សញ្ញាពេលព្រឹកទាំង ៥ ដែលបង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺលើសឈាម

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ជំងឺលើសឈាមអាចវិវត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងរយៈពេលយូរដោយមិនបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរណាមួយឡើយ។ មនុស្សជាច្រើនរស់នៅជាមួយជំងឺលើសឈាមដោយមិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺនោះទេ។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) ការវាស់សម្ពាធឈាមគឺជាវិធីត្រឹមត្រូវបំផុតដើម្បីកំណត់ថាតើនរណាម្នាក់មានជំងឺលើសឈាមឬអត់។

5 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo huyết áp cao- Ảnh 1. — អារម្មណ៍ស្រេកទឹកខ្លាំងនៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកអាចជាសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម។

រោគសញ្ញាពេលព្រឹកដែលអាចបង្ហាញថាមានជំងឺលើសឈាមរួមមាន៖

ហូរឈាមច្រមុះ

ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺលើសឈាមតែងតែជួបប្រទះនឹងការហូរឈាមច្រមុះ។ នេះដោយសារតែជំងឺលើសឈាមធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងច្រមុះងាយនឹងបែក ដែលនាំឱ្យហូរឈាមច្រមុះដែលជារឿយៗកើតឡើងម្តងទៀត។

ចក្ខុវិស័យថយចុះ

ជំងឺលើសឈាមដែលវិវត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងរយៈពេលយូរនឹងបំផ្លាញសរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែកបន្តិចម្តងៗ ដែលនៅទីបំផុតបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាភ្នែក។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ហើយជួបប្រទះបញ្ហាភ្នែកដូចជា ភ្នែកព្រិលៗ ភ្នែកពីរជាន់ ឬសូម្បីតែបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ វាទំនងជាផលវិបាកនៃជំងឺលើសឈាម។ ពួកគេត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

លើសពីនេះ ជំងឺលើសឈាមអាចបំផ្លាញស្រទាប់រីទីណា និងនាំឱ្យមានជំងឺលើសឈាមនៅស្រទាប់រីទីណា។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យងងឹតភ្នែកជាអចិន្ត្រៃយ៍។

ស្រេកទឹក

ការភ្ញាក់ពីដំណេកច្រើនដងនៅពេលយប់ដើម្បីផឹកទឹក ជាពិសេសការស្រេកទឹកខ្លាំងនៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក អាចជាសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម។ នេះក៏ព្រោះតែរបបអាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្ពស់អាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងបណ្តាលឱ្យមានការស្រេកទឹកកាន់តែខ្លាំង។

សមាគមបេះដូងអាមេរិកបានបញ្ជាក់ថា ការទទួលទានអំបិលច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យរាងកាយរក្សាទឹកដើម្បីបន្សាបអំបិល។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃបរិមាណឈាម។ នេះមានន័យថា បរិមាណឈាមកាន់តែច្រើនកំពុងធ្វើចលនាតាមសរសៃឈាម ដែលនៅទីបំផុតធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើង។

ចង្អោរ និងក្អួត

ការមានអារម្មណ៍ចង្អោរ ឬក្អួតភ្លាមៗនៅពេលភ្ញាក់ពីគេងអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម។ នេះក៏ព្រោះតែនៅពេលដែលបរិមាណឈាមនៅក្នុងខ្លួនកើនឡើង យើងអាចនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងថប់បារម្ភ។

អស់កម្លាំង

អ្នកជំនាញនិយាយថា ការអស់កម្លាំងខ្លាំងពេកនៅពេលព្រឹកគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាម។ ដោយសារតែជំងឺលើសឈាមក្នុងរយៈពេលយូរធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងតម្រងនោម ដែលនាំឱ្យមានមុខងារតម្រងនោមចុះខ្សោយ និងការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។ ជាលទ្ធផល រាងកាយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង កជើងហើម ឬស្បែករមាស់ នេះបើយោងតាម Healthline ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm