(QNO) - ឱសថបុរាណដែលមានបទពិសោធន៍ជាងមួយពាន់ឆ្នាំក្នុងការប្រើប្រាស់ឱសថធម្មជាតិ បានបង្ហាញនូវឱសថបុរាណល្អៗជាច្រើនប្រភេទដែលធ្លាប់ស្គាល់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់កក្នុងជំងឺ pharyngitis ។ ក្នុងចំណោមនោះ យើងមិនអាចខ្វះបានក្នុងការលើកឡើងអំពីដើមមៀន ជារុក្ខជាតិដែលផ្នែកជាច្រើនអាចយកមកធ្វើជាឱសថបានដោយមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។
នៅរដូវក្តៅ នៅពេលដែលអាកាសធាតុក្តៅ និងសើម យើងតែងតែស្វែងរកវិធីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងត្រជាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបំពានវិធីត្រជាក់ដូចជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពទាបពេក ញ៉ាំអាហារត្រជាក់ ឱ្យកង្ហារផ្លុំដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងបំពង់ក... គឺជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់បំពង់កក្នុងរដូវក្តៅ។
ក្នុងចំនោមរុក្ខជាតិឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបំពង់កក្នុងជំងឺ pharyngitis យើងត្រូវនិយាយអំពីមែកធាង mulberry ជាមួយនឹងផ្នែកឱសថរបស់វា។
1. សំបកដើមមៀន ជួយព្យាបាលការឈឺបំពង់ក
ក្រោយពីប្រមូលផលត្រូវលាងឫសមង្ឃុត កោសសំបកខាងក្រៅលឿង យកស្បែកសមកលាងឲ្យស្ងួត ហើយអាចត្រាំទឹកឃ្មុំបាន។
សំបកដើមមុលបឺរី ហៅថាងបាចប៊ី មានរសជាតិផ្អែម លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់; ប្រើសម្រាប់ព្យាបាលករណីក្អកស្លេស្មដោយសាររលាកទងសួត ឈឺបំពង់ក រលាកសួត ។
ប្រើ ៦-១២ ក្រាម/ថ្ងៃ ស្ងោរ ៣ ចាន យក ១ ចាន ចែក ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផឹកខណៈពេលដែលថ្នាំនៅតែក្តៅ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាក៏អាចផ្សំជាមួយឱសថផ្សេងទៀតក្នុងការព្យាបាលការឈឺបំពង់ក។
2. ស្លឹក Mulberry
ស្លឹកម្រះព្រៅត្រូវប្រមូលផលនៅដើមរដូវក្តៅ ស្លឹកខ្ចីត្រូវរើស ហើយហាលក្នុងម្លប់សម្រាប់ប្រើប្រាស់ ឬស្លឹកស្រស់អាចប្រើប្រាស់ដោយផ្ទាល់។
ស្លឹកម្រះព្រៅ ហៅ ថាងឌៀប, ល្វីង, ផ្អែម, ត្រជាក់; ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ អាឡែស៊ី ក្អក ឈឺក លើសឈាម។
ប្រើស្លឹកស្ងួត ៨-១៦ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រើស្លឹកស្រស់ 20-40 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការឈឺបំពង់ករបស់អ្នកបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយ អ្នកអាចស្ងោរស្លឹកម្រុំជាមួយក្រូចឆ្មា ដើម្បីយកទឹកផឹក។
3. ផ្លែស្ត្របឺរី
ប្រមូលផលផ្លែស្ត្របឺរីក្រហមទុំនៅចុងរដូវក្តៅ កុំប្រើផ្លែប៊ឺរីដែលមិនទាន់ទុំ ឬទុំពេក។
ម្រុំ ហៅ ថាំ រសជាតិផ្អែម ជូរ ធម្មជាតិត្រជាក់; ជាឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពចិញ្ចឹមឈាមបានយ៉ាងល្អ បំបាត់ការស្រេកទឹក និងជំរុញការនោម និងបន្ទោរបង់។
នៅរដូវក្តៅ អ្នកអាចធ្វើទឹកស្ត្របឺរី ដើម្បីបំបាត់ការស្រេកទឹក ធ្វើឱ្យបំពង់ករបស់អ្នកមានសំណើម ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រជាក់ បំប៉នឈាម និងធ្វើឱ្យសម្រស់របស់អ្នកប្រសើរឡើង ជួយកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់កក្នុងរដូវក្តៅ។
វិធីរៀបចំ៖ យកផ្លែស្ត្របឺរីដែលមានស្នាមប្រេះ រលួយ និងដង្កូវទឹកចេញ រួចលាងទឹកឱ្យស្អាត រង់ចាំឱ្យវាហូរចេញ។ ដាក់ផ្លែស្ត្របឺរីក្នុងពាងកែវ ហើយប្រោះស្ករពីលើ ស្រទាប់ស្ត្របឺរី និងស្ករមួយស្រទាប់ក្នុងសមាមាត្រ ១:១។ ចំណាំ៖ ប្រោះស្ករលើស្រទាប់ខាងលើដើម្បីគ្របដើមស្ត្របឺរីដើម្បីការពារកុំឲ្យមានផ្សិត។ បិទពាងឱ្យតឹងហើយទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ស្អាត។ បន្ទាប់ពី 1 សប្តាហ៍អ្នកអាចយកវាចេញ។ ត្រងយកសាច់ចេញតាមរយៈ Sieve ឬត្រង ហើយទុកក្នុងដបស្អាត។ ពេលប្រើ លាយទឹកស្ត្របឺរីជាមួយទឹក ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ ហើយប្រើតាមចំណូលចិត្ត។
ឬអ្នកអាចចំអិន mulberry ចូលទៅក្នុងបិទភ្ជាប់។ ស្ងោរទឹក mulberry យក pulp និងបន្តរំពុះដើម្បីកាត់បន្ថយរាវចូលទៅក្នុងបិទភ្ជាប់បន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
សរុបមក ក្នុងចំណោមសមាសធាតុផ្សំដែលប្រើក្នុងដើមមៀន ស្លឹកមៀន និងផ្លែមៀន គឺជាសមាសធាតុពីរដែលងាយស្រួលរក និងប្រមូល ហើយមានតម្លៃខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយអាការឈឺបំពង់ក។ ឫស Mulberry នឹងត្រូវបានគេចាត់ទុកសម្រាប់ប្រើក្នុងករណីមានការឈឺបំពង់កស្មុគស្មាញនាំឱ្យកើតរលាកទងសួត រលាកសួត…
លើសពីនេះទៀត អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងរបបអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីការពារការឈឺបំពង់កក្នុងរដូវក្តៅ។ កុំស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលត្រជាក់ពេក និងស្ងួតពេក កុំផឹកទឹកកក ឬញ៉ាំអាហារត្រជាក់ខ្លាំងពេក។ ហាត់ប្រាណនៅកន្លែងត្រជាក់ ជៀសវាងកំដៅ ដែលធ្វើអោយអ្នកបែកញើសច្រើន...
នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាដូចជា គ្រុនក្តៅខ្លាំង ក្អកមានស្លេស្មពណ៌លឿង និងឈឺបំពង់កជាប់រហូតលេចឡើង អ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកឯកទេសដើម្បីធ្វើការព្យាបាលត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារផលវិបាក។
ប្រភព
Kommentar (0)