン・クーチャキ氏とアイザック・スミス氏の報告を引用した『心理科学』誌は述べている。

「朝食に何を食べるか、どこへなぜ行くか、さらには誰に何を言うかを決めるまで、人間は自分の欲望と衝動を調整し、制御します。」

「日常生活で起こる平凡な経験は、道徳的な誘惑に抵抗する能力を弱める可能性がある」と報告書は述べている。

言い換えれば、研究者たちは、人々が一日の後半よりも午前中に道徳心を維持し、誘惑に抵抗する可能性が高いことを発見した。

正午までに、人々は自制心が尽き果てた状態に陥ることがよくあります。その結果、人々は嘘をついたり、ごまかしたり、怠惰な行動にふけったりする可能性が高くなります。

最も自制心を失いやすいのは午後3時です。

では、上記の結論は人生において人々にとって何を意味するのでしょうか?科学者チームは、午後には個人が自分の欠点をより意識するべきだと提言している。

日々の仕事を合理的に再編成する必要があります。より難しいタスクは午前中に取り組むべきであり、あまり焦点が当てられていないタスクは午後の ToDo リストに入れるべきである。

出典: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm