តើវាពិតជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកចំណុចអាយុជាស្ថានភាពស្បែក "ជាក់ស្តែង" នៃភាពចាស់ ហើយដូច្នេះមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកវាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការយល់ដឹងយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីចំណុចអាយុអាចជួយការពារ និងគ្រប់គ្រងការវិវត្តរបស់វា ហើយថែមទាំងអាចព្យាករណ៍ពីជំងឺស្បែកធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកើតមានទៀតផង។

ចំណុចពណ៌ត្នោត (ចំណុចពណ៌ត្នោត) គឺជាដំបៅស្បែកសំប៉ែត ឬឡើងលើបន្តិច ដែលមានសារធាតុពណ៌ ដែលលេចឡើងចំពោះទាំងបុរស និងស្ត្រីគ្រប់ជាតិសាសន៍ និងគ្រប់វ័យ។ ចំណុចពណ៌ត្នោតជាធម្មតាមានរយៈពេលយូរ ហើយអាចកើនឡើងចំនួនទៅតាមអាយុ ឬជាមួយនឹងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យកាន់តែច្រើន។ ចំណុចមួយចំនួននៅក្នុងតំបន់ដែលត្រូវបានការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចរសាយបាត់ទៅវិញ។

ចំណុចអាយុជាធម្មតាមានរយៈពេលយូរ ហើយអាចកើនឡើងចំនួនទៅតាមអាយុ។

ចាត់ថ្នាក់ចំណុចអាយុ ហើយតាមដានវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់សញ្ញានៃជំងឺមហារីកស្បែក។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡេ កៅទ្រី មកពីមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3 ប្រភេទស្នាមអុចខ្មៅដែលកើតមានជាទូទៅបំផុតគឺ៖

ជំងឺ​ស្បែក Lentigo Simplex ៖ លេចឡើង​នៅ​ដើមឆ្នាំ​បន្ទាប់ពី​កើត និង​ដើម​ពេញវ័យ។ រកឃើញ​នៅលើ​ដើម និង​អវយវៈ។ បំណះ​តូចៗ ពណ៌ត្នោត មូល ឬ​ពងក្រពើ ឬ​បន្ទះ​ដែលមាន​គែម​រលោង ឬ​រាង​ធ្មេញ អាចមាន​ផ្ទៃ​ស្ងួត ហើយ​បាត់​ទៅវិញ​តាមពេលវេលា។

ដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ ៖ ភាគច្រើនឃើញកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល ដែលលេចឡើងនៅតំបន់ដែលមានការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យយូរដូចជា មុខ ក ស្មា ដៃ កំភួនដៃ និងជើងផ្នែកខាងក្រោម។ ដំបៅទាំងនោះមានជាបំណះស្តើងៗ ឬបន្ទះ ពណ៌លឿង ពណ៌ត្នោតខ្ចី ឬពណ៌ត្នោតចាស់ មានគែមរលោង ឬមិនទៀងទាត់ ហើយអាចមានផ្ទៃស្ងួត។ ជាធម្មតាវាមានអង្កត់ផ្ចិត 5 មីលីម៉ែត្រ ប៉ុន្តែអាចរាលដាលដល់ច្រើនសង់ទីម៉ែត្រ ឬបញ្ចូលគ្នា។ វាអាចបាត់ទៅវិញតាមរយៈការធ្វើឱ្យស្បែកឡើងជាស្រទាប់ៗ។ ក្នុងទម្រង់មិនធម្មតា វាអាចពិបាកក្នុងការបែងចែកពីជំងឺមហារីកស្បែកនៅនឹងកន្លែង។

ចំណុច​ដូច​ទឹកថ្នាំ ៖ មាន​ចំនួន​តិច​ជាង​ចំណុច​នៅ​ថ្ងៃ ដែល​លេចឡើង​បន្ទាប់​ពី​រលាក​ថ្ងៃ​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ស្បែក​ស​ខ្លាំង។ ពណ៌​មិន​ស្មើគ្នា មាន​ចាប់ពី​ពណ៌ត្នោត​ចាស់​ទៅ​ខ្មៅ។

មេឡាស្ម៉ាក្រោយការព្យាបាលដោយ PUVA (ការព្យាបាលដោយពន្លឺ) ស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ៖ មើលទៅស្រដៀងនឹងចំណុចពណ៌ត្នោតដូចទឹកថ្នាំ ដែលមានវត្តមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលលាប PUVA ឬប្រើគ្រែធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅស្រអាប់។

ចំណុចពណ៌ត្នោតដែលបង្កឡើងដោយវិទ្យុសកម្ម ៖ ទាំងនេះលេចឡើងនៅកន្លែងដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម (ដោយចៃដន្យ ឬជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាល)។ ពួកវាជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកស្បែកដែលបង្កឡើងដោយវិទ្យុសកម្មដំណាក់កាលចុងក្រោយ។

ម៉ាគុលមេឡាណូទិក ៖ ត្រូវបានរកឃើញនៅលើផ្ទៃភ្នាសរំអិល ឬពាក់កណ្តាលភ្នាសរំអិល ដូចជាបបូរមាត់ ទ្វារមាស លិង្គ និងរន្ធគូថ ដែលមានពណ៌ចាប់ពីពណ៌ត្នោតខ្ចីទៅពណ៌ត្នោតចាស់។

ចំណុចអាយុត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គផ្សេងទៀត ៖ ទម្រង់ជាចង្កោម (ទាក់ទងនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃការអភិវឌ្ឍសរសៃប្រសាទ និងផ្លូវចិត្ត); ទម្រង់លំនាំ; ចំណុចអាយុកណ្តាលនៃមុខដែលមានភាពមិនប្រក្រតីនៃសរសៃប្រសាទ (ទាក់ទងនឹងពិការភាពបញ្ញា); ចំណុចអាយុដែលទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាហ្សែន...

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត កៅ ទ្រី បានមានប្រសាសន៍ថា «ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង ពណ៌ ឬទំហំនៃចំណុចអាយុបើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ថានភាពដើមរបស់វាអាចជាសញ្ញានៃភាពមិនប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺមហារីកស្បែក។ ឧទាហរណ៍៖ ការកើនឡើងទំហំយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពណ៌មិនស្មើគ្នា ពណ៌ច្រើន គែមមិនស្មើគ្នា ការហូរឈាម និងការឈឺចាប់»។

ដូច្នេះ អ្នកដែលមានស្នាមអុចខ្មៅដោយសារអាយុ ត្រូវមានការយល់ដឹងជាក់លាក់មួយ ហើយមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយនឹងរូបរាង ឬការផ្លាស់ប្តូរនៃស្នាមអុចខ្មៅនៅលើរាងកាយរបស់ពួកគេនោះទេ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចស្វែងរកការពិនិត្យ និងព្យាបាលបានទាន់ពេលវេលានៅតាម មណ្ឌលសុខភាព ដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ។

ពេលចេញទៅក្រៅ ជាពិសេសចន្លោះម៉ោង ១០ ព្រឹក ដល់ ៤ រសៀល អ្នកគួរតែពាក់ម៉ាស់ ខោវែង អាវដៃវែង ស្រោមដៃ ស្រោមជើងពណ៌ខ្មៅ មួកមានគែមធំទូលាយ និងវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ។

តើយើងអាចកំណត់ការកើតឡើងវិញ និងការពារការលេចឡើងនៃចំណុចអាយុថ្មីៗដោយរបៀបណា?

ចំណុចពណ៌ត្នោតដែលទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីអាចត្រូវបានការពារដោយការការពារស្បែកដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ទ្រី ការការពាររាងកាយជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ មួក វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃជាដើម គឺមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការការពារស្នាមអុចខ្មៅថ្មីៗជាងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យគួរតែមានកម្រិត។ នៅពេលចេញទៅក្រៅរវាងម៉ោង ៦ ព្រឹក និង ៦ ល្ងាច - ជាពិសេសរវាងម៉ោង ១០ ព្រឹក និង ៤ រសៀល - ចាំបាច់ត្រូវពាក់ម៉ាស់ ខោវែង អាវដៃវែង ស្រោមដៃ ស្រោមជើងពណ៌ខ្មៅ មួកដែលមានគែមធំទូលាយ និងវ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ។

លើសពីនេះ អ្នកគួរតែលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ៣០ នាទីមុនពេលចេញក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដោយប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយ ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរូបវន្តដូចជា ទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីត និងស័ង្កសីអុកស៊ីដ (ដែលងាយនឹងរលាកស្បែកតិចជាងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគីមី)។ ជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃ (SPF) ៣០ ឬខ្ពស់ជាងនេះ លាបក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ ហើយលាបឡើងវិញរៀងរាល់ ២ ម៉ោងម្តង ឬញឹកញាប់ជាងនេះ ប្រសិនបើហែលទឹក ឬបែកញើសច្រើន។

តើចំណុចអាយុត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឡេ កៅទ្រី ស្នាមអុចខ្មៅតាមអាយុជាធម្មតាមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទេ ប៉ុន្តែវាមិនស្អាត ហើយអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងសង្គម។ ការព្យាបាលអាចបន្ថយ ឬលុបបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅតាមអាយុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលណាមួយមានហានិភ័យនៃផលវិបាក ឬផលប៉ះពាល់ ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវពិនិត្យ និងព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ។ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលជាក់លាក់រួមមាន៖

• ថ្នាំ​លាប​លើ​ស្បែក៖ ជួនកាល​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​ស្បែក​នៅ​កន្លែង​លាប។
• ការប្រើ​ផលិតផល​គីមី​បក​ស្បែក៖ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​មាន​ស្លាកស្នាម ឬ​ការ​ឡើង​ពណ៌​លើស​ក្រោយ​ការ​រលាក ប្រសិនបើ​អនុវត្ត​មិន​ត្រឹមត្រូវ។
• ការព្យាបាលដោយប្រើត្រជាក់៖ ប្រើប្រាស់អាសូតរាវ។
• IPL៖ ប្រើពន្លឺជីពចរដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។
• ការបន្សាបសារធាតុពណ៌ដោយឡាស៊ែរ៖ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ដោយប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាបំបែកសារធាតុពណ៌ដោយពន្លឺជ្រើសរើស ដើម្បីបំបែកភាគល្អិតសារធាតុពណ៌មេឡានីនដោយមិនធ្វើឱ្យខូចជាលិកាជុំវិញ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ទ្រី បានបន្ថែមថា «បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរួច អ្នកជំងឺត្រូវជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេដោយថ្នមៗ និងត្រឹមត្រូវ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដែលកំពុងព្យាបាល»។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/doi-moi-tren-da-co-that-su-vo-hai-185250221233953774.htm