សាច់គោទន់ផ្អែម និងស៊ុតក្រួចមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយទឹកជ្រលក់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកម្ហូបដែលទាំងឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិ សូមសាកល្បងរូបមន្តសម្លរសាច់គោជាមួយស៊ុតក្រួច និងផ្សិត shiitake នេះ។
ល្បាយដ៏ចុះសម្រុងគ្នានៃសាច់គោទន់ផ្អែម ផ្សិត shiitake ក្រអូប និងស៊ុតក្រួចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក្នុងទឹកស៊ុបដ៏មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ នឹងធ្វើឱ្យអាហារកាន់តែទាក់ទាញ។

១. គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សម្លរសាច់គោជាមួយស៊ុតក្រួច
- សាច់គោ ៥០០ ក្រាម (ល្អបំផុតគឺស្មា)
- ស៊ុតក្រួច ៣០ គ្រាប់
- ផ្សិត Shiitake ៦ ផ្លែ
- ម្ទេស ២ផ្លែ (តាមចំណូលចិត្ត)
- ស្ករត្នោត ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ខ្ទឹមបារាំង ១
- ស្ពៃក្តោប ១ ផ្លែ
- ស្លឹក Bay ២-៣ សន្លឹក
- រ៉ាឌី ១៥០ក្រាម
- ស្រាចម្អិនអាហារ ៥០ មីលីលីត្រ
ទឹកជ្រលក់គ្រឿងទេស៖
ទឹកស៊ុបសាច់ ៣០០ មីលីលីត្រ; ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១០០ មីលីលីត្រ; ស្ករត្នោត ២ ស្លាបព្រាបាយ; ស្រាស ៤ ស្លាបព្រាបាយ; ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ១ ស្លាបព្រាបាយ។
2. របៀបធ្វើសម្លរសាច់គោជាមួយស៊ុតក្រួច

ត្រាំសាច់គោក្នុងទឹកជាមួយស្ករត្នោត ១ ស្លាបព្រាបាយប្រហែល ២០ នាទីដើម្បីយកភាពមិនបរិសុទ្ធចេញ។

ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានហាន់ជាដុំៗប្រវែងប្រហែល ៥ សង់ទីម៉ែត្រ។ រ៉ាឌីត្រូវបានហាន់ជាដុំៗកម្រាស់ ១ សង់ទីម៉ែត្រ ហើយខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានកាត់ជាពីរ។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះមិនត្រឹមតែជួយលុបក្លិនសាច់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់នៃទឹកស៊ុបផងដែរ។

ដាំទឹក ១ លីត្រជាមួយខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស រ៉ាឌី និងស្លឹក Bay។

ពេលទឹកពុះ ដាក់សាច់គោចូលជាមួយស្រាចម្អិនអាហារ ២ស្លាបព្រាបាយដោយមិនបិទគម្រប រួចចម្អិនលើភ្លើងខ្លាំងរយៈពេល ៥ នាទី។ បន្ទាប់មក គ្របខ្ទះ បន្ថយភ្លើង រួចដាំឱ្យពុះរយៈពេល ២៥ នាទីទៀតរហូតដល់សាច់ទន់ ប៉ុន្តែនៅតែរក្សារសជាតិផ្អែមធម្មជាតិរបស់វា។

ពេលសាច់ឆ្អិនហើយ យកវាចេញពីឆ្នាំង ទុកវាឱ្យត្រជាក់ រួចហាន់វាជាដុំតូចៗ។ ស្ងោរពងក្រួចរហូតដល់ឆ្អិន រួចបកសំបកចេញ។ លាងផ្សិត shiitake ហើយកាត់វាជាពីរ។ ចិញ្ច្រាំម្ទេសឱ្យល្អិតៗ។

លាយទឹកស៊ុបសាច់ ៣០០ មីលីលីត្រ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១០០ មីលីលីត្រ ស្រាសចម្អិនអាហារ ៤ ស្លាបព្រាបាយ និងស្ករត្នោត ២ ស្លាបព្រាបាយចូលគ្នាក្នុងឆ្នាំងមួយ រួចដាំឱ្យពុះ។ ដាក់ស៊ុតក្រួច និងសាច់គោចូល រួចចម្អិនលើភ្លើងខ្លាំងរហូតដល់ពុះខ្លាំង។ បន្ទាប់មក បន្ថយភ្លើង រួចដាំឱ្យពុះប្រហែល ១០ នាទី។

បន្ទាប់មក ដាក់ផ្សិត shiitake និងម្ទេសចូល រួចដាំឱ្យពុះប្រហែល ៧ នាទី។ ជាចុងក្រោយ ដាក់ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំចូល ដើម្បីបង្កើនក្លិនក្រអូប។ បន្ថែមគ្រឿងទេសតាមចំណូលចិត្ត។

៣. បញ្ចប់
សាច់គោទន់ផ្អែម និងស៊ុតក្រួចមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយទឹកស៊ុបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ លាយឡំជាមួយក្លិនឈ្ងុយនៃគ្រឿងទេសផ្សេងៗ។
ម្ហូបនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ នៅពេលញ៉ាំជាមួយបាយសក្តៅ។
រូបថត៖ ណាវើរ
ង៉ុក មិញ
របៀបធ្វើបាយស្អិតជាមួយសាច់ជ្រូកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងទាក់ទាញ។
របៀបចំអិនស៊ុបមីស្រូវសាលីឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ
វិធីធ្វើត្រីចំហុយជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវដែលមានជីវជាតិនៅផ្ទះ។
[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព៖ https://vietnamnet.vn/cach-lam-mon-bo-ham-trung-cut-la-mieng-vo-cung-hap-dan-2348869.html






Kommentar (0)