![]() |
អាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយពេលដ៏ចម្លែករបស់ Bellingham ត្រូវបានបង្ហាញ។ |
Bellingham ត្រូវបានផ្តល់ការហាត់ប្រាណដាច់ដោយឡែកដោយគ្រូបង្វឹក Xabi Alonso ដើម្បីឱ្យមានភាពរឹងមាំឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេល FIFA Days ថ្មីៗនេះ។ រូបភាពរបស់កីឡាករអង់គ្លេស "ព្យួរក" ខ្លួនឯងជាមួយនឹងក្រុមតស៊ូ និងលើកទម្ងន់ 14 គីឡូក្រាមបានធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្រចង់ដឹងចង់ឃើញ។ មនុស្សជាច្រើនថែមទាំងហៅគាត់ថា "បុរសហោះនៃម៉ាឌ្រីដ" ។
យោងតាម The Athletic នេះពិតជាប្រភេទលំហាត់ប្រាណកម្លាំងថ្មីដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញកាយសម្បទា Ismael Camenforte ដែលត្រូវបាននាំយកមកដោយ Alonso ពី Bayer Leverkusen ។
លំហាត់នេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវ sumo squats និង jumping jacks ជាមួយនឹងក្រុមតស៊ូ បង្កើតប្រតិកម្ម plyometric ដែលជួយបង្កើនកម្លាំងភ្លៅខាងក្នុង និងសមត្ថភាពលោតផ្ទុះ។ ក្រុម Resistance ជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងកម្លាំងយឺត ខណៈដែលទម្ងន់ធ្ងន់បង្កើតភាពធន់បន្ថែមសម្រាប់សកម្មភាពសាច់ដុំអតិបរមា។
ប្រភពពី Real Madrid បាននិយាយថា "នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តធម្មតាទាំងស្រុងនៅក្នុងផែនការមេរៀនទំនើប វាគ្រាន់តែថាមើលរូបថតវាមើលទៅចម្លែកបន្តិច..." ។
នៅពីក្រោយការផ្លាស់ប្តូរគឺជាបដិវត្តន៍នៅ Valdebebas ។ បន្ទាប់ពីលោក Carlo Ancelotti បានចាកចេញ លោក Alonso បាននាំមកជាមួយគាត់នូវក្រុមក្មេងៗ និងទំនើប ដែលក្នុងនោះ Camenforte ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាខួរក្បាលនៅពីក្រោយកម្មវិធីហ្វឹកហាត់កាយសម្បទារបស់ក្លឹប។ ផ្ទុយទៅវិញ "ជើងចាស់" Antonio Pintus - ធ្លាប់ត្រូវបានការពារដោយប្រធាន Florentino Perez ដើរតួនាទីត្រួតពិនិត្យទូទៅជំនួសឱ្យការគ្រប់គ្រងការបណ្តុះបណ្តាលដោយផ្ទាល់។
សម្រាប់ Bellingham ការហ្វឹកហ្វឺនគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃដំណើរឆ្ពោះទៅរកទម្រង់លេងឡើងវិញ។ ទោះបីជាបានចូលរួមប្រកួតវិញក៏ដោយ ខ្សែបម្រើវ័យ២២ឆ្នាំរូបនេះមិនទាន់សម១០០%នៅឡើយទេ។ គាត់កំពុងធ្វើការយ៉ាងលំបាកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានតំណែងរបស់គាត់នៅក្នុងក្រុម Real Madrid និងទទួលបានទំនុកចិត្តពីគ្រូបង្វឹកអង់គ្លេស Thomas Tuchel ឡើងវិញ នៅពេលដែលការប្រកួតបាល់ទាត់ពិភពលោកឆ្នាំ 2026 ខិតជិតមកដល់។
ប្រភព៖ https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html
Kommentar (0)