ការប្រើប្រាស់ស្វាយសម្រាប់ឱសថ

SKĐS - ស្វាយមិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ដោយសារតែលក្ខណៈស្រាល និងងាយស្រួលរកផងដែរ វវាក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏មានតម្លៃជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ព្យាបាលជាច្រើន។

១. តើ​ផ្លែ​ស្វាយ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

យោងតាមឱសថបុរាណ ផ្លែស្វាយមានរសជាតិជូរ និងផ្អែម និងមានលក្ខណៈត្រជាក់។ ប្រភពខ្លះថែមទាំងពណ៌នាអំពីវាថាមានលក្ខណៈអព្យាក្រឹតទៀតផង។ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏សុខដុមរមនានៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថមូលដ្ឋានពីរ៖ រសជាតិជូរមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យស្ងប់ និងធ្វើឱ្យស្ងប់។ រសជាតិផ្អែមមានជីវជាតិ និងធ្វើឱ្យស្ងប់។ ហើយលក្ខណៈត្រជាក់ជួយបញ្ចេញកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុល។

ទាក់ទងនឹងផ្លូវមេរីឌានរបស់វា ផ្លែស្វាយចូលទៅក្នុងមេរីឌានសំខាន់ៗចំនួនបីគឺ៖ មេរីឌានថ្លើម មេរីឌានលំពែង និងមេរីឌានក្រពះ។ ដោយសារតែពួកវាចូលទៅក្នុងមេរីឌានទាំងនេះ ផ្លែស្វាយមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារ ថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់ និងការគ្រប់គ្រងឈី និងឈាមនៅក្នុងខ្លួន។

ការប្រើប្រាស់ឱសថសំខាន់ៗ៖ អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេស និងទំនាក់ទំនងរវាងមេរីឌានរបស់វា ផ្លែស្វាយផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ ទីមួយ ផ្លែស្វាយមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យជីមានកម្លាំង និងធ្វើឱ្យក្រពះមានតុល្យភាព (កាត់បន្ថយការក្អួត និងចង្អោរ ធ្វើឱ្យក្រពះស្ងប់)។ លើសពីនេះ ផ្លែស្វាយត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពបង្កើតជាតិទឹក បំបាត់ការស្រេកទឹក និងជំរុញការនោម ដោយជួយឱ្យរាងកាយលុបបំបាត់ជាតិពុលតាមរយៈការនោម។

ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការញ៉ាំស្វាយទុំជាប្រចាំក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចជួយកែលម្អមុខងាររំលាយអាហារ ជំរុញចំណង់អាហារ និងជួយឱ្យរាងកាយត្រជាក់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក្តៅនៃរដូវក្តៅ។

ផ្លែស្វាយ ជាមួយនឹងរសជាតិផ្អែមនិងជូរ ព្រមទាំងលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់របស់វា ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។

២. ឱសថបុរាណដោយប្រើផ្លែស្វាយ

នៅក្នុង​ឱសថបុរាណ មាន​ឱសថ​ជាច្រើន​ដែល​ប្រើ​ផ្លែ​ស្វាយ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​៖

១. វិធីព្យាបាលក្អក ស្លេស្មច្រើន និងដង្ហើមខ្លី៖ ប្រើស្វាយបៃតងស្រស់មួយផ្លែ (មានសំបក) មានទម្ងន់ប្រហែល ១៥០ក្រាម - ២៥០ក្រាម ញ៉ាំស្វាយមួយផ្លែបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រសជាតិជូរ និងជូររបស់ស្វាយបៃតងជួយបង្រួមស្លេស្ម និងកាត់បន្ថយការក្អក។

២. ឱសថមួយប្រភេទដើម្បីជួយរំលាយអាហារ បំបាត់អាការៈហើមពោះ និងកាត់បន្ថយការហើមពោះ៖ ញ៉ាំស្វាយទុំមួយផ្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អង់ស៊ីមធម្មជាតិនៅក្នុងស្វាយទុំជួយរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍មិនស្រួលនៃការហើមពោះ។

៣. ឱសថមួយប្រភេទដើម្បីជួយព្យាបាលការក្អកមានឈាម រដូវមកមិនទៀង និងហូរឈាមពោះវៀន៖ យកសំបកស្វាយទុំស្ងួត ៣០-៥០ក្រាម ស្ងោរវាឱ្យក្លាយជាសារធាតុចម្រាញ់ រួចផឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេរៀងរាល់ ១-២ ម៉ោងម្តង។ សំបកស្វាយមានលក្ខណៈសម្បត្តិជួយបន្តឹង និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបញ្ឈប់ការហូរឈាម។

៤. ការព្យាបាលការហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ និងរលាកអញ្ចាញធ្មេញ៖ យកសំបកស្វាយទុំស្ងួតប្រហែល ២០ក្រាម ដាំវាជាមួយទឹក ២០០មីលីលីត្រ រហូតដល់នៅសល់តែ ១០០មីលីលីត្រ រួចប្រើទឹកនេះដើម្បីខ្ពុរមាត់ និងខ្ពុរមាត់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

៥. បំបាត់ការក្អក និងឈឺបំពង់ក៖ លាងសំបកស្វាយស្រស់ៗ ស្ងោរវាដើម្បីធ្វើជាទឹកពុះខ្លាំង បន្ថែមអំបិលបន្តិច ហើយប្រើវាជាទឹកខ្ពុរមាត់។

៦. សន្លប់ដោយសារពន្លឺថ្ងៃ និងស្រេកទឹក៖ បកសំបកស្វាយបៃតង និងហាន់ជាចំណិតៗ រួចស្ងោរវាជាមួយទឹក និងស្ករស។ ការផឹកទឹកពុះនេះជួយបំពេញអេឡិចត្រូលីត និងធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

៧. ការព្យាបាលពពួក Worm ក្នុងពោះវៀន៖ ហាលគ្រាប់ស្វាយឲ្យស្ងួត កិនវាជាម្សៅ ហើយលេប ១-២ក្រាម ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ពេលពោះទទេ។

៨. ការព្យាបាលជំងឺរាករូស និងរាគមួល៖ យកគ្រាប់ស្វាយស្ងួត (១០ក្រាម) ស្ងោរជាមួយទឹកផឹក ឬកិនវាជាម្សៅល្អិតៗ រួចលេប ២ក្រាម ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

៩. ការព្យាបាលការមករដូវខុសប្រក្រតី និងកង្វះឈាម (ចំពោះស្ត្រី)៖ អាំងគ្រាប់ស្វាយរហូតដល់មានពណ៌ត្នោតមាស កិនជាម្សៅ ហើយទទួលទាន ១០ក្រាមរាល់ពេលជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

គ្រាប់ស្វាយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលពពួក Worm ក្នុងពោះវៀន ជំងឺរាគរូស ការហូរឈាមក្រោយសម្រាលកូន និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។

៣. កំណត់ចំណាំអំពីការប្រើប្រាស់ផ្លែស្វាយ

ទោះបីជាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងក៏ដោយ ក៏មនុស្សគ្រប់រូបមិនគួរទទួលទានផ្លែស្វាយដោយមិនរើសអើងនោះទេ។ ឱសថបុរាណបង្ហាញថាក្រុមមួយចំនួនគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន៖

- អ្នកដែលមានជំងឺរាគ ឬ អ្នកដែលមានជំងឺលំពែង និងក្រពះខ្សោយ (ក្រពះត្រជាក់) គួរតែជៀសវាងផ្លែស្វាយ ពីព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ និងជាតិសរសៃខ្ពស់របស់វាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្នកដែលមានជំងឺដំបៅ ដំបៅ ឬជំងឺស្បែកក៏គួរតែជៀសវាងផ្លែស្វាយផងដែរ ព្រោះវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមអាហារដែល "បង្កើតសំណើម និងកម្តៅ" ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាករាលដាល។

- អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរតែទទួលទានក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត មិនលើសពី 200-300 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ឬចូលចិត្តស្វាយបៃតង ដើម្បីជៀសវាងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមក៏ត្រូវកំណត់ការទទួលទានរបស់ពួកគេផងដែរ ដោយសារតែស្វាយមានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។

លើសពីនេះ គួរកត់សម្គាល់ថា ផ្លែស្វាយមិនគួរបរិភោគជាមួយអាហារសមុទ្រទេ (ដែលអាចបង្កអាឡែស៊ី និងរំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយ) ឬជាមួយគ្រឿងស្រវឹង (ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម និងក្រពះ)។ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានរាងកាយងាយប្រតិកម្មអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងជ័រនៅក្នុងសំបកស្វាយ ដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់ និងឡើងកន្ទួល ដូច្នេះគួរតែលាងសម្អាត និងបកសំបកវាឱ្យបានស្អាតមុនពេលបរិភោគ។

ស្វាយគឺជាគ្រឿងផ្សំឱសថដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងឱសថបុរាណ ដែលមានការប្រើប្រាស់ព្យាបាលជាច្រើន ជាពិសេសសម្រាប់បញ្ហារំលាយអាហារ ផ្លូវដង្ហើម និងប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វវាត្រូវតែប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ និងមានការប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា និងជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/cong-dung-chua-benh-cua-qua-xoai-16926042814392975.htm