មនុស្ស​៦​ក្រុម​គួរ​នៅ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​សំបុក​បក្សី ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​នាំ​គ្រោះ​មហន្តរាយ​មក​លើ​ខ្លួន

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃសំបុកបក្សី

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Dac Sang (បណ្ឌិតសភាវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាវៀតណាម សមាគមឱសថបូព៌ា ហាណូយ ) ក្នុងឱសថបូព៌ា សំបុកបក្សីមានរសជាតិផ្អែម លក្ខណៈសម្បត្តិអព្យាក្រឹត និងប៉ះពាល់ដល់សួត ក្រពះ និងតម្រងនោម។ សំបុកបក្សីមានប្រសិទ្ធិភាពចិញ្ចឹម យិន និងស្ងួត ផ្តល់សំណើម បំពេញកណ្តាល និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ qi ចិញ្ចឹមក្រលៀន និងផលិតមេជីវិត ពង្រឹងលំពែង និងចិញ្ចឹមឈាម។

សំបុកសត្វស្លាបច្រើនតែប្រើសម្រាប់ករណីនៃភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយ រលាកទងសួត ក្អកស្ងួតដែលមានក្លិនស្អិត ជំងឺហឺត ជំងឺហឺត រលាកក្រពះពោះវៀន បណ្ដាលឱ្យក្អួត រាគ និងគ្រុនចាញ់យូរ ជម្ងឺរបេង និងសរសៃពួររឹងមាំ និងឆ្អឹង។

យោងតាមអ្នកជំនាញ មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកសំបុកសត្វស្លាបជាថ្នាំពេទ្យ ហើយយល់ច្រឡំថាវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំបុកបក្សីគ្រាន់តែជាអាហារដែលមានជីវជាតិ ប្រើជាអាហារមុខងារ។

មនុស្សដែលមិនគួរបរិភោគសំបុកបក្សី

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Dac Sang ក៏បានជម្រាបផងដែរថា សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អ និងមានសមត្ថភាពស្រូបយកបានល្អ ការបរិភោគសំបុកបក្សីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រហែលជាមិនមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងពេកនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើសំបុកបក្សី។ ដូច្នេះ តើអ្នកណាមិនគួរបរិភោគសំបុកបក្សី?

មនុស្សចាស់

មនុស្សចាស់មិនគួរបរិភោគសំបុកបក្សីច្រើនពេកទេ។ ការប្រើសំបុករបស់បក្សី ដោយមិនមានវិទ្យាសាស្រ្ត នឹងបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល និងហើមពោះ។ ក្នុងរយៈពេលវែង នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារ និងផលវិបាកដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

អ្នកដែលមានលំពែងខ្សោយ និងក្រពះ

អ្នកដែលមានលំពែងខ្សោយ និងក្រពះ ផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល ឈឺពោះ ដោយសារជំងឺផ្តាសាយ ឬហើមពោះ ក្អកមានស្លេស្ម មិនគួរប្រើសំបុកបក្សីឡើយ។

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្បែក

អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែក រលាកទងសួតស្រួចស្រាវ រលាកផ្លូវទឹកនោម និងគ្រុនក្តៅ មិនគួរប្រើសំបុកបក្សីឡើយ។

មនុស្សដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញខ្សោយ

អ្នកដែលស្គម ស្លេក មានលំពែងខ្សោយ និងមុខងារក្រពះ ហើយមិនអាចស្រូបយកអាហារ និងសារធាតុចិញ្ចឹម មិនគួរប្រើសំបុកបក្សីឡើយ។

អ្នកដែលមានបញ្ហាខ្សោយតំរងនោម

អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាលាមករលុង និងទឹកនោមថ្លា ត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យប្រើសំបុកបក្សី ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

កុមារអាយុក្រោម 7 ខែ

ក្រុមអាយុនេះក៏មិនគួរប្រើសំបុកបក្សីដែរ ព្រោះនៅពេលនេះប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារមិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញ និងមិនទាន់រឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការស្រូបយកអាហារដែលមានជីវជាតិខ្លាំងនេះ។

យោងតាមអ្នកជំនាញខាងឱសថបូព៌ា កំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺអាស្រ័យលើក្រុមអាយុនីមួយៗ។ សម្រាប់កុមារអាយុពី 1-4 ឆ្នាំ ពួកគេអាចប្រើ 1-2 ក្រាមនៃខ្លឹមសារសំបុកបក្សីក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 4 ឆ្នាំឡើងទៅ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងមនុស្សវ័យក្មេងអាចប្រើប្រាស់ សំបុកបក្សី 2-3 ក្រាម/ថ្ងៃ។ មនុស្សចាស់ អ្នកដែលមានជំងឺ (ទឹកនោមផ្អែម មហារីក ទើបតែជាសះស្បើយពីជំងឺ...)៖ សំបុកត្រចៀកកាំ ៣-៤ក្រាម/ថ្ងៃ។

ខាង​លើ​នេះ​គឺ​ជា​អ្នក​មិន​គួរ​បរិភោគ​សំបុក​សត្វ​ស្លាប។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមខាងលើ ចូរនៅឱ្យឆ្ងាយពីសំបុកបក្សី។

ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/6-nhom-nguoi-nen-tranh-xa-to-yen-keo-ruoc-hoa-vao-than.html