តើគួរកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬជារៀងរាល់សប្ដាហ៍? ចម្លើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល!

ការកក់សក់របស់អ្នកហាក់ដូចជាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនដូចជាប្រភេទសក់ អាយុ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។

Báo Thanh niên•24/06/2025

ដូចគ្នានឹងស្បែករបស់អ្នកដែរ សក់របស់អ្នកត្រូវការការថែទាំតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ យោងតាមលោក Shilpi Khetarpal ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ការកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនមែនជារឿងខុសនោះទេ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែចាំបាច់នោះទេ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់រួញអង្កាញ់។

ការកក់សក់របស់អ្នកញឹកញាប់ពេកអាចធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងបែក និងបាត់បង់ជាតិសំណើមធម្មជាតិ ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្អាតច្រើនពេក។

អ្នកដែលមានសក់ស្អាតគួរកក់សក់របស់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកក្បាលមានជាតិប្រេង ហើយពិបាកចិត្ត អ្នកអាចលាងសម្អាតវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

Bạn nên gội đầu bao lâu một lần? - Ảnh 1. — ការកក់សក់របស់អ្នកហាក់ដូចជាសាមញ្ញ ប៉ុន្តែតាមពិតវាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។

នេះជាកត្តាមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលដែលអ្នកកក់សក់របស់អ្នក នេះបើយោងតាម Cleveland Clinic ។

ប្រវែងសក់

សក់វែងទំនងជាស្ងួតជាងបើលាងញឹកញាប់ពេក។ ក្រពេញប្រេង (ក្រពេញ sebaceous) នៅក្នុងស្បែកក្បាលផលិតប្រេងដែលត្រូវការពេលវេលាដើម្បីទៅដល់ចុងសក់។ ការកក់សក់ញឹកញាប់ពេកនឹងយកប្រេងនេះចេញ ទុកឱ្យវាផុយ និងងាយបែក។

ប្រភេទសក់

អ្នកដែលមានសក់ស្តើងល្អអាចកក់សក់បានរាល់ថ្ងៃ។ សម្រាប់សក់ក្រាស់ សក់រួញ ត្រូវលាងវាតែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សក់រួញ ស្ងួតមានទំនោរពិបាកក្នុងការរក្សាសំណើម ដូច្នេះត្រូវលាងវាតិចជាងនេះ។

ជាពិសេស សក់ដែលលាបពណ៌ រួញ ឬត្រង់ ងាយខូច ហើយមិនគួរលាងញឹកញាប់ពេកទេ។

យោងតាមលោក Khetarpal សាប៊ូកក់សក់គួរតែត្រូវបានប្រើតែលើស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលក្រែមបន្ទន់ត្រូវលាបពីពាក់កណ្តាលដល់ចុង ដើម្បីជៀសវាងភាពស្ងួត បែក ឬប្រេង។

អាយុ

នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ក្រពេញប្រេងរបស់យើងកាន់តែសកម្ម ដែលនាំឱ្យសក់ស្ងួត។ ស្ត្រីក្រោយអស់រដូវមានការថយចុះនៃអ័រម៉ូន androgens ដែលជាអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងក្រពេញប្រេង ដែលអាចធ្វើឱ្យសក់របស់ពួកគេស្ងួត។ បុរសក៏ធ្លាប់ជួបនឹងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះដែរតាមពេលវេលា។

ហាត់ប្រាណច្រើន មិនចាំបាច់កក់សក់រាល់ថ្ងៃ

ការហាត់ប្រាណ ឬបែកញើសច្រើនមិនមែនជាហេតុផលដែលត្រូវកក់សក់រាល់ថ្ងៃនោះទេ។ យោងតាម Khetarpal អ្នកគួរតែរក្សាកាលវិភាគសាប៊ូកក់សក់ជាប្រចាំ ដូចជាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង អាស្រ័យលើប្រភេទសក់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកក់សក់ញឹកញាប់ពេក សូមព្យាយាមកាត់សក់ដោយប្រើថ្ងៃបន្ថែមរវាងការកក់សក់ ឬកាត់សក់វិញម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សក់របស់អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានជាតិខាញ់ ឬរមាស់នៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនឹងប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/ban-can-goi-dau-moi-ngay-hay-moi-tuan-cau-tra-loi-se-khien-ban-bat-ngo-185250623222506326.htm