ការភ្ញាក់ផ្អើល៖ អូមេហ្គា 3 និងលំហាត់ប្រាណជួយការពារការពុកធ្មេញ និងការបាត់បង់ឆ្អឹង

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទើបតែរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់មួយទៀត៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងអាហារបំប៉នអូមេហ្គា-3 អាចជួយការពារធ្មេញ និងការពារជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ដែលជាជំងឺស្ងប់ស្ងាត់ដែលអាចនាំឱ្យបាត់បង់ឆ្អឹង និងការបាត់បង់ធ្មេញ។

លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងការបន្ថែមអូមេហ្គា-៣ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាទម្លាប់ល្អពីរយ៉ាងសម្រាប់សុខភាពបេះដូង និងខួរក្បាល - រូបភាពរូបភាព

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Scientific Reports ដោយក្រុម អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ មកពីសាកលវិទ្យាល័យ São Paulo State (ប្រេស៊ីល) បានបង្ហាញថា ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការហាត់ប្រាណ និងការបន្ថែមអូមេហ្គា-3 មិនត្រឹមតែជួយគ្រប់គ្រងភាពស៊ាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយការរលាក និងការខូចខាតដល់ជាលិកាជុំវិញធ្មេញ ដែលជាយន្តការដ៏សំខាន់ក្នុងការការពារជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ និងការពារសុខភាពមាត់ធ្មេញផងដែរ។

អូមេហ្គា-3 គឺជាក្រុមនៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត ដែលច្រើនតែមាននៅក្នុងត្រីសាម៉ុង ត្រីម៉ាកែល គ្រាប់ពូជ flax គ្រាប់ Walnut ឬប្រេងបន្លែ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ អូមេហ្គា-3 មានភាពល្បីល្បាញដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងការពារកោសិកាសរសៃប្រសាទ។

តាមទស្សនៈជីវសាស្រ្ត អូមេហ្គា 3 អាចរារាំងការផលិតស៊ីតូគីនរលាក ម៉ូលេគុលដែលដើរតួជា "សញ្ញាជូនដំណឹង" ដែលបណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេក។

នៅពេលដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយ ដែលធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង បង្កើនការផលិតកោសិកាភាពស៊ាំ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម កត្តាទាំងពីរនេះបង្កើតបានជាឥទ្ធិពលរួម ដែលជួយឱ្យរាងកាយគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបនៃការរលាកបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

សាស្ត្រាចារ្យ Rogério de Castilho ដែលដឹកនាំក្រុមស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា "យើងបានរកឃើញថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណតែម្នាក់ឯងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអូមេហ្គា 3 ឥទ្ធិពលលើការការពារជាលិកាឆ្អឹង និងកាត់បន្ថយការរលាក periapical គឺខ្លាំងជាង" ។

នៅក្នុងការសិក្សា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ករោគរលាកស្រោមខួរលើសត្វកណ្ដុរចំនួន 30 ក្បាល ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានបែងចែកជា 3 ក្រុម៖ ក្រុមដែលគ្មានការអន្តរាគមន៍ ក្រុមដែលហែលរយៈពេល 30 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា និងក្រុមដែលហាត់ប្រាណ និងទទួលថ្នាំគ្រាប់អូមេហ្គា 3 ។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ក្រុមដែលគ្រាន់តែធ្វើលំហាត់ប្រាណមានការឆ្លើយតបនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រសើរជាងក្រុមដែលមិនបានទទួលការព្យាបាល ជាមួយនឹងការបាត់បង់ឆ្អឹង alveolar តិចជាង និងកាត់បន្ថយការរលាកយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រុមដែលទាំងពីរបានធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងទទួលទានអូមេហ្គា-3 ទទួលបានលទ្ធផលលេចធ្លោជាងគេ៖ ជាលិកាឆ្អឹងជុំវិញធ្មេញស្ទើរតែមិនត្រូវបានស្តារឡើងវិញ សូចនាកររលាកដូចជា interleukin-17 (IL-17) និង TNF-α ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ខណៈដែលចំនួននៃ osteoclasts ដែលជា "ពិរុទ្ធជន" ចម្បងដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ឆ្អឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

ការវិភាគមីក្រូ CT នៃតំបន់ថ្គាមបានបង្ហាញថា ក្រុមនេះមានដង់ស៊ីតេឆ្អឹងមានស្ថេរភាព ជាលិកាអញ្ចាញមានសុខភាពល្អ និងការឆ្លើយតបរលាកទាបបំផុតនៃក្រុមទាំងបី។

ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ apical periodontitis ឬ apical periodontitis ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយស្ងៀមស្ងាត់ ដោយសារតែការពុកធ្មេញរាលដាលចូលទៅក្នុងប្រឡាយឫស។ នៅពេលដែលបាក់តេរីជ្រាបចូលដល់ចុងនៃធ្មេញ វាបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លង និងរលាកយូរនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងជុំវិញឫស។

អ្នកជំងឺប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទេក្នុងដំណាក់កាលដំបូង រហូតដល់ការឈឺចាប់ ហើម ឬខ្ទុះលេចឡើង។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ជំងឺនេះអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ឆ្អឹង ធ្មេញរលុង ហើយថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង តម្រងនោម និងមេតាប៉ូលីសទៀតផង។

សាស្ត្រាចារ្យ Castilho បានបន្ថែមថា "នេះគឺជាស្ថានភាពដែលមនុស្សជាច្រើនទទួលរងដោយមិនដឹងខ្លួន ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្សោយ ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងដំណាក់កាលនៃការថយចុះនៃភាពស៊ាំ ជំងឺរលាកទងសួតអាចក្លាយទៅជាស្រួចស្រាវ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ហើម និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ"។

អ្នកជំនាញក៏កត់សម្គាល់ផងដែរថា ជំងឺរលាកស្រោមខួរ apical មានទំនាក់ទំនងពីរផ្លូវជាមួយនឹងជំងឺប្រព័ន្ធជាច្រើនដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម atherosclerosis ជំងឺមេតាប៉ូលីស ឬជំងឺតម្រងនោម។ ការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងតំបន់ apical អាចធ្វើអោយបញ្ហាមេតាបូលីសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ខណៈពេលដែលជំងឺទាំងនេះបណ្តាលឱ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញកាន់តែលឿន។

ការស្រាវជ្រាវពីប្រទេសប្រេស៊ីលបើកវិធីសាស្រ្តថ្មីចំពោះការថែទាំធ្មេញ និងថ្នាំបង្ការ។ ទោះបីជាការសាកល្បងព្យាបាលលើមនុស្សនៅតែត្រូវការជាចាំបាច់ក៏ដោយ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ការរក្សារបៀបរស់នៅសកម្ម និងរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3 អាចជួយឱ្យរាងកាយមានតុល្យភាពនៃការឆ្លើយតបនឹងការរលាក ខណៈពេលដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដែលជាកត្តាសំខាន់ពីរក្នុងការការពារជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

ឥទ្ធិពល "ទ្វេរដង" នៃលំហាត់ - អូមេហ្គា 3 duo

សាស្ត្រាចារ្យ Ana Paula Fernandes Ribeiro សហអ្នកនិពន្ធនៃការស្រាវជ្រាវបានសង្កត់ធ្ងន់ថា "បន្ថែមពីលើការដុសធ្មេញ លាងជមែះ ឬពិនិត្យធ្មេញជាទៀងទាត់ ការផ្លាស់ប្តូរសាមញ្ញដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងការបន្ថែមអូមេហ្គា 3 គ្រប់គ្រាន់ក៏អាចក្លាយទៅជា "ឱសថធម្មជាតិ" ដើម្បីការពារធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់យើងផងដែរ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលំហាត់ប្រាណ និងអូមេហ្គា-3 មិនត្រឹមតែជួយឱ្យបេះដូងមានសុខភាពល្អ និងខួរក្បាលមានភាពមុតស្រួចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវស្នាមញញឹមយូរអង្វែងពីខាងក្នុងផងដែរ។

មីន ហៃ

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/bat-ngo-omega-3-va-tap-the-duc-giup-ngan-viem-rang-va-tieu-xuong-20251021093431269.htm