អ្វីដែលគួរដឹងនៅពេលងូតទឹក Onsen នៅប្រទេសជប៉ុន

ការងូតទឹកបុរសមួយថ្ងៃនឹងក្លាយទៅជាកន្លែងងូតទឹករបស់ស្ត្រីនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ហើយផ្ទុយទៅវិញគឺជារឿងមួយដែលអ្នកទស្សនាគួរដឹងនៅពេលងូតទឹកនៅ Onsen ក្នុងប្រទេសជប៉ុន។

Onsen គឺជាឈ្មោះមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ប្រភពទឹកក្តៅ។ ក្នុងនាមជាប្រទេសដែលមានភ្នំភ្លើងសកម្មជាច្រើន ប្រទេសជប៉ុនមានប្រភពទឹកក្ដៅធម្មជាតិជាច្រើន។ ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់សុខភាព ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងសន្លាក់ កាត់បន្ថយស្នាមជាំ ឬធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត កាត់បន្ថយជំងឺស្បែក។ លើសពីនេះ ការត្រាំក្នុង onsen ក៏មានផលប៉ះពាល់ដល់ស្មារតី ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ បន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការដ៏តានតឹង។ នេះក៏ជាហេតុផលដែល Onsen នៅប្រទេសជប៉ុនមានទីតាំងសំខាន់នៅតំបន់ជនបទដែលងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សសម្រាកនិងសម្រាក។

ការងូតទឹកលើអាកាសខាងក្រៅជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃភ្នំនៅរមណីយដ្ឋានមួយក្នុងខេត្ត Fukushima។ រូបថត៖ Onyado Toho — ការងូតទឹកលើអាកាសខាងក្រៅជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃភ្នំនៅរមណីយដ្ឋានមួយក្នុងខេត្ត Fukushima។ រូបថត៖ *Onyado Toho*

នៅប្រទេសជប៉ុនមាន Onsen ពីរប្រភេទគឺ ក្រៅ និងក្នុងផ្ទះ។ ឥឡូវនេះ មនុស្សជាច្រើនបានបញ្ចូលគ្នាពួកគេ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកទស្សនានូវបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរកាន់តែច្រើន។ គ្រឿងបរិក្ខារ Onsen ជាធម្មតាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអង្គការក្នុងស្រុក ឬឯកជន ជាធម្មតាសណ្ឋាគារ ryokan (ផ្ទះសំណាក់បែបប្រពៃណី) ឬផ្ទះសំណាក់ឯកជន (minshuku)។

ព័ត៌មានមួយចំនួនត្រូវបានពិភាក្សាដោយលោក Nguyen Bui Thang មគ្គុទ្ទេសក៍ទេសចរណ៍ជំនាញនៅប្រទេសជប៉ុន សមាជិកនៃនាយកដ្ឋានផ្លាស់ប្តូរ ទេសចរណ៍ Fukushima កន្លែងងូតទឹក Onsen ជាច្រើន និងបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងរបស់អ្នកយកព័ត៌មាន VnExpress ។

ពិធីសាសនាមុនពេលងូតទឹកនៅ Onsen

ងូតទឹកស្អាត

កន្លែង Onsen ភាគច្រើនតម្រូវឱ្យអ្នកទស្សនាងូតទឹកដោយទឹកម៉ាស៊ីន និងសាប៊ូ មុនពេលចូលដល់ប្រភពទឹកក្ដៅ។ ការងូតទឹកជាធម្មតាមានសាប៊ូកក់សក់ ក្រែមបន្ទន់ និងទឹកជូតខ្លួន (អ្នកក៏អាចនាំយកមកដោយខ្លួនឯងបាន)។ ប្រយ័ត្នកុំឈរពេលលាងទឹក ហើយកុំជះទឹកដាក់អ្នកដទៃ។ កុំរត់ជុំវិញក្នុងបន្ទប់ទឹក។

ដោះសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទាំងអស់។

Onsens ភាគច្រើនតម្រូវឱ្យអ្នកងូតទឹកដោះសំលៀកបំពាក់ទាំងអស់ រួមទាំងឈុតហែលទឹកផងដែរ។ មានសោរដាច់ដោយឡែកនៅខាងក្រៅសម្រាប់ទុករបស់របរ។ កន្លែងទាំងនេះមានកន្លែងងូតទឹកដាច់ដោយឡែកសម្រាប់បុរស និងស្ត្រី។ នេះគឺដើម្បីរក្សាទឹកឱ្យស្អាតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងធានាសមភាពរវាងមនុស្សគ្រប់រូប។ សូមកុំយករបស់មានតម្លៃមក។

គ្មានរូបថតដែលបានថត

Onsens នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការនាំយកទូរស័ព្ទ ឬឧបករណ៍ថតសំឡេង ដើម្បីធានាភាពឯកជន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ថតរូបទេសភាពជុំវិញ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយបុគ្គលិកជាមុនសិន។

កុំផឹកស្រា

អ្នកងូតទឹក Onsen ត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យផឹកស្រាមុនពេលងូតទឹក ព្រោះការប៉ះពាល់នឹងទឹកក្តៅយូរពេលស្រវឹងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព និងអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ មានជំងឺឆ្លង ឬជំងឺទាក់ទងនឹងមេរោគ អ្នកក៏មិនគួរងូតទឹកក្តៅដែរ ដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ។

កន្លែងខ្លះហាមអ្នកចាក់សាក់

កាលពីមុន មនុស្សដែលមានស្នាមសាក់នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនត្រូវបានគេគិតថាជាក្រុមក្មេងទំនើង ឬមានទំនាក់ទំនងឧក្រិដ្ឋកម្ម។ ច្បាប់នេះឥឡូវនេះមានការរើសអើង ប៉ុន្តែកន្លែងកម្សាន្តបែបប្រពៃណីមួយចំនួននៅតែមិនអនុញ្ញាតឲ្យអ្នកដែលមានស្នាមសាក់ចូល។ អ្នកខ្លះទៀតតម្រូវឱ្យសាក់ត្រូវបិទបាំង។

កន្លែងងូតទឹកនៅ Onsen ។ រូបថត៖ JAL — កន្លែងងូតទឹកនៅ Onsen ។ រូបថត៖ *JAL*

ចំណាំពេលងូតទឹកក្នុង onsen

អ្នកអាចប្រើកន្សែងតូចដើម្បីគ្របខ្លួនពេលអ្នកនៅមាត់ច្រាំង ប៉ុន្តែកុំយកកន្សែងនោះដាក់ក្នុងទឹកក្តៅ។ ពេលចូលអាងទឹក អ្នកគួរដាក់កន្សែងលើក្បាល វាក៏ជួយកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួនបានដែរ។

Onsens ភាគច្រើនគឺប្រហែល 40 អង្សាសេឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ចំណាយពេលរបស់អ្នកដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាស និងសីតុណ្ហភាពដោយត្រាំជើងរបស់អ្នក រួចសម្រាកកំភួនជើងរបស់អ្នកពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាព មុនពេលត្រាំរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។

អាងនីមួយៗមានសីតុណ្ហភាពជាក់លាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តអាងមួយ អ្នកអាចប្តូរទៅអាងមួយទៀត។ អាងនីមួយៗមានសីតុណ្ហភាពទឹកដែលបានសម្គាល់យ៉ាងច្បាស់។ អ្នកងូតទឹកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែម (លាយ) ទឹកផ្សេងទៀតទៅក្នុងអាងនោះទេ។

កុំត្រាំយូរពេក ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នក ជាពិសេសនៅអាងទឹកក្រៅ។

ហាមជូតក្នុងបន្ទប់ទឹក។

តំបន់ Onsen ប្រពៃណី។ រូបថត៖ ទេសចរណ៍ជប៉ុន — តំបន់ Onsen ប្រពៃណី។ រូបថត៖ *ទេសចរណ៍ជប៉ុន*

បន្ទាប់ពីងូតទឹក Onsen

អ្នកមិនគួរងូតទឹកម្ដងទៀតបន្ទាប់ពីត្រាំក្នុងទឹកអុងនោះទេ ព្រោះជនជាតិជប៉ុនជឿថាសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងមិនមានសុវត្ថិភាព អ្នកអាចងូតទឹកតាមចិត្ត។

ការងូតទឹកនៅលើទឹកអាចធ្វើឲ្យខ្សោះជាតិទឹក។ កុំភ្លេចបំពេញជាតិទឹករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹកដោយផឹកតែក្តៅៗ ទឹកដោះគោ ភេសជ្ជៈ ឬភេសជ្ជៈបែបប្រពៃណីជប៉ុនដូចជាសាខេ និងអាហារសម្រន់។

បន្ទាប់ពីងូតទឹកហើយ ជូតខ្លួនឱ្យស្ងួតល្អ ហើយចៀសវាងទឹកនៅលើឥដ្ឋ។

ចំណុចពិសេសមួយចំនួនអំពីការងូតទឹក Onsen

តំបន់ Onsen ជាច្រើនមានការរចនាខាងក្នុងខុសៗគ្នាសម្រាប់បុរស (វាំងននពណ៌ខៀវ) និងស្ត្រី (វាំងននក្រហម)។ ដូច្នេះហើយ ម្ចាស់នឹងប្តូរសញ្ញាប្រុសស្រីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកទស្សនាស្នាក់នៅពីរថ្ងៃជាប់គ្នា ពួកគេនឹងស្គាល់កន្លែងងូតទឹកទាំងមូល ដែលនឹងបំពេញការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់ពួកគេ និងការពារពួកគេពីការធុញទ្រាន់។

រមណីយដ្ឋាន Onsen តែងតែផ្តល់យូកាតា - សំលៀកបំពាក់ប្រពៃណីជប៉ុន។ ភ្ញៀវអាចពាក់វាពីបន្ទប់ទៅអាងទឹក បន្ទាប់មកពាក់វាវិញបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ ចំណាំថាយូកាតាស្តង់ដារគឺជាផ្នែកខាងស្តាំចុះក្រោម ផ្នែកខាងឆ្វេងឡើងលើ។ បន្ទប់នីមួយៗជាធម្មតាមានយូកាតាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បុរស និងស្ត្រី ជាមួយនឹងពណ៌ដាច់ដោយឡែក។

ផ្ទះងូតទឹកធម្មតាមានបន្ទប់ចំហាយទឹក ដែលបើកតែពេលរសៀលប៉ុណ្ណោះ។

លីញហួង

ប្រភពតំណ