គន្លឹះសម្រាប់ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ជ្រើសរើសក្រែមផ្តល់សំណើមដែលសមរម្យ លាបវាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹក ហើយជៀសវាងការត្រាំខ្លួនក្នុងទឹកក្តៅយូរ ដើម្បីរក្សាស្បែករបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ និងរលោង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ដូ គីមអាញ មកពីនាយកដ្ឋានវះកាត់កែសម្ផស្ស និងស្តារឡើងវិញបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ នៅមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ ហាណូយ បានមានប្រសាសន៍ថា សំណើមស្បែកប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើរូបរាងរបស់វា។ នៅរដូវរងា អាកាសធាតុស្ងួតច្រើនតែនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក របកស្បែក រលាក និងរលាក។ ស្បែករដុបអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ រមាស់ ឬធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត គឺប្រេះ ដែលនាំឱ្យមានស្នាមប្រេះជ្រៅដែលអាចហូរឈាម។ ការផ្តល់សំណើមជួយគ្រប់គ្រង និងការពារការកើតឡើងវិញនៃជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទអាតូពិច ដោយកាត់បន្ថយការរលាក និងរមាស់។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ក្រែមផ្តល់សំណើមសម្រាប់មុខគឺខុសពីក្រែមផ្តល់សំណើមសម្រាប់រាងកាយ ហើយមិនគួរប្រើដោយមិនរើសអើងឡើយ។ ដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសក្រែមផ្តល់សំណើមដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងតំបន់ជាក់លាក់នៃការខូចខាត និងស្ងួត។

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទអាតូពិចគួរតែប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមយ៉ាងហោចណាស់ពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយបង្កើនភាពញឹកញាប់ប្រសិនបើស្បែករបស់ពួកគេស្ងួតខ្លាំង។ ការលាបក្រែមផ្តល់សំណើមគួរតែត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាពេញមួយថ្ងៃដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពការពាររបស់វា។ អាចលាបក្រែមផ្តល់សំណើមតាមតម្រូវការ ដូចជានៅពេលដែលស្បែកមានអារម្មណ៍ស្ងួត ហើយត្រូវការជាតិទឹក។

លាបឡេផ្តល់សំណើមបីទៅប្រាំនាទីបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ដើម្បីរក្សាសំណើមស្បែក រក្សាសំណើម និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផលិតផល។ ជៀសវាងការលាបឡេផ្តល់សំណើមប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមិនស្អាត។ ជ្រើសរើសឡេផ្តល់សំណើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ហើយប្រើសាប៊ូលាងសម្អាតដែលមិនមានសាប៊ូ ដើម្បីធានាថាប្រេងធម្មជាតិរបស់ស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុក។

ក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទអាតូពិចគួរតែប្រើថ្នាំ corticosteroids លាបលើស្បែករួមគ្នា ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការលាបក្រែមផ្តល់សំណើមមុនពេលលាបថ្នាំ corticosteroids ជួយបង្កើនការស្រូបយកថ្នាំរបស់ស្បែក។

បរិមាណឡេផ្តល់សំណើមដែលបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 500-600 ក្រាម/សប្តាហ៍ និងសម្រាប់កុមារ 250-300 ក្រាម/សប្តាហ៍។ លើសពីនេះ អាស្រ័យលើស្ថានភាពស្បែករបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យបង្កើន ឬបន្ថយបរិមាណឡេផ្តល់សំណើម។

អ្នកគួរតែប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ ដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញ ព្រោះស្បែករបស់មនុស្សដែលមានជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទអាតូពិចមានភាពរសើបខ្លាំង ហើយងាយនឹងកើតឡើងវិញដោយសារកត្តាបរិស្ថាន។

លើសពីនេះ អ្នកគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីការពារស្បែកស្ងួត។ រក្សារបបអាហារឱ្យមានតុល្យភាព ជាពិសេសរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនពីផ្លែឈើ និងបន្លែ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញនូវស្បែក។ ជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹកពីខាងក្នុង និងបង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់នៃស្បែក។

នៅរដូវរងា អ្នកគួរតែងូតទឹក និងកំណត់ការត្រាំក្នុងទឹកក្តៅ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមប្រើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម ដើម្បីរក្សាសំណើមក្នុងខ្យល់ក្នុងរដូវរងា និងអាកាសធាតុស្ងួត។ ជៀសវាងការត្រដុស ឬកោស ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍រមាស់ ឬមិនស្រួល ដើម្បីការពារការខូចខាតស្បែក ការរលាក និងជំងឺសើស្បែកផ្សេងៗទៀត។ ជៀសវាងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដូចជា រោមចៀម ក្រណាត់ស្បៃ ឬនីឡុង។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព