វិធីងាយៗមួយដើម្បីបង្កើន EQ របស់កូនអ្នក ដែលឪពុកម្តាយគួរដឹង។

សាស្ត្រាចារ្យ កៃ-ហ្វូ លី ធ្លាប់បានមានប្រសាសន៍ថា "ក្នុងវិស័យណាមួយ បញ្ញាស្មារតី (EQ) មានសារៈសំខាន់ជាងបញ្ញាស្មារតី (IQ) ពីរដង"។ កុមារដែលមានបញ្ញាស្មារតីខ្ពស់មិនត្រូវបានធានាថាទទួលបានជោគជ័យនោះទេ ប៉ុន្តែកុមារដែលមានបញ្ញាស្មារតីខ្ពស់ប្រាកដជានឹងសម្រេចបាននូវរឿងមិនធម្មតា។

យ៉ាងណាមិញ ក្នុង ការចិញ្ចឹម កូន ឪពុកម្តាយជាច្រើនតែងតែផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនទៅលើលទ្ធផលសិក្សា ហើយមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់លើការបណ្តុះ EQ - ភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍នោះទេ។

តាមពិតទៅ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា EQ អាចជាកត្តាព្យាករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយអំពីភាពជោគជ័យនាពេលអនាគតរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង សុខភាព និងគុណភាពជីវិត។

សាស្ត្រាចារ្យ Daniel Goleman មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Harvard ចាត់ទុក EQ ជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងជីវិត និងការងារ។

ការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៧ បានបង្ហាញថា កុមារដែលមាន EQ ខ្ពស់ទទួលបាននិទ្ទេសល្អជាងមុន ចូលរួមសកម្មភាពសាលារៀនបានច្រើន និងធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានសុខភាពល្អជាងមុនក្នុងជីវិត។

នៅពេលដែលពួកគេចាស់ទុំ មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់ក៏មានទំនោរមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អប្រសើរ និងមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានច្រើនអំពីការងាររបស់ពួកគេ។

ដូច្នេះ ការលើកកម្ពស់ភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍ (EQ) របស់កុមារ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

យោងតាមការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Gyeongin ក្នុងទីក្រុង Incheon លើសិស្សវិទ្យាល័យមធ្យមសិក្សាចំនួន 361 នាក់ (ថ្នាក់ទី 5-6) ក្នុងទីក្រុង Incheon ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង អ្នកដែលមានសត្វចិញ្ចឹមបានបង្ហាញពីភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងគ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់។

ជាពិសេស នៅលើមាត្រដ្ឋាន ៥ ចំណុច សិស្សដែលមានសត្វចិញ្ចឹមទទួលបានពិន្ទុជាមធ្យម ៤,២ ពិន្ទុ ខណៈដែលសិស្សដទៃទៀតនៅក្នុងក្រុមទទួលបានត្រឹមតែ ៣,៩៦ ពិន្ទុប៉ុណ្ណោះ។

ទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ក្រុមដែលមានសត្វចិញ្ចឹមទទួលបាន ៤,១១ ពិន្ទុ ខណៈក្រុមមួយទៀតទទួលបាន ៣,៧៨ ពិន្ទុ។ ទាក់ទងនឹងការអនុវត្តអារម្មណ៍ ក្រុមដែលមានសត្វចិញ្ចឹមទទួលបាន ៤,១៣ ពិន្ទុ ខណៈក្រុមមួយទៀតទទួលបាន ៣,៩៧ ពិន្ទុ...

កុមារដែលមានសត្វចិញ្ចឹមច្រើនតែមានភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍ល្អជាងគ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់។ (រូបភាពបង្ហាញ)

នៅពេលវិភាគមូលហេតុនៃភាពខុសគ្នានេះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា នៅពេលដែលកុមារមានសត្វចិញ្ចឹម ពួកគេមានឱកាសច្រើនក្នុងការសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់សត្វ ហើយជារឿយៗត្រូវពិចារណាពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេផ្ទាល់ ក៏ដូចជាអារម្មណ៍របស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេផងដែរ។

លើសពីនេះ ក្មេងស្រីដែលមានសត្វចិញ្ចឹមក៏មានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃជាងក្មេងប្រុស ហើយអន្តរកម្មអារម្មណ៍របស់ពួកគេក៏ត្រូវបានអភិវឌ្ឍកាន់តែច្រើនផងដែរ។

នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ការសិក្សាមួយដោយសាលាវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យ Johns Hopkins ក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ការធំធាត់ជាមួយសត្វចិញ្ចឹមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺវិកលចរិករបស់មនុស្ស។

អ្នកដែលមានសត្វឆ្កែមុនអាយុ 13 ឆ្នាំមានហានិភ័យទាបជាង 24% ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺវិកលចរិក។ អ្នកដែលបានប៉ះពាល់នឹងសត្វឆ្កែតាំងពីកំណើតមានហានិភ័យទាបជាង 55%។

លើសពីនេះ ការអនុញ្ញាតឱ្យកុមារចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតដូចជា៖

កាត់បន្ថយភាពឯកា

សត្វចិញ្ចឹមច្រើនតែបម្រើជាដៃគូជិតស្និទ្ធ។ ពួកវាមិនដែលធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកឈឺចាប់ឡើយ។

ដូច្នេះ ការមានសត្វចិញ្ចឹមក៏អាចបំបាត់ភាពឯកាផងដែរ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារដែលពិបាកបង្កើតមិត្តភក្តិ ឬអ្នកដែលមិនមានកូនច្រើននៅក្នុងសង្កាត់របស់ពួកគេ។

សត្វចិញ្ចឹមមិនត្រឹមតែផ្តល់ភាពជាដៃគូ និងមិត្តភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចក្លាយជាមនុស្សដែលក្មេងៗទុកចិត្ត ដែលមានអារម្មណ៍ថាពួកគេគ្មានអ្នកណានិយាយជាមួយផងដែរ។

តាមពិតទៅ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗនិយាយតាមឧបករណ៍បំពងសម្លេង ឬចែករំលែកអាថ៌កំបាំងជាមួយសត្វចិញ្ចឹម។

ការមានសត្វចិញ្ចឹមធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេតែងតែមាននរណាម្នាក់ដែលពួកគេអាចនិយាយជាមួយបាន។

បណ្តុះ​ចិត្ត​អាណិតអាសូរ និង​ការ​អាណិតអាសូរ។

ជាទូទៅ សត្វចិញ្ចឹមពឹងផ្អែកលើមនុស្សសម្រាប់ការថែទាំ។ ពួកវាមិនអាចចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯង ឬបំពេញទឹកចូលក្នុងចានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេបានទេ។

ពួកគេថែមទាំងពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងការកម្សាន្តទៀតផង។ ដោយសារតែការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដើម្បីមើលថែពួកគេ នេះជារឿយៗបង្កឱ្យមានការយល់ចិត្ត និងការអាណិតអាសូរចំពោះកុមារ។

កុមាររៀនមើលហួសពីខ្លួនឯង ហើយពិចារណាពីអារម្មណ៍នៃការដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកដទៃ ទោះបីជាមនុស្សនោះជាសត្វចិញ្ចឹមក៏ដោយ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Moore បានមានប្រសាសន៍ថា៖ ឪពុកម្តាយអាចចាត់ទុកការចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបង្រៀនកុមារអំពីសារៈសំខាន់នៃការគោរពទម្រង់ជីវិតផ្សេងៗគ្នា។

ការឲ្យកុមារឈប់ ហើយគិតអំពីទម្រង់ជីវិតផ្សេងៗគ្នា គឺជាជំហានដំបូងក្នុងការកសាងការយល់ចិត្ត និងការអាណិតអាសូរ ហើយសត្វចិញ្ចឹមគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍។

ឪពុកម្តាយអាចចាត់ទុកការចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបង្រៀនកុមារអំពីសារៈសំខាន់នៃការគោរពទម្រង់ជីវិតផ្សេងៗគ្នា។ (រូបភាពបង្ហាញ)

ផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ និងការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។

នៅពេលដែលកុមារធំឡើងជាមួយសត្វចិញ្ចឹម ពួកគេមិនខ្លាចត្រូវគេវិនិច្ឆ័យ ឬបដិសេធឡើយ។ កុមារដឹងថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេស្រឡាញ់ពួកគេមិនថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងក៏ដោយ។

«ឆ្កែត្រូវបានគេហៅថាជាមិត្តល្អបំផុតរបស់មនុស្សដោយសារហេតុផលមួយ» លោក Kevin Doyle គ្រូពេទ្យកុមារនៅមជ្ឈមណ្ឌល វេជ្ជសាស្ត្រ Muskingum Valley បាននិយាយ។

«សត្វចិញ្ចឹមផ្តល់នូវឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការរាប់អាន និងការលួងលោម ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកុមាររួចផុតពីការពឹងផ្អែកលើឪពុកម្តាយ និងស្វែងរកសេរីភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ សត្វផ្តល់នូវកម្រិតនៃការលួងលោម និងការទទួលយកខុសគ្នាសម្រាប់ពួកគេ»។

ការបង្រៀនអំពីការទទួលខុសត្រូវ

ការមានសត្វចិញ្ចឹមជួយកុមារអភិវឌ្ឍស្មារតីទទួលខុសត្រូវ និងរៀនថែរក្សាអ្នកដទៃតាំងពីក្មេង។ សត្វចិញ្ចឹមត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ។

ពួកវាពឹងផ្អែកលើម្ចាស់របស់ពួកវាសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីអាហាររហូតដល់ការកម្សាន្ត។ កុមារដែលចូលចិត្តចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមច្រើនតែរៀនពីការយល់ចិត្ត និងការអាណិតអាសូរ។

ការរៀនទទួលខុសត្រូវចំពោះសត្វមានជីវិតផ្សេងទៀតនឹងជួយកុមារឱ្យថែរក្សាខ្លួនឯងបានកាន់តែប្រសើរ។

រឿងសំខាន់គឺថា ការមានសត្វចិញ្ចឹមជួយកុមារឱ្យរៀនថែរក្សាសត្វ ដោយអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍ទទួលខុសត្រូវចំពោះពួកវាបន្តិចម្តងៗ។

ប្រសិនបើពួកគេនៅតូចណាស់ កុមារអាចជួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេបំពេញចានចំណី ឬចានទឹករបស់សត្វចិញ្ចឹម។ នៅពេលពួកគេធំឡើង ពួកគេអាចធ្វើកិច្ចការបានកាន់តែច្រើន។

ការកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្ត

នៅពេលដែលកុមារទទួលបានជោគជ័យក្នុងការថែទាំសត្វចិញ្ចឹម ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានប្រយោជន៍។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេកើនឡើង ហើយពួកគេកាន់តែមានទំនុកចិត្ត។

កូនរបស់អ្នកនឹងមានមោទនភាពចំពោះសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេ។ ការថែទាំសត្វចិញ្ចឹមក៏អាចជួយពួកគេឱ្យបង្កើតអារម្មណ៍ឯករាជ្យភាព និងការពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯងផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយការទទួលខុសត្រូវបន្ថែមទាំងនោះដោយខ្លួនឯង។

លើសពីនេះ ទំនាក់ទំនងដែលកុមារបង្កើតជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេជួយពួកគេឱ្យមើលឃើញខ្លួនឯងក្នុងពន្លឺវិជ្ជមាន និងថែមទាំងអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍នៃគោលបំណងទៀតផង។

នៅទីបំផុត ទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមនឹងបង្កើតទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងជួយពង្រឹងជំនាញសង្គម និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mot-cach-don-gian-de-tang-eq-cho-con-ma-bo-me-nen-biet-17225031915390289.htm