ក្រពេញប្រូស្តាតគឺជាក្រពេញតូចមួយដែលមានទំហំប៉ុន Walnut ដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោមប្លោកនោម។ ក្រពេញ endocrine នេះផលិតទឹកកាមដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការបំប្លែងអ័រម៉ូន testosterone ទៅជា dihydrotestosterone ។ នេះគឺជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវភេទចំពោះបុរស នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រថ្ងៃនេះ (បងប្រុស)។
ឪឡឹកមានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយការពារហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ដើម្បីទប់ស្កាត់ហានិភ័យនៃជំងឺក្រពេញប្រូស្តាត បុរសត្រូវមានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ទទួលបានវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់ ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង កុំជក់បារី និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតបុរសត្រូវការការពិនិត្យជាប្រចាំ ជាពិសេសក្នុងក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។
ការទទួលទានផ្លែឈើដែលមានផ្ទុកសារធាតុ lycopene ខ្ពស់ក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការជួយការពារជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតផងដែរ។ ផ្លែឪឡឹកសម្បូរទៅដោយសារធាតុ lycopene ។ ឪឡឹក 100 ក្រាមមានផ្ទុកសារធាតុ Lycopene 4,8 មីលីក្រាម។ វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះដែលបង្កើតឱ្យមានពណ៌ក្រហមលក្ខណៈនៃឪឡឹក និងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។
ការស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ ទិនានុប្បវត្តិនៃវិទ្យាសាស្ត្រម៉ូលេគុល បានបង្ហាញថាសារធាតុ Lycopene រារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថា សារធាតុ Lycopene ក៏កាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់កោសិកាមហារីកក្នុងការបំប្លែងសារជាតិទៅទីតាំងផ្សេងទៀតក្នុងរាងកាយផងដែរ។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងផ្លែឪឡឹកក៏ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាតផងដែរ។ ការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាតកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងដំណើរការនៃភាពចាស់របស់រាងកាយដែលនាំទៅដល់ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន និងកោសិកាពងស្វាស។
ជំងឺលើសឈាមក្រពេញប្រូស្តាតគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះបីជាជំងឺនេះមិនបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតក៏ដោយ រោគសញ្ញាដូចជាពិបាកបត់ជើងតូច នោមញឹកញាប់ និង hematuria អាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតយ៉ាងខ្លាំង។
ការសិក្សាដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី ទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារូបត្ថម្ភ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាការទទួលទានឪឡឹកអាចជួយកែលម្អរោគសញ្ញានៃការរីកក្រពេញប្រូស្តាត ហើយថែមទាំងការពារការរីកធំធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។
ថ្វីត្បិតតែឪឡឹកល្អសម្រាប់សុខភាពក៏ដោយ ក៏អ្នកដែលអាឡែស៊ីជាមួយឪឡឹក គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលងាយនឹងរំលាយអាហារ គួរពិចារណាទទួលទានផ្លែឪឡឹក។ ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រថ្ងៃនេះ.
