ទិដ្ឋភាពរហ័ស៖
  • • 1. គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើសាឡាត់ចាហួយ
  • • 2. របៀបធ្វើសាឡាត់ចាហួយ
  • • 3. កំណត់ចំណាំនៅពេលធ្វើសាឡាត់ចាហួយ

1. គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់ចាហួយ

ចាហួយ៖ ២៥០ ក្រាម។
ការ៉ុត៖ ពាក់កណ្តាល
ត្រសក់៖ ១ផ្លែ
ស្វាយបៃតង៖ ផ្លែពាក់កណ្តាល
ខ្ទឹមបារាំង៖ ខ្ទឹមបារាំងពាក់កណ្តាល
Coriander, basil : បន្តិច
ខ្ទឹម: 1 អំពូល
ម្ទេស៖ ១ផ្លែ
ទឹកត្រី៖ ៣ស្លាបព្រាបាយ
ទឹកក្រូចឆ្មា៖ ៣ស្លាបព្រាបាយ
សណ្តែកដីលីង៖ បន្តិច
គ្រាប់ល្ង៖ ១ គ្រាប់
ស្ករ៖ ៣ ស្លាបព្រាបាយ

ទឹកដោះគោ.jpg
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់ចាហួយ (រូបថត៖ VTC News)

2. របៀបធ្វើទឹកត្រីចាហួយ

ជំហានទី 1 : រៀបចំគ្រឿងផ្សំ

ត្រាំ​ចាហួយ​ក្នុង​អាង​ទឹក​ស្អាត​ប្រហែល ៤០ នាទី រួច​លាង​ទឹក​ច្រើន​ដង ដើម្បី​បំបាត់​ក្លិន​ប្រៃ និង​ក្លិន​ត្រី។

បន្ទាប់មក ដាំទឹកឱ្យពុះ ដាក់ចាហួយចូលឆាឱ្យឆ្អិន រួចយកវាចេញភ្លាមៗ ហើយត្រាំក្នុងចានទឹកទឹកកក ដែលជួយឱ្យចាហួយប្រែជាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

លាងជម្រះ ស្លឹកខ្ទឹម និងស្លឹកខ្ទឹម។ ចិតសំបកការ៉ុត ត្រសក់ និងស្វាយបៃតង។

លាបខ្ទឹមបារាំង ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ ហើយត្រាំក្នុងទឹកទឹកកក លាយជាមួយទឹកខ្មេះ ឬក្រូចឆ្មា ដើម្បីកាត់បន្ថយក្លិនស្អុយ។

លាបខ្ទឹមស, លាង, ច្របាច់។ លាងសមាតនិងច្របាច់ម្ទេស។

បុកសណ្តែកដីលីង និងគ្រាប់ល្ង ច្របល់ជាមួយសាឡាដ ដើម្បីបង្កើនក្លិនឈ្ងុយ និងឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ជំហានទី 2 : លាយទឹកត្រីសម្រាប់សាឡាត់ចាហួយ

ដាក់ទឹកត្រី ស្ករ និងទឹកក្រូចឆ្មាក្នុងចានមួយក្នុងសមាមាត្រ 3:3:3 ។ បន្ទាប់​មក​ប្រើ​ស្លាបព្រា​កូរ​រហូត​ដល់​គ្រឿងទេស​រលាយ រួច​ដាក់​ខ្ទឹមស និង​ម្ទេស​ចូល​។

ពេល​ដែល​អ្នក​ភ្លក់​ទឹកត្រី​សម្បូរ​ជូរ និង​ហឹរ អ្នក​អាច​យក​វា​មក​លាយ​ជាមួយ​ទឹកត្រី​បាន​។

ជំហានទី 3 : លាយសាឡាត់ jellyfish

បន្ថែមចាហួយ ការ៉ុត ស្វាយបៃតង ត្រសក់ និងខ្ទឹមបារាំងចូលក្នុងចានមួយ។ បន្ទាប់​មក​ចាក់​ទឹក​ត្រី​ផ្អែម​និង​ជូរ​ពីលើ រួច​ច្របល់​ចូល​គ្នា​ឲ្យ​សព្វ។

ជំហានទី 4 : បញ្ចប់

ប្រោះស្លឹកខ្ទឹម ស្លឹកខ្ទឹម ល្ង និងសណ្ដែកដីដាក់ពីលើ ទឹកត្រីសាឡី កូរឱ្យសព្វល្អ រួចដាក់លើចាន។ ដូច្នេះ អ្នកបានបញ្ចប់នូវសាឡាដ jellyfish ដ៏ឆ្ងាញ់ និងស្រស់ស្រាយ។

ទឹកដោះគោ 2.jpg
សាឡាដ jellyfish crispy និងឆ្ងាញ់ (រូបថត: Capital Women)

3. កំណត់ចំណាំនៅពេលធ្វើសាឡាត់ចាហួយ

ដើម្បី​បាន​សាឡាដ​ចាហួយ​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់ ហើយ​មិន​ជាប់​ទឹក អ្នក​ត្រូវ​ចងចាំ​ខាងក្រោម​នេះ៖

អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការជ្រើសរើសទិញចាហួយឆ្ងាញ់។ មាន​ចាហួយ​ពីរ​ប្រភេទ​នៅលើ​ទីផ្សារ​គឺ​ខ្ចប់​ស្រស់ និង​កែច្នៃ​ជាមុន។

ជាមួយនឹងចាហួយកែច្នៃ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានដែលបានបោះពុម្ពដោយក្រុមហ៊ុនផលិតនៅលើវេចខ្ចប់ដូចជា៖ គ្រឿងផ្សំ កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ អ្នកគួរតែទិញចាហួយដែលទើបផលិតថ្មីដែលមានអាយុកាលធ្នើយូរ

ជាមួយនឹង jellyfish ស្រស់ៗ នៅពេលទិញ អ្នកគួរតែប៉ះចាហួយ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានភាពរឹងមាំ និងស្រស់របស់វា។

វាចាំបាច់ក្នុងការសង្កេតមើលពណ៌នៃចាហួយ។ ចាហួយល្អនឹងមានពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ស។ លើសពីនេះទៀតផ្ទៃរបស់ពួកគេជារឿយៗមានស្រទាប់ស្តើងនៃម្សៅដូចអំបិល។ ដាច់ខាត​កុំ​ទិញ​ចាហួយ​ដែលមាន​ពណ៌​លឿង​បន្តិច ព្រោះ​ចាហួយ​ទាំងនោះ​ត្រូវបាន​ត្រាំ​ដោយ​សារធាតុ​គីមី​។

ចាហួយស្រស់នឹងមានក្លិនត្រី ហើយនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានជាតិខាញ់ ឬស្អិតនៅពេលប៉ះឡើយ។

ជាមួយនឹង cucumbers ចងចាំដើម្បីយកគ្រាប់ពូជនៃផ្លែឈើ។ ដោយសារ​ផ្នែក​នេះ​មាន​ទឹក​ច្រើន បើ​ទុក​ចោល វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​សាច់​ចាហួយ​មិន​សូវ​ទាក់ទាញ។

បន្លែងាយនឹងរលួយ និងខ្សោះជាតិទឹក។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីរក្សាបន្លែឱ្យនៅមានក្លិនឈ្ងុយ អ្នកគួរដាក់ក្នុងប្រអប់ផ្ទុកអាហារ ឬថង់បង្កក ហើយរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។ ពេល​ដែល​អ្នក​ត្រៀម​លាយ​សាឡាដ​រួច​យក​វា​ចេញ​ហើយ​ប្រើ​វា​។

កុំ​លាយ​សាឡាដ​ឆាប់​ពេក ព្រោះ​វា​ងាយ​ធ្វើ​ឱ្យ​សាឡាដ​មាន​ជាតិ​ទឹក​ជាង​ធម្មតា។ លើសពីនេះ ការទុកសាឡាដឱ្យបានយូរ ក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពស្រួយឆ្ងាញ់របស់វាផងដែរ។

អ្នក​គួរ​បន្ថែម​ទឹក​ជា​ច្រើន​ដង ចាក់​យឺតៗ ហើយ​ច្របាច់​ថ្នមៗ​ដោយ​ដៃរបស់អ្នក ដើម្បី​ឱ្យ​ចាហួយ​ស្រូប​គ្រឿងទេស និង​ចៀសវាង​ការបញ្ចេញ​ទឹក​។

ទឹកត្រីសម្រាប់សាឡាត់ចាហួយត្រូវការលាយក្រាស់។ អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗពណ៌អាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាខុសៗគ្នា។ ច្របាច់​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​បន្ថែម​នៅពេល​ជិត​ញ៉ាំ​អាហារ​។

គ្រាប់ដូចជាសណ្តែកដី និងគ្រាប់ល្ងគួរតែត្រូវបានបន្ថែមចុងក្រោយ ដើម្បីរក្សារសជាតិឆ្ងាញ់របស់វា។

វិធីសាស្រ្តខាងលើនៃការធ្វើសាឡាត់ចាហួយនឹងបង្កើតជាផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ឆ្ងាញ់។ ចាហួយ​ដែល​មាន​រសជាតិ​ជូរ និង​ហឹរ។ បន្លែស្រស់ៗ ផ្អែមឆ្ងាញ់ និងស្វាយបៃតងជូរ បន្ថែមរសជាតិដល់ម្ហូប។ ជាពិសេស​ចាហួយ​មិន​ស៊ី​ត្រី​ទាល់តែសោះ ទឹក​សាឡាដ​មិន​បញ្ចេញ​ទឹក​យូរ។

សាឡាត់ Jellyfish មិនគួរទុកចោលយូរពេកទេ ព្រោះវាងាយបញ្ចេញទឹក និងបាត់បង់ភាពរស់រវើករបស់ម្ហូប។

សង្ឃឹមថាជាមួយនឹងរូបមន្តសាឡាដចាហួយសាមញ្ញខាងលើអ្នកនឹងមានរូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់មួយទៀតសម្រាប់ព្យាបាលគ្រួសាររបស់អ្នក។ សូមសំណាងល្អ!

>> មើលមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ

វិធីធ្វើទឹកចេកខ្ចី និងត្រចៀកជ្រូក មិនខ្មៅ ក្រៀម និងឆ្ងាញ់ ។ ផ្កាចេក និងស្លឹកត្រចៀកជ្រូកមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបង្ការភាពអផ្សុក។ ដូច្នេះ​ការ​ធ្វើ​សម្ល​ផ្កា​ចេក និង​ត្រចៀក​ជ្រូក​ពិបាក​ធ្វើ​មែន​ទេ? ចូលរួមជាមួយ VietNamNet ដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីធ្វើសម្លផ្កាចេក និងត្រចៀកជ្រូក ក្រៀម និងឆ្ងាញ់ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររសជាតិនៃអាហារគ្រួសាររបស់អ្នក។