ការពារពន្លឺនៃកុមារភាព ចិញ្ចឹមបីបាច់សុបិន និងសេចក្តីប្រាថ្នាសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ

(Baothanhhoa.vn) - ក្នុងបរិបទនៃសង្គមសម័យទំនើប នៅពេលដែលការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាកាន់តែពេញនិយម ហើយល្បឿននៃការរស់នៅ និងការសិក្សាកាន់តែក្រាស់ ភ្នែករបស់កុមារតែងតែរងសម្ពាធ ដោយមិនមានពេលសម្រាកតិចតួច។ ដូច្នេះ ការថែទាំ និងការពារភ្នែកកុមារបានក្លាយជាបញ្ហាដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីសង្គមទាំងមូល។

Báo Thanh Hóa•03/09/2025

គ្រូពេទ្យភ្នែក (មន្ទីរពេទ្យកុមារ Thanh Hoa ) ពិនិត្យភ្នែករបស់កុមារ។

វាមិនពិបាកទេក្នុងការឃើញកុមារពាក់វ៉ែនតានៅគ្រប់គ្រួសារ និងថ្នាក់រៀន។ សូម្បីតែកុមារជាច្រើនដែលមានអាយុត្រឹមតែ 5-6 ឆ្នាំត្រូវពាក់វ៉ែនតាក្រាស់។ ចែករំលែកអំពីស្ថានភាពនេះ ឪពុកម្តាយជាច្រើនបាននិយាយថា ការគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឆ្លាតវៃរបស់កុមារគឺពិបាកខ្លាំងណាស់។ លើសពីនេះ បរិយាកាសរស់នៅខ្វះពន្លឺធម្មជាតិក៏ធ្វើឲ្យអត្រានៃកុមារដែលមានជំងឺ myopia កើនឡើងផងដែរ។

អ្នកស្រី Hoang Thi Trang នៅសង្កាត់ Hac Thanh បាននិយាយថា “កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំមាន astigmatism តាំងពីអាយុ 6 ឆ្នាំមកម្ល៉េះ ខ្ញុំមានប្រធានបទ និងមិនបាននាំគាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យមុននេះទេ ដូច្នេះនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថា គាត់មានភាពស្រវាំងភ្នែក ហើយមាន astigmatism ដំបូងឡើយ ខ្ញុំគិតថា ខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការកំណត់ការមើលទូរទស្សន៍ និងទូរស័ព្ទរបស់កូនប្រុសខ្ញុំ ការសិក្សានៅក្រៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែតាមការពិតមិនមានពេលច្រើនទេ។ ពិតជាព្រួយបារម្ភ ព្រោះគាត់នៅក្មេង ហើយត្រូវពាក់វ៉ែនតា»។

វេជ្ជបណ្ឌិត Hoang Hoa Quynh ប្រធាននាយកដ្ឋានរោគភ្នែក មន្ទីរពេទ្យកុមារ Thanh Hoa បានអត្ថាធិប្បាយថា៖ "និន្នាការកើនឡើងនៃកំហុសឆ្គងឆ្លុះឆ្លុះលើកុមារក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះគឺគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ សូម្បីតែប្រដូចទៅនឹង "ជំងឺរាតត្បាត" អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) ព្យាករណ៍ថានៅឆ្នាំ 2050 ប្រហែល 50% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកនឹងចាប់ផ្តើមនៅប្រទេសចិន។ ប្រទេសកូរ៉េ និងសិង្ហបុរី អត្រានៃការមើលឃើញជិតចំពោះសិស្សវិទ្យាល័យបានឈានដល់ 70-80% នៅប្រទេសវៀតណាម អត្រានៃកុមារដែលមានការមើលឃើញជិតក៏កំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ ជាពិសេសនៅតាមទីក្រុងដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភជាងនេះទៅទៀត គឺកុមារចាប់ផ្តើមមានការមើលឃើញជិតនៅវ័យក្មេងតែអាយុពី 5 ទៅ 7 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ហើយភាពធ្ងន់ធ្ងរកើនឡើងបន្តិចម្តងៗនៅពេលដែលពួកគេរីកចម្រើនតាមសាលារៀន។

កំហុសឆ្គងចំណាំងឆ្លុះទូទៅចំពោះកុមាររួមមានៈ ការមើលឃើញជិត ការមើលឃើញឆ្ងាយ ភ្នែកស្រវាំង និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ដែលការមើលឃើញជិតគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ មូលហេតុត្រូវបានកំណត់ថាជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាហ្សែន និងរបៀបរស់នៅសម័យទំនើប។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានការមើលឃើញជិត ឬស្តែងៗ ហានិភ័យនៃកូនរបស់ពួកគេមានកំហុសឆ្គងឆ្លុះគឺខ្ពស់ជាង។ ទារកមិនគ្រប់ខែមានហានិភ័យខ្ពស់។ លើសពីនេះ បរិយាកាសសិក្សា និងការរស់នៅមិនសមហេតុផល ដូចជាការអាន និងសរសេររយៈពេលយូរ អង្គុយខុសទីតាំង ជិតឆ្ងាយពេក ខ្វះពន្លឺ និងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកច្រើនពេក ធ្វើឱ្យភ្នែកត្រូវកែតម្រូវជាបន្តបន្ទាប់ ងាយនឿយហត់ និងចុះខ្សោយ។ ទម្លាប់នៃសកម្មភាពខាងក្រៅតិចតួច និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (វីតាមីន A, C, E, ស័ង្កសី, អូមេហ្គា-3) ក៏បង្កើនហានិភ័យផងដែរ។

ផលវិបាកនៃកុមារដែលមានកំហុសឆ្គងឆ្លុះមើលមិនឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេល គឺគួរឱ្យព្រួយបារម្ភខ្លាំង ដូចជាកុមារតែងតែអង្គុយជិតក្តារ ងងុយដេក ពេលអាន ច្រើនតែត្អូញត្អែរ អស់កម្លាំងភ្នែក ឈឺក្បាល បាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ នាំឱ្យការសិក្សាធ្លាក់ចុះ។ ប្រសិនបើមិនបានធ្វើអន្តរាគមន៍ភ្លាមៗទេ កុមារមានហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល ភ្នែកស្ត្រេស និងបាត់បង់ការមើលឃើញយូរ។ ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត ជំងឺ myopia ធ្ងន់ធ្ងរអាចនាំអោយមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជា ការចុះខ្សោយនៃភ្នែក ការដាច់នៃភ្នែក និងសូម្បីតែពិការភ្នែកក្នុងវ័យពេញវ័យ។

សម្រាប់ការបង្ការ វេជ្ជបណ្ឌិត Hoang Hoa Quynh ណែនាំឲ្យមាតាបិតាណែនាំកូនឲ្យអនុវត្តតាមគោលការណ៍ 20-20-20៖ រៀងរាល់ 20 នាទីនៃការសិក្សា ឬប្រើប្រាស់អេក្រង់ ពួកគេត្រូវសម្រាកភ្នែករយៈពេល 20 វិនាទី សម្លឹងមើលចម្ងាយប្រហែល 6 ម៉ែត្រដើម្បីសម្រាក។ កុមារគួររក្សាចម្ងាយសុវត្ថិភាពនៅពេលអាន (30 - 35 សង់ទីម៉ែត្រ) អង្គុយយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ែត្រពីក្តារបន្ទះ 50 - 60 សង់ទីម៉ែត្រពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រ។ ឥរិយាបថអង្គុយត្រឹមត្រូវ ពន្លឺសមរម្យ និងជាពិសេសការកំណត់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំគឺជាគោលការណ៍សំខាន់។

លើសពីនេះទៀត កុមារត្រូវបង្កើនសកម្មភាពក្រៅផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ 1.5 - 2 ម៉ោង/ថ្ងៃ ដែលជារង្វាស់ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាជាច្រើន ដើម្បីជួយកម្រិតការវិវត្តនៃជំងឺ myopia ។ របបអាហាររូបត្ថម្ភពេញលេញ បន្ថែមដោយអាហារសម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ (ការ៉ុត ល្ពៅ បន្លែបៃតងខ្មៅ ត្រីសាម៉ុង ស៊ុត ទឹកដោះគោ ផ្លែឈើស្រស់) ក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ គ្រួសារនីមួយៗត្រូវនាំកូនទៅពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំចាប់ពីអាយុ ៣ ទៅ ៤ឆ្នាំ ពិនិត្យការមើលឃើញរៀងរាល់ ៦ ទៅ ១២ ខែម្តង ដើម្បីរកឱ្យឃើញទាន់ពេល និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ជាពិសេសចំពោះកុមារដែលមានកត្តាហានិភ័យ។

ការថែរក្សាសុខភាពភ្នែករបស់កុមារ មិនត្រឹមតែជាទំនួលខុសត្រូវរបស់វិស័យសុខាភិបាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាទំនួលខុសត្រូវរបស់សង្គមទាំងមូលផងដែរ។ គ្រួសារត្រូវមើលថែទាំ និងអមដំណើរកុមារក្នុងការសិក្សា និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ បង្កើតបរិយាកាសសិក្សាដែលមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់; បង្កើតតារាងពេលវេលាវិទ្យាសាស្ត្រ និងសមហេតុផលរវាងការសិក្សា និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ សាលារៀនត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខខណ្ឌភ្លើងបំភ្លឺ តុ និងកៅអីស្តង់ដារ និងរៀបចំសកម្មភាពរាងកាយខាងក្រៅបន្ថែមទៀត។ វិស័យ អប់រំ និងសុខាភិបាលត្រូវសម្របសម្រួលយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ដើម្បីពិនិត្យ រកឱ្យឃើញទាន់ពេល និងអន្តរាគមន៍ភ្លាមៗសម្រាប់កុមារដែលមានកំហុសឆ្គង។

ភ្នែកភ្លឺថ្លា មានសុខភាពល្អ មិនត្រឹមតែជួយកុមារឱ្យរៀនបានល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ទូលំទូលាយ ទំនុកចិត្ត និងគំនិតច្នៃប្រឌិតផងដែរ។ ការកើនឡើងនៃឧប្បត្តិហេតុនៃកំហុសឆ្គងឆ្លុះក្នុងកុមារគឺជាកណ្តឹងព្រមានខ្លាំង។ សកម្មភាពដំបូង ការសម្របសម្រួល និងការសម្រេចចិត្ត គឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីការពារពន្លឺនៃកុមារភាព និងចិញ្ចឹមបីបាច់សុបិន និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។

អត្ថបទ និងរូបថត៖ Quynh Chi

ប្រភព៖ https://baothanhhoa.vn/bao-ve-anh-sang-tuoi-tho-nuoi-duong-uoc-mo-nbsp-khat-vong-cho-the-he-tuong-lai-260494.htm