ការសោកស្ដាយដ៏ធំបំផុតទាំង 8 ក្នុងជីវិត ស្គាល់វាឱ្យបានឆាប់ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់និយាយថា 'ប្រសិនបើប៉ុណ្ណោះ' នៅពេលក្រោយ

GĐXH - យើងមានតែថ្ងៃច័ន្ទប្រហែល 4,000 ដើម្បីរស់នៅ។ មិនថាអ្នកមានថ្ងៃច័ន្ទប៉ុន្មានទេ អ្នកគួរតែរស់នៅក្នុងជីវិត "មិនខ្ជះខ្ជាយ"។

1. មិនដឹងពីរបៀបឱ្យតម្លៃពេលវេលា

ពេលយើងនៅក្មេង យើងងាយគិតថាអនាគតវែងឆ្ងាយ ហើយអ្វីៗកំពុងរង់ចាំយើងនៅខាងមុខ។ អ្វីដែលយើងមិនបានធ្វើនៅថ្ងៃនេះ នឹងនៅតែមាននៅថ្ងៃស្អែក ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាប្រញាប់?

ប៉ុន្តែពេលវេលាដើរលឿនជាងការគិត ឱកាសបានកន្លងផុតទៅហើយ ពួកយើងបានត្រឹមអង្គុយសោកស្ដាយពាក្យពីរឃ្លាថា "បើបាន"។

ក្នុងរាត្រីឯកា ក្រឡេកមកមើលជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ពាក្យពីរម៉ាត់នេះ លងបន្លាចក្បាលខ្ញុំកាន់តែខ្លាំង ដោយការដកដង្ហើមធំពោរពេញដោយភាពអផ្សុក។

ជីវិតមានតែម្តង កុំធ្វើអ្វីដែលនឹងស្តាយក្រោយ។ អ្នកគួរតែទៅថ្នាក់រៀន និងទទួលបានចំណេះដឹងដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកបានខ្ជះខ្ជាយយុវវ័យរបស់អ្នកលើហ្គេមគ្មានទីបញ្ចប់។

អ្នកគួរតែខិតខំប្រឹងប្រែង ប៉ុន្តែអ្នកបានជ្រើសរើសការលួងលោមតាំងពីដំបូង។

អ្នកគួរតែកែលម្អជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច និងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ អ្នកចូលចិត្តការជួបជុំដែលគ្មានន័យជាមួយមិត្តភក្តិ...

ពេលវេលាដែលអ្នកខំប្រឹងប្រែងគឺសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកអាចប្រមូលផលបាន។ បើអ្នកមិនព្រមប្រឹងប្រែងធ្វើម៉េចបានផលល្អ?

កាលណាអ្នកមានបទពិសោធន៍ក្នុងជីវិតកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងយល់ថាអ្វីៗល្អចាប់ផ្តើមដោយការឲ្យតម្លៃជារៀងរាល់ពេល។

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 1. — ពេលវេលាដើរលឿនជាងការគិត ឱកាសបានកន្លងផុតទៅ ពួកយើងបានត្រឹមអង្គុយសោកស្ដាយពាក្យពីរឃ្លាថា "បើបាន"។ រូបថតគំនូរ

2. រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកដទៃចង់ឱ្យអ្នក។

មនុស្សជាច្រើនប្រាថ្នាថាពួកគេមានភាពក្លាហានក្នុងការរស់នៅពិតប្រាកដចំពោះខ្លួនឯង មិនមែនតាមអ្វីដែលអ្នកដទៃរំពឹងទុកពីខ្លួនឡើយ។

មិនថាបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ ឬគ្រាន់តែអនុវត្តដោយមិនដឹងខ្លួន មនុស្សជាច្រើនតែងតែធ្វើការជ្រើសរើសជីវិតសំខាន់ៗក្នុងទិសដៅដែលឪពុកម្តាយ/មិត្តភ័ក្តិ/គូស្នេហ៍/សហការីរំពឹងទុក ហើយនឹងពេញចិត្ត។

មានតែពេលនោះទេ 1 ឬ 10 ឆ្នាំក្រោយ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាមនុស្សជុំវិញអ្នកកំពុងចាកចេញបន្តិចម្តងៗ ហើយអ្នកពិតជាមិនធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនោះទេ។

ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោអាចឈានចូលមកដល់។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ "តើខ្ញុំរស់នៅអ្នកណា?"

3. ដឹងតែការងារហើយភ្លេចសម្រាក

មនុស្សជាមធ្យមចំណាយពេល 90,000 ម៉ោងក្នុងជីវិតធ្វើការ។ តើអ្នកធ្វើការខ្លាំងពេក ឬការងាររបស់អ្នកមិនមានន័យដូចការចង់បាន?

ការស្រាវជ្រាវលើទ្រឹស្តីនៃការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបង្ហាញថាមនុស្សដែលពិតជាស្រឡាញ់ការងាររបស់ពួកគេមានទំនោរមានរឿងមួយចំនួនដូចជា៖ ភាពពាក់ព័ន្ធ (ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងគ្នា និងមានអារម្មណ៍ពាក់ព័ន្ធនៅកន្លែងធ្វើការ) ស្វ័យភាព (ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការអនុវត្តគំនិតច្នៃប្រឌិត) ភាពស្ទាត់ជំនាញ (ពួកគេជឿថាពួកគេកំពុងកែលម្អខ្លួនឯង) និងគោលបំណង (ការងាររបស់ពួកគេស្របតាមអ្វីដែលពួកគេជឿថាមានអត្ថន័យផ្ទាល់ខ្លួន) ។

អ្នកដែលសម្តែងការសោកស្ដាយនេះ ភាគច្រើនជាបុរសពីជំនាន់មុន ដែលចំណាយពេលធ្វើការច្រើនជាងធ្វើអ្វីដែលខ្លួនស្រលាញ់។

4. មិនអាចបង្ហាញការគោរពចំពោះឪពុកម្តាយ

កុំរង់ចាំរហូតដល់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទទួលមរណៈភាព ដើម្បីបង្ហាញការគោរពបូជា។ ពេលនោះវាហួសពេលហើយ អ្នកនឹងមិនអាចឮសំឡេងរបស់គេ ឬឃើញមុខដ៏ពេញចិត្តរបស់គេទៀតទេ។

ម្នាលមនុស្ស ការធ្វើខ្លួនក្នុងកាលដ៏ត្រឹមត្រូវជាការចម្រើនធំបំផុត ។ បើអ្នកមិនអាចមើលថែឪពុកម្ដាយបានល្អ ហើយមិនគោរពកូននោះ ជីវិតនេះគ្មានន័យទេ។

ឪពុកម្តាយគឺជាអ្នកដែលបាននាំយើងចូលទៅក្នុង ពិភពលោក នេះ បង្រៀនយើងពីរបៀបដើរពីជំហានដំបូងរបស់យើង និងនិយាយពាក្យមិនច្បាស់លាស់។

គេផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីដែលល្អបំផុត មិនថាក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ពួកគេតែងតែត្រៀមខ្លួននៅក្បែរយើង ថែរក្សាយើងដូចកាលនៅក្មេង។

ឪពុកគឺជាមេឃ ម្តាយគឺជាផែនដី។ ឪពុកម្តាយគឺជាមេឃ និងផែនដីរបស់យើង ពួកគេគឺជាមនុស្សដែលនៅជាមួយយើងពេញមួយជីវិត។ បើគ្មានគេ តើយើងអាចរស់នៅមានសុភមង្គលដោយរបៀបណា?

អ្វីដែលគេលះបង់គឺពេញមួយជីវិត ប៉ុន្តែអ្វីដែលគេយកគឺគ្មានអ្វីសោះ។ ឪពុកម្តាយគ្រាន់តែចង់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេមានជីវិតសប្បាយរីករាយនិងបំពេញហើយសុខចិត្តផ្តល់ឱ្យល្អបំផុត។

ប៉ុន្តែយើងតែងតែខឹងនឹងឪពុកម្តាយរបស់យើង ដោយសារតែការរវល់របស់គេ ដោយសារតែការយល់ច្រលំជាបណ្តោះអាសន្ន... លុះត្រាតែគេបាត់ទៅហើយ តើយើងដឹងអំពីសារៈសំខាន់របស់វានៅក្នុងចិត្តយើងទេ?

មនុស្សជាច្រើនយកសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្ដាយទៅជាក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតថ្លៃសម្រាប់ជីវិត។ ពួកគេយករបស់ដែលឪពុកម្តាយពួកគេផ្តល់ឱ្យពួកគេដោយឥតប្រយោជន៍ ហើយពេលពួកគេបាត់បង់វាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាទទេនៅក្នុងខ្លួន។

ចូរប្រព្រឹត្តចំពោះឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកឲ្យបានល្អក្នុងពេលដែលអ្នកនៅតែអាចធ្វើបាន កុំទុកឱ្យឆ្នាំក្រោយពោរពេញទៅដោយការសោកស្ដាយពីអតីតកាល។

យើងទាំងអស់គ្នាបានខកចិត្ត ហើយយើងទាំងអស់គ្នាបានឈឺចាប់។ ជីវិតគឺបែបហ្នឹង ភាពល្អឥតខ្ចោះគ្រាន់តែជារឿងនិទានប៉ុណ្ណោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សគ្រប់រូបមានឱកាសឈប់សោកស្ដាយ ឬផ្លាស់ប្តូរ ដើម្បីកុំឱ្យមានការសោកស្តាយម្តងទៀត។

នៅពេលអ្នកស្ដាយពេលវេលា និងស្រលាញ់អ្វីដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ ឆ្លៀតពេល ស្រលាញ់អ្នកស្រលាញ់របស់អ្នក ហើយគោរពឪពុកម្តាយរបស់អ្នក នោះជីវិតរបស់អ្នកពិតជាមានន័យ។

5. មិនបានថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកនៅមានឱកាស

យើងភាគច្រើនមិនគិតពីសុខភាពរបស់យើងទេ រហូតដល់មានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។ ហើយនៅចំណុចនោះ យើងសន្យាខ្លួនឯងថា បើយើងបានប្រសើរឡើង យើងនឹងព្យាបាលរាងកាយយើងឲ្យបានល្អជាង។

អ្នកជំងឺភាគច្រើនគិតថា ប្រសិនបើពួកគេញ៉ាំបានប្រសើរជាង គេងបានច្រើន និងយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ នោះពួកគេប្រហែលជាមិនឈឺទេ។ ពួកគេប្រាថ្នាថា ពួកគេមានអាទិភាពលើការថែទាំខ្លួនឯង។

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 2. — មនុស្សជាច្រើនប្រាថ្នាថាពួកគេបានផ្តល់អាទិភាពលើការថែទាំខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត។ រូបថតគំនូរ

៦.មិនហ៊ានបញ្ចេញអារម្មណ៍

យោងតាមសមាគមថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អាមេរិក ជំងឺថប់បារម្ភគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យប្រហែល 40 លាននាក់ ឬ 19% នៃចំនួនប្រជាជន។

ខណៈពេលដែលជំងឺថប់បារម្ភកើតឡើងពីកត្តាហានិភ័យដ៏ស្មុគស្មាញមួយ (ហ្សែន គីមីខួរក្បាល បុគ្គលិកលក្ខណៈ ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិត។

អាស្រ័យហេតុនេះ មនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តានេះគ្រាន់តែលាក់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយជៀសវាងនិយាយអ្វីដែលពួកគេពិតជាមានអារម្មណ៍ ឬជឿ។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺភ័យស្លន់ស្លោធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភខ្លាំង។

Burns និយាយថាប្រហែល 75% នៃអ្នកជំងឺថប់បារម្ភដែលមានភាពក្លាហានក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានរកឃើញថាការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេស្ទើរតែបាត់ទៅវិញ។

ប្រហែលជាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោម 40 លាននាក់ដែលទទួលរងពីការថប់បារម្ភ ប៉ុន្តែវានៅតែត្រូវការភាពក្លាហានដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តើជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងណានៅឆ្នាំនេះ ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់?