នៅអាយុ 50 ឆ្នាំ តើអ្នកនឹងនៅតែមានស្បែករលោង និងតឹងមែនទេ? នេះគឺជាអ្វីដែលស្ត្រីជាច្រើនចង់បាន ជាពិសេសអ្នកដែលមាន cellulite ដែលជាស្ថានភាពប៉ះពាល់ដល់ 90% នៃស្ត្រីអំឡុងពេលអស់រដូវ។
ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែកប៉ោង ជាធម្មតានៅក្នុងតំបន់នៃរាងកាយដែលមានចរន្តឈាមមិនល្អដូចជាភ្លៅ ពោះ និងគូទ ហើយភាគច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រីវ័យកណ្តាល។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថា ស្ថានភាពនេះច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រីក្នុងវ័យ 50 ឆ្នាំ នៅពេលដែលស្បែកបាត់បង់ភាពយឺត និងកាន់តែធូររលុង។ នៅក្នុងមនុស្សជាច្រើន ដុំខ្លាញ់អាចរាលដាលដល់ជើង និងដៃ ត្រូវបានគេរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួល និងប៉ះពាល់ដល់សោភ័ណភាពរាងកាយខ្លះ។
អ្នកជំនាញមិនប្រាកដថា មូលហេតុអ្វីឱ្យប្រាកដនោះទេ ប៉ុន្តែជឿថា វាអាចកើតមានចំពោះមនុស្សភាគច្រើន ដោយមិនគិតពីទម្ងន់ ឬទំហំរាងកាយរបស់ពួកគេឡើយ។ Cellulite អាចបណ្តាលមកពីកត្តាមួយចំនួន រួមមាន ជាតិខ្លាញ់លើសក្នុងខ្លួន ហ្សែន កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ស្បែកស្តើង និងរលុង ការបាត់បង់កូឡាជែន របបអាហារមិនល្អ និងច្រើនទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញជាច្រើនយល់ស្របថាមូលហេតុចម្បងគឺអាយុ។
ការរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អជួយកាត់បន្ថយ cellulite ចំពោះស្ត្រីវ័យកណ្តាល។ រូបភាព៖ tuoitre.vn |
ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា ស្បែកមនុស្សបាត់បង់កូឡាជែនប្រហែល 1% ជារៀងរាល់ឆ្នាំបន្ទាប់ពីអាយុ 18 ឆ្នាំ។ នៅអាយុ 50 ឆ្នាំ អត្រានៃការបាត់បង់កូឡាជែនគឺប្រហែល 30% ។ លើសពីនេះ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងភាពចាស់ក៏ធ្វើឱ្យស្បែកស្តើង និងយឺតជាងមុន បង្កើតលក្ខខណ្ឌឱ្យស្បែកសម្បុរក្រូចលេចចេញ និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលស្ត្រីជិតអស់រដូវ និងក្រោយដំណាក់កាលនេះ។
ខណៈពេលដែលវាពិបាកក្នុងការលុបបំបាត់ cellulite ទាំងស្រុង មានវិធីព្យាបាលដែលអាចរកបានដើម្បីជួយកាត់បន្ថយ ការពារ និងសូម្បីតែផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពអំឡុងពេល និងក្រោយពេលអស់រដូវ។ ការព្យាបាលជាធម្មតាផ្តោតលើការធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែរឹងមាំ និងរលោងជាងមុន ដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងនៃ cellulite និងការពារវាពីការលេចឡើងម្តងទៀត។ ដោយសារវិទ្យាសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តបានរីកចម្រើន ការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការព្យាបាលជម្ងឺ ដែលនាំទៅដល់ការអភិវឌ្ឍន៍នៃអន្តរាគមន៍របស់អ្នកឯកទេសដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់លើស ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងកោសិកា ឬប្រើផលិតផលបង្កើនកូឡាជែន ផលិតផលបន្សាបជាតិពុល ឬការព្យាបាលដោយម៉ាស្សានៅផ្ទះ។
នីតិវិធីបន្សាបជាតិពុលកំពុងក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើង ដែលគេជឿថាអាចជួយឱ្យរាងកាយត្រឡប់ទៅសភាពដើមវិញ ដោយកាត់បន្ថយតំបន់នៃ cellulite បន្តិចម្តងៗ រហូតដល់ជាលិកាខ្លាញ់រលាយបាត់ និងការពារមិនឱ្យលេចឡើងម្តងទៀត។ នៅពេលនោះរាងកាយនឹងមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយថាមពលលើការបន្សាបជាតិពុលទេហើយនឹងមានថាមពលបន្ថែមទៀតសម្រាប់ភារកិច្ចនៃការដុតខ្លាញ់លើស, យកឈ្នះនិងបណ្តេញស្ថានភាពនៃ cellulite ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងសំខាន់មួយដែលត្រូវកត់សម្គាល់ និងត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនគឺការធានាឱ្យរាងកាយមានតុល្យភាព គ្មានជាតិពុលដូចជា ស្ត្រេស អាហារលឿន ខ្វះការហាត់ប្រាណ... រាងកាយបែបនេះនឹងផលិតជាលិកាខ្លាញ់តិច ស្បែកនឹងមានសុខភាពល្អ និងរលោងជាងមុន កាត់បន្ថយ cellulite ។
VNA
* សូមចូលទៅកាន់ផ្នែក សុខភាព ដើម្បីមើលព័ត៌មាន និងអត្ថបទពាក់ព័ន្ធ។
ប្រភព
Kommentar (0)