សញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងកំដៅថ្ងៃ

អ្នកមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងលោតញាប់ វិលមុខ ឈឺក្បាល បែកញើសក្រោមកំដៅថ្ងៃ ភាគច្រើនទំនងជាមានគ្រុនក្តៅ ឆក់កំដៅ ត្រូវការវិធានការត្រជាក់ជាបន្ទាន់។

កាលពីថ្ងៃទី 19 ឧសភា វេជ្ជបណ្ឌិត Dang Hoang Diep នាយកដ្ឋានសង្គ្រោះបន្ទាន់ មន្ទីរពេទ្យ Central សម្រាប់ជំងឺត្រូពិច បាននិយាយថា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ធ្វើឱ្យយើងអស់កម្លាំង វិលមុខ ឈឺក្បាល និងអាចឈានទៅដល់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ អ្នកជំងឺអាចនឹងទទួលរងនូវជំងឺសរសៃប្រសាទដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ឬខូចខាតសរីរាង្គច្រើនមុខ រហូតដល់ស្លាប់។

អ្វីទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងកំដៅថ្ងៃ?

Heatstroke គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពបរិស្ថានខ្ពស់ ឬសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេក លើសពីសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងរបស់មជ្ឈមណ្ឌល thermoregulatory ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចរីកចម្រើន វិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយកំដៅ ឬត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារកំដៅ គឺជាស្ថានភាពនៃជំងឺលើសឈាមធ្ងន់ធ្ងរ (> 40 អង្សាសេ) អមដោយដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ឈាមរត់ និងផ្លូវដង្ហើម ដោយសារឥទ្ធិពលនៃកំដៅ ឬសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេក។

ការឡើងកំដៅជាញឹកញាប់កើតឡើងនៅពេលរសៀល នៅពេលដែលមានកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាច្រើន រួមផ្សំជាមួយនឹងការងារនៅកន្លែងដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ សំណើម និងខ្យល់ចេញចូលមិនល្អ។ ជម្ងឺគ្រុនក្តៅតែងតែកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃត្រង់ នៅពេលដែលព្រះអាទិត្យក្តៅខ្លាំង មានកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេជាច្រើន រួមផ្សំជាមួយការធ្វើការងារនៅកន្លែងក្តៅ សើម និងមានខ្យល់ចេញចូលមិនល្អ។

កន្សោម

សញ្ញាស្រាលនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដំបូងរួមមាន ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ដកដង្ហើមញាប់ ស្បែកឡើងក្រហម បែកញើស អមដោយវិលមុខ ឈឺក្បាល និងចង្អោរ។ រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលភ្លាមៗទេ រួមមានសម្ពាធឈាមទាប មុខងារសរសៃប្រសាទ រួមទាំងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ភាពរំជើបរំជួល ភ្លេចភ្លាំង ច្រលំ ប្រកាច់ និងសន្លប់។

សីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ពេកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់អេឡិចត្រូលីតធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺ homeostasis និងអាចហូរឈាម (ហូរឈាម conjunctival, hematuria) ដោយសារតែជំងឺកំណកឈាម។ ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀតនោះគឺការបរាជ័យនៃសរីរាង្គជាច្រើននាំឱ្យស្លាប់។

ភ្នាក់ងារ

យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិត កុមារ ឬមនុស្សចាស់ដោយសារតែការគ្រប់គ្រងកម្ដៅមិនល្អ និងការសម្របខ្លួនទៅនឹងកំដៅគឺងាយនឹងកើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ លើសពីនេះ កត្តាដូចជា កង្វះការសម្របខ្លួនទៅនឹងអាកាសធាតុ ការបណ្តុះបណ្តាល និងធ្វើការក្នុងបរិយាកាសក្តៅ ការស្លៀកពាក់មិនសមរម្យ (ក្រាស់ពេក តឹងពេក មិនជ្រាបទឹក ស្រូបកំដៅ) ការខ្សោះជាតិទឹក ប៉ុន្តែមិនបានទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ នឹងបណ្តាលឱ្យមានកំដៅ និងឆក់។

អ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនដែលកាត់បន្ថយការបែកញើស ដូចជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ថ្នាំ beta-blockers ថ្នាំ anticholinergics អេតាណុល ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ឬមានគ្រុនក្តៅ ជំងឺអរម៉ូន ឬជំងឺធាត់ ក៏ងាយនឹងកើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងកម្តៅផងដែរ។

ប្រជាជន Saigon ព្រះអាទិត្យក្តៅ។ រូបថត៖ Quynh Tran — ប្រជាជន Saigon ក្រោមព្រះអាទិត្យក្តៅ ខែមេសា ឆ្នាំ 2023។ រូបថត៖ *Quynh Tran*

ការព្យាបាល

ប្រហែលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺគ្រុនក្តៅខ្លាំងលេចឡើងគឺជា "ពេលវេលាមាស" សម្រាប់ការព្យាបាលបន្ទាន់។ ដូច្នេះ ការសង្គ្រោះបឋមនៅកន្លែងកើតហេតុមានសារៈសំខាន់ណាស់។

ដំបូង យកអ្នកជំងឺទៅកន្លែងត្រជាក់ និងខ្យល់អាកាស (កន្លែងស្រមោល ឡានត្រជាក់ ឬផ្ទះត្រជាក់) ហៅរកជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ខណៈពេលកំពុងរង់ចាំជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ សូមសម្អាតផ្លូវដង្ហើម ធ្វើដង្ហើមសិប្បនិម្មិត និងការសង្កត់ទ្រូង ប្រសិនបើអ្នកជំងឺសន្លប់ និងមិនមានជីពចរ។ អនុវត្តវិធានការត្រជាក់ភ្លាមៗ ដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ វាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ប្រសិនបើមានទែម៉ូម៉ែត្រ។

ដោះសម្លៀកបំពាក់អ្នកជំងឺចេញ ហើយយកទឹកក្តៅឧណ្ហៗដាក់លើអ្នកជំងឺ បន្ទាប់មកប្រើកង្ហារដើម្បីបង្កើនដំណើរការហួត។ អ្នកជំងឺគួរតែដេកនៅលើចំហៀងរបស់គាត់ ឬត្រូវបានគាំទ្រនៅក្នុងទីតាំងមួយដោយដៃរបស់គាត់គាំទ្រជង្គង់របស់គាត់ដើម្បីឱ្យផ្ទៃស្បែកអាចទទួលខ្យល់បានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យកកន្សែងត្រជាក់ ឬថង់ទឹកកកមកក្លៀក ក្រលៀន និងក។ ផ្តល់ទឹកឱ្យបានច្រើន ឬដំណោះស្រាយអេឡិចត្រូលីត ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដឹងខ្លួន ហើយអាចផឹកបាន។

ជាចុងក្រោយ បញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ភាពត្រជាក់ត្រូវបានបន្តកំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន ដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ការបង្ការ

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំថា ពេលចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃក្តៅ អ្នកគួរគ្របខ្លួនដោយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងៗ ពណ៌ស្រាល មួកមានគែមទូលាយ និងឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកក៏ដោយ។ អ្នកអាចផឹកទឹកលាយជាមួយអំបិលបន្តិច ឬផឹកដំណោះស្រាយជាតិទឹកតាមមាត់ ទឹកផ្លែឈើ និងចៀសវាងផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន និងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង។

កុំធ្វើការយូរពេកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ ឬក្នុងបរិយាកាសក្តៅ។ ជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង។ សម្រាកជាទៀងទាត់បន្ទាប់ពីប្រហែល 45 នាទីឬមួយម៉ោងនៃការងារបន្តនៅកន្លែងក្តៅហើយសម្រាកក្នុងកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល 10-15 នាទី។

តែងតែពាក់ឧបករណ៍ការពារកំដៅថ្ងៃ និងការពារកំដៅ ដូចជាសម្លៀកបំពាក់ការពារ មួករឹង មួកធំទូលាយ និងវ៉ែនតា។ បង្កើតកន្លែងត្រជាក់នៅក្នុងបរិយាកាសការងារ ជាពិសេសនៅក្នុងរោងចក្រ ផ្លូវរូងក្រោមដី និងឡ។

ពេលចេញពីកន្លែងដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្តៅទៅកន្លែងមានស្រមោល រាងកាយនឹងបែកញើសច្រើន សីតុណ្ហភាពរាងកាយនឹងឡើងខ្ពស់។ នៅពេលនោះ ប្រសិនបើអ្នកងូតទឹកភ្លាមៗ វានឹងផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពរាងកាយភ្លាមៗ គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងអាចឈានទៅដល់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ អ្នកគួរតែផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន ញ៉ាំអាហារត្រជាក់ៗ បន្លែ និងផ្លែឈើដែលសម្បូរប៉ូតាស្យូម ដូចជា ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ស្ពៃខ្មៅ ផ្លែប៉ែននីវ៉ត ប៉េងប៉ោះ។ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង និងត្រជាក់ដែលអាចឲ្យញើសចេញ។ សូមកុំឱ្យកុមារ ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងរថយន្តដែលមានម៉ាស៊ីនបិទក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ទោះបីជាក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ ព្រោះសីតុណ្ហភាពក្នុងរថយន្តអាចកើនឡើងលើសពី 11 អង្សាសេក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ។

ធុយ ឃ្វីញ

ប្រភពតំណ