មូលហេតុទាំង ៦ នៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដែលមនុស្សជាច្រើនទទួលរង

គ្រួសក្នុងតម្រងនោម ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា calculi renal កើតឡើងនៅពេលដែលសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងទឹកនោមនៅក្នុងតម្រងនោម ប្លោកនោម បង្ហួរនោម ... បង្កើតជាគ្រីស្តាល់រឹង ដែលភាគច្រើនជាគ្រីស្តាល់កាល់ស្យូម។

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលទិន្នផលទឹកនោមថយចុះ ហើយកំហាប់សារធាតុរ៉ែនៅក្នុងតម្រងនោមកើនឡើង។ នៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌមួយ ឬទាំងពីរនេះនៅតែបន្តកើតមានជាច្រើនថ្ងៃ វាមានហានិភ័យនៃការកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

ក្រួសអាចមានទីតាំងនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងផ្លូវបង្ហូរទឹកនោមដូចជា តម្រងនោម បង្ហួរនោម ប្លោកនោម និងបង្ហួរនោមបុរស (បង្ហួរនោមស្ត្រីខ្លីណាស់ ដូច្នេះវាមិនបង្កើតជាគ្រួសទេ)។

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមតូចៗអាចត្រូវបានគេបណ្តេញចេញក្នុងអំឡុងពេលនោមធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ដុំគ្រួសធំៗដែលផ្លាស់ទីក្នុងតម្រងនោម បង្ហួរនោម ប្លោកនោម... បង្កឱ្យមានការកកិត នាំឱ្យខូច សូម្បីតែស្ទះផ្លូវទឹកនោម ធ្វើឱ្យមានផលអាក្រក់ដល់សុខភាព។

មូលហេតុនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម

មានមូលហេតុជាច្រើននៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ប៉ុន្តែភាគច្រើនបណ្តាលមកពីមូលហេតុខាងក្រោមនេះ៖

- របបអាហារមិនសមហេតុផល

ទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារប្រៃ និងខ្លាញ់នឹងបង្កើនបរិមាណឈាមរត់ ដែលមានន័យថាសារធាតុរ៉ែកាន់តែច្រើនត្រូវបានច្រោះតាមតម្រងនោម បង្កើនហានិភ័យនៃក្រួសក្នុងតម្រងនោម។

- ទម្លាប់ផឹកទឹកតិចតួច

នៅពេលដែលបរិមាណទឹកដែលយកទៅក្នុងខ្លួនមានតិចពេក មិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់តម្រងនោមក្នុងការច្រោះ និងបញ្ចេញចោល នោះធ្វើឱ្យទឹកនោមមានការប្រមូលផ្តុំ បង្កើតលក្ខខណ្ឌឱ្យសារធាតុរ៉ែទៅជាគ្រីស្តាល់ និងបណ្តាលឱ្យគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

- រំលងអាហារពេលព្រឹក

ទឹកប្រមាត់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារ។ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក រាងកាយត្រូវការថាមពលច្រើន បន្ទាប់ពីគេងលក់អស់មួយយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរំលងអាហារពេលព្រឹកធ្វើឱ្យទឹកប្រមាត់ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ និងពោះវៀន ដែលនាំឱ្យកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

- ទប់ទឹកនោម

ការនោមញឹកញាប់រារាំងសារធាតុរ៉ែពីការបញ្ចេញចេញ និងនាំឱ្យមានប្រាក់បញ្ញើ។ នៅពេលដែលកាល់ស្យូមប្រមូលផ្តុំគ្រប់គ្រាន់ គ្រួសក្នុងតម្រងនោមនឹងកើតឡើង។

- ការគេងមិនលក់យូរ

ជាលិកាតម្រងនោមមានសមត្ថភាពជួសជុលដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលរាងកាយដេកលក់។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកគេងមិនលក់យូរ មុខងារនេះនឹងមិនត្រូវបានអនុវត្តទេ កាន់តែយូរ ហានិភ័យនៃក្រួសក្នុងតម្រងនោមកាន់តែខ្ពស់។

-ប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនដោយមិនរើសអើង

ការទិញថ្នាំដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយមិនរើសអើងដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតអាចនាំឱ្យកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ យោងតាមស្ថិតិ ការបំពានរយៈពេលយូរនៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ក្រុមថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួនដែលបានលើកឡើងគឺ៖ Cephalosporin, Penicillin...

6 nguyên nhân gây sỏi thận nhiều người mắc phải- Ảnh 2. — គ្រួសក្នុងតម្រងនោម គឺជាជំងឺទូទៅមួយនៅក្នុងផ្លូវទឹកនោម។

សញ្ញានៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម

នៅពេលដែលដុំថ្មមានទំហំតូច អ្នកប្រហែលជាមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ ទោះបីជាវាឆ្លងកាត់ផ្លូវទឹកនោមក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដុំគ្រួសធំជាង វាអាចស្ទះក្រលៀន ឬរំកិលចុះក្រោមបង្ហួរនោម បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ រមួលក្រពើ។

ការឈឺចាប់ជាធម្មតានៅផ្នែកម្ខាងនៃខ្នង ឬពោះ ជួនកាលរាលដាលដល់តំបន់ក្រលៀន មានរយៈពេលពី 20 ទៅ 60 នាទី។

លើសពីនេះ អ្នកជំងឺក៏អាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា៖

ឈឺចាប់ឬឆេះនៅពេលនោម
ត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកជាបន្ទាន់ ឬញឹកញាប់ជាងធម្មតា។
ឈាមក្នុងទឹកនោមគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយចំពោះអ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងផ្លូវទឹកនោម។ ទឹកនោមអាចមានពណ៌ក្រហម ពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ត្នោត។
ទឹកនោមមានពពក ឬមានក្លិនស្អុយ។
បត់ជើងតូចតែម្តង។
ចង្អោរនិងក្អួត។
គ្រុនក្តៅ និងញាក់ច្រើនតែជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគក្នុងតម្រងនោម ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃផ្លូវទឹកនោម។

ការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម

ដើម្បីការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុង១ថ្ងៃ (២-៣លីត្រទឹក/ថ្ងៃ)។ អ្នកអាចផឹកទឹកក្រូចឆ្មាដើម្បីជួយការពារគ្រួសក្នុងអាស៊ីតអ៊ុយរិក ក៏ដូចជាគ្រួសក្នុងកាល់ស្យូម oxalate។

កំណត់ផលិតផលដែលបង្កើនហានិភ័យនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដូចជា សូដា តែទឹកកក ស្ត្របឺរី គ្រាប់... ប្រើជាតិកាហ្វេអ៊ីនដោយសមហេតុផល។

អ្នកត្រូវមានរបបអាហារសមហេតុផល ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប្រៃតិច និងកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល។ កំណត់អាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ និងកូលេស្តេរ៉ុល។ រក្សាទម្ងន់ខ្លួននៅកម្រិតធម្មតា។

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់ អ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមប្រហែលជាមិនដឹងខ្លួនទេ រហូតដល់ពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើមិនបានរកឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេលទេ វាទំនងជានាំឱ្យមានផលវិបាកនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ ដូច្នេះ ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម អ្នកត្រូវទៅ មណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីពិនិត្យ និងផ្តល់ដំបូន្មានជាក់លាក់។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-nguyen-nhan-gay-soi-than-nhieu-nguoi-mac-phai-172241009161520554.htm