ពិនិត្យមើលតែ 3 ប្រភេទដែលមិនធ្វើឱ្យគេងមិនលក់ បង្កើនកូឡាជែន ជម្រះកំដៅ និងធ្វើឱ្យថ្លើមត្រជាក់

តែ Hibiscus គឺគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលជួយកម្រិតផលប៉ះពាល់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅលើស្បែក បង្កើនការផលិតកូឡាជែន និងធ្វើឱ្យថ្លើមត្រជាក់។

ការផឹកតែ hibiscus ជំរុញការផលិតកូឡាជែន បន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់នៃស្បែក។ (ប្រភព៖ iStock)

តែស

តែ​ស​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ចេញ​ពី​ពន្លក និង​ស្លឹក​ខ្ចី​របស់​ដើម​តែ។ ដោយសារតែវាត្រូវបានប្រមូលផលនៅពេលវានៅក្មេង ស្លឹក និងពន្លកនៅតែគ្របដណ្ដប់ដោយស្រទាប់រោមពណ៌សនៅខាងក្រៅ។

តែសគឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេសសារធាតុ polyphenols និង catechins ដែលជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាពិរុទ្ធជនដែលបំផ្លាញកូឡាជែន។

តែ​ស​ក៏​អាច​ជួយ​រារាំង​អង់ស៊ីម​ដែល​បំបែក​កូឡាជែន និង​អ៊ីឡាស្ទីន ដោយ​ហេតុ​នេះ​រក្សា​រចនាសម្ព័ន្ធ​កូឡាជែន និង​រក្សា​ភាព​បត់បែន​ស្បែក។

តែ Rooibos

តែ Rooibos ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាតែក្រហមអាហ្រ្វិកខាងត្បូងមានពណ៌ក្រហមជ្រៅនៅពេលញ៉ាំហើយមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ តែនេះសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត alpha hydroxy និងស័ង្កសី ដែលជួយឱ្យស្បែកបង្កើតឡើងវិញ កាត់បន្ថយការរលាក និងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម។

តែ Rooibos លើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីដល់ស្បែក។ ដោយសារតែវាមិនមានគ្រឿងផ្សំដែលប៉ះពាល់ដល់ការគេង តែ Rooibos អាចស្រវឹងនៅពេលរសៀល ឬពេលល្ងាច។

តែ Hibiscus

តែ Hibiscus មានផ្ទុកវីតាមីន C ខ្ពស់ ដែលប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី រក្សារចនាសម្ព័ន្ធ collagen និងជំរុញការផលិតកូឡាជែន។

តែនេះក៏មានផ្ទុកសារធាតុ anthocyanins ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី កាត់បន្ថយដំណើរការចាស់នៃស្បែក ការពារភាពជ្រីវជ្រួញ ការពារស្បែក និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន។

ស្រដៀងទៅនឹងតែ Rooibos តែនេះមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដូច្នេះវានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ដំណេកទេ។

ប្រភព៖ https://baoquocte.vn/die-m-danh-3-loai-tra-khong-mat-ngu-tang-collagen-thanh-nhiet-mat-gan-319152.html