ទឹកផ្លែឈើដប
កាសែត VnExpress បានដកស្រង់សម្តី Eat This Not That ដោយនិយាយថា ទឹកផ្លែឈើដបមានផ្ទុកជាតិស្ករបន្ថែមយ៉ាងច្រើន ដែលរួមចំណែកដល់ភាពចាស់នៃស្បែក។ ផ្តល់អាទិភាពដល់ទឹកផ្លែឈើសុទ្ធ ដែលគ្មានជាតិផ្អែម ផលិតពីផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ ដែលបន្ថែមវីតាមីនដល់ស្បែក និងពន្យាភាពចាស់។
អាល
វាយនភាពស្បែកកាន់តែស្តើង និងស្ងួតនៅពេលយើងចាស់។ កត្តាខាងក្រៅដូចជាការផឹកស្រាជាប្រចាំអាចពន្លឿនដំណើរការនេះ ជាពិសេសនៅលើផ្ទៃមុខដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត និងជ្រួញ។ ជាតិអាល់កុលក៏អាចរួមចំណែកដល់ការគេងមិនលក់ បង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់ និងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
បុរសគួរផឹកភេសជ្ជៈអតិបរមាពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃ និងស្ត្រីផឹកមួយកែវប្រសិនបើមិនមានបញ្ហាសុខភាព។
ស្រាបៀរ និងភេសជ្ជៈមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង
យោងតាមកាសែត Lao Dong ដោយដកស្រង់គេហទំព័រ Eat this not that ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ថាជាភេសជ្ជៈដែលជួយបង្កើនថាមពលរបស់អ្នកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន ដែលនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងស្បែកស្រអាប់។
ភេសជ្ជៈទាំងនេះក៏មានជាតិស្ករច្រើនផងដែរ ដែលអាចបង្កើនភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ។ នៅពេលដែលវាកើតឡើង ស្បែកនឹងឆាប់ចាស់។ ជំនួសឱ្យភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង អ្នកអាចជ្រើសរើសតែគ្មានជាតិផ្អែម។
តែផ្អែម
តែផ្អែមមានជាតិស្ករច្រើន និងគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹម។ ការផឹកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។ ការលើសទម្ងន់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺបេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ជំងឺទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយឆាប់ចាស់។
ភេសជ្ជះ
ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករខ្ពស់ ដែលមិនល្អសម្រាប់សុខភាព។ ពួកគេអាចកាត់បន្ថយភាពយឺតនៃស្បែក និងការផលិតកូឡាជែន ដែលធ្វើអោយអ្នកមានអាយុកាន់តែលឿន។
ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/5-loai-do-uong-khien-ban-nhanh-gia-ar913758.html
Kommentar (0)