ការពារយ៉ាងសកម្មនូវជំងឺក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ

អាកាសធាតុ​ក្តៅ​យូរ​បង្កើត​លក្ខខណ្ឌ​អំណោយផល​សម្រាប់​ជំងឺ​វិវត្តន៍​ងាយ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព។ បុគ្គលិកពេទ្យណែនាំថា ប្រជាជនគួរតែអនុវត្តវិធានការការពាររាងកាយរបស់ពួកគេនៅពេលប៉ះនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិលមុខ ឆក់កំដៅ ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល...

អ្នកស្រុក Da Nang បិទបាំង និងចេញទៅក្រៅក្នុងកំដៅដ៏ក្តៅក្រហាយ។ រូបថត៖ KHÁNH NGÂN

គ្រប់គ្រងដើម្បីជៀសវាងកំដៅ

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃចុងក្រោយនេះ ទីក្រុងបានកត់ត្រាកំដៅយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរជាបន្តបន្ទាប់ ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ជិត 39 អង្សាសេម្តងម្កាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពប្រជាជន ជាពិសេសអ្នកដែលធ្វើការនៅខាងក្រៅដោយផ្ទាល់។

នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋានចង្អៀតជាច្រើនដែលគ្មានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬខ្យល់ចេញចូល សិស្សានុសិស្ស និងកម្មករត្រូវរកវិធីដើម្បីជៀសវាងកំដៅ សូម្បីតែកំណត់ពេលវេលានៅក្នុងបន្ទប់របស់ពួកគេនៅពេលថ្ងៃក៏ដោយ។

អ្នកដែលត្រូវតែចេញទៅក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ គឺត្រូវគ្របដណ្ដប់ពីក្បាលដល់ចុងជើង ជាមួយនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ របាំងមុខ និងវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃកំដៅលើរាងកាយរបស់ពួកគេ។

ដើម្បីជៀសវាងកំដៅ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសទៅហាងកាហ្វេដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅពេលថ្ងៃត្រង់ដើម្បីសម្រាក ឬធ្វើការ។

និស្សិត Le Minh Trang នៃសាកលវិទ្យាល័យភាសាបរទេស (University of Danang) ចែករំលែកថា៖ “បន្ទប់របស់ខ្ញុំតូចណាស់ ដូច្នេះវាមានភាពចង្អៀតខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីចូលរៀន ខ្ញុំតែងតែយកអាហារទៅហាងកាហ្វេម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដើម្បីសិក្សារហូតដល់រសៀល។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ លោក Nguyen Van Long (វួដ Hai Chau) ដែលជាអ្នកបើកបរដឹកជញ្ជូនតាមបច្ចេកវិទ្យា បាននិយាយថា “ការងាររបស់ខ្ញុំតម្រូវឱ្យខ្ញុំធ្វើចលនាក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។ ខ្ញុំមិនអាចសម្រាកនៅផ្ទះនៅពេលថ្ងៃត្រង់បានទេ ព្រោះវាក្តៅពេក ដូច្នេះខ្ញុំតែងតែត្រូវឈប់នៅហាងភេសជ្ជៈត្រជាក់ដើម្បីសម្រាករហូតដល់ដល់ម៉ោងធ្វើការ”។

ទោះបីជាមានការណែនាំជាច្រើនក្នុងការកំណត់ការប៉ះពាល់ផ្ទាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងរយៈពេលយូរដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺគ្រុនក្តៅក៏ដោយ ក៏មនុស្សជាច្រើននៅតែត្រូវបន្តធ្វើការដើម្បីរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។

លោក Tran Van Hung (អាយុ 61 ឆ្នាំ) ដែលធ្វើការជាសន្តិសុខ និងជាអ្នកយាមកន្លែងចតរថយន្តនៅហាងកាហ្វេមួយក្នុងសង្កាត់ An Hai បាននិយាយថា “ខ្ញុំធ្វើការពីព្រឹកដល់យប់ ដោយឈរនៅខាងក្រៅជាង 8 ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីណែនាំអតិថិជន និងចតយានជំនិះរបស់ពួកគេ។ នៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្តៅ កំដៅដែលហុយចេញពីផ្លូវធ្វើឱ្យខ្ញុំអស់កម្លាំង អាវរបស់ខ្ញុំក៏ស្រក់ញើស។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាហត់ពេក ខ្ញុំឈប់សម្រាក។ ហើយបន្ទាប់មកបន្ត។”

ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការថែទាំសុខភាព

ក្នុង​រដូវ​ក្តៅ ចំនួន​អ្នក​ជំងឺ​ដែល​សម្រាក​ព្យាបាល​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ដោយសារ​ជំងឺ​ពាក់ព័ន្ធ​មាន​និន្នាការ​កើនឡើង​គួរ​ឱ្យ​កត់សម្គាល់​។

មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសហាងកាហ្វេដែលមានកង្ហារ និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ដើម្បីចៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យពេលថ្ងៃត្រង់។ រូបថត៖ KHANH NGÂN

យោងតាមកំណត់ត្រានៅតាមគ្រឹះស្ថាន ពេទ្យ មួយចំនួន ចំនួនអ្នកមកពិនិត្យ និងព្យាបាលបានកើនឡើងពី 20-30% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងពេលធម្មតា។ គួរកត់សម្គាល់ថាចំនួនករណីធ្ងន់ធ្ងរក៏កើនឡើងផងដែរ ករណីជាច្រើនត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ និងត្រូវការការថែទាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។

តំណាងមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រប្រចាំតំបន់ Son Tra បាននិយាយថា ដើម្បីឆ្លើយតបយ៉ាងសកម្មទៅនឹងកំដៅដ៏យូរ អង្គភាពនេះសម្របសម្រួលធនធានមនុស្សប្រកបដោយភាពបត់បែននៅនាយកដ្ឋានពិនិត្យសុខភាពដែលមានមនុស្សច្រើនក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងកំពូល ដោយជួយកាត់បន្ថយពេលវេលារង់ចាំអ្នកជំងឺ។

នាយកដ្ឋានអ្នកជំងឺក្នុងបន្ទប់ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ កង្ហារ និងទឹកផឹកត្រូវបានបំពាក់យ៉ាងពេញលេញ ដើម្បីធានាថាអ្នកជំងឺត្រូវបានថែទាំក្នុងស្ថានភាពសុខស្រួល និងសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុមិនល្អ។

នៅមន្ទីរពេទ្យ Da Nang ដំណោះស្រាយជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃកំដៅលើអ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

ដូច្នោះហើយ រៀបចំប្រព័ន្ធខ្យល់ចេញចូល និងឧបករណ៍ត្រជាក់នៅក្នុងតំបន់រង់ចាំ។ ត្រូវប្រាកដថាបន្ទប់ពិនិត្យ និងបន្ទប់ព្យាបាលអ្នកជំងឺមានខ្យល់អាកាស និងស្អាតជានិច្ច។

មន្ទីរពេទ្យក៏លើកកម្ពស់ការពិនិត្យសុខភាព និងការចុះឈ្មោះព្យាបាលតាមអ៊ីនធឺណិត និងប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនចុះឈ្មោះដោយស្វ័យប្រវត្តិ កាត់បន្ថយពេលវេលារង់ចាំក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់។

លើសពីនេះ ត្រូវដំឡើងប្រភពទឹកក្ដៅ និងទឹកត្រជាក់ជាច្រើនកន្លែងនៅកន្លែងងាយស្រួលសម្រាប់បម្រើអ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Pham Ngoc Thang នាយកដ្ឋានប្រឡង មន្ទីរពេទ្យ Da Nang ផ្តល់អនុសាសន៍ថា ក្នុងស្ថានភាពអាកាសធាតុក្តៅយូរ ប្រជាពលរដ្ឋត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ថែម ORS នៅពេលបែកញើសច្រើន។ កំណត់ការចេញចាប់ពីម៉ោង 10 ព្រឹកដល់ម៉ោង 4 រសៀល។

ពេលធ្វើដំណើរ ត្រូវពាក់មួក ពាក់ឡេការពារកំដៅថ្ងៃ និងគ្របខ្លួនអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ រក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ហូបអាហារប្រកបដោយអនាម័យ និងប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ចំពោះកុមារ ពួកគេត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យបានពេញលេញ ជាពិសេសប្រឆាំងនឹងជំងឺទូទៅដូចជា គ្រុនឈាម រលាកខួរក្បាលជប៉ុនជាដើម។

សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមូលដ្ឋាន (សរសៃឈាមបេះដូង លើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម) ចាំបាច់ត្រូវតាមដានសុខភាពជាប្រចាំ លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងកំណត់ការហាត់ប្រាណក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។

ប្រភព៖ https://baodanang.vn/chu-dong-phong-benh-mua-nang-nong-3298712.html