មូលហេតុនៃកម្ពស់ទាបចំពោះកុមារ

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងកង្វះលំហាត់ប្រាណអាចរារាំងការលូតលាស់កម្ពស់របស់កុមារ ជាពិសេសអំឡុងពេលពេញវ័យ។

ទារក និងកុមារតូចៗមានការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង។ កម្ពស់របស់កុមារកើនឡើង 25 សង់ទីម៉ែត្រនៅពេលពួកគេមានអាយុមួយឆ្នាំ។ ក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំខាងមុខ កម្ពស់កើនឡើងជាមធ្យម 10 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ។ ចាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំដល់ពេញវ័យកុមារលូតលាស់ប្រហែល 5-6 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ។ ប្រហែល 2 ឆ្នាំមុនពេលពេញវ័យគឺជារយៈពេលនៃការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងកម្ពស់ប្រហែល 8-12 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅដំណាក់កាលក្រោយភាពពេញវ័យ អត្រានៃការកើនឡើងកម្ពស់ថយចុះ កើនឡើងយឺតៗ ហើយឈានដល់កម្ពស់ពេញវ័យបន្តិចម្តងៗ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Luong Thi Thu Hien - នាយកដ្ឋានពេទ្យកុមារ មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ បាននិយាយថា ក្រៅពីកត្តាហ្សែន កត្តាបរិស្ថានក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ការកំណត់ការលូតលាស់កម្ពស់របស់កុមារដូចជា៖ ស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភ និងសកម្មភាពរាងកាយ។

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hien អាហាររូបត្ថម្ភដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការលូតលាស់។ កុមារដែលខ្វះអាហារូបត្ថម្ភច្រើនតែមិនមានកម្ពស់ដូចកុមារដែលមានអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ របបអាហារគ្មានតុល្យភាពធ្វើឱ្យកុមារមិនទទួលបានប្រូតេអ៊ីន ថាមពល វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ។ ជាពិសេស ប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុរ៉ែ (កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ម៉ាញេស្យូម...) មានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង និងការអភិវឌ្ឍន៍។ ឪពុកម្តាយអាចបន្ថែមអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនដូចជា សាច់ក្រហម បសុបក្សី អាហារសមុទ្រ ស៊ុត បន្លែពណ៌បៃតងខ្មៅ... អាហារដែលសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមមានដូចជា ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ឈីស ប្រូខូលី ខាត់ណា សណ្តែកសៀង ក្រូច...

កង្វះនៃការគេង

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Duong Thuy Nga អនុប្រធាននាយកដ្ឋានពេទ្យកុមារនៃមន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General ទីក្រុងហាណូយបានចែករំលែកថា កត្តាទូទៅមួយដែលរារាំងការលូតលាស់កម្ពស់របស់កុមារគឺការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់។ កុមារតែងតែគេងយឺត ហើយក្រោកពីព្រលឹម។ ពេលវេលាពីរដែលរាងកាយបញ្ចេញអ័រម៉ូនលូតលាស់ច្រើនជាងគេ 5-7 ដងច្រើនជាងពេលថ្ងៃ គឺចាប់ពីម៉ោង 9 យប់ដល់ម៉ោង 2 ព្រឹកនៅព្រឹកបន្ទាប់ និងពីម៉ោង 5 ដល់ 7 ព្រឹក។ ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយគួរតែឲ្យកូនចូលគេងមុនម៉ោង៩យប់ ហើយក្រោកក្រោយម៉ោង៧ព្រឹក។

ការចូលគេងយឺត និងភ្ញាក់ពីព្រលឹមអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការលូតលាស់កម្ពស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា។ ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលយូរអាចរារាំងការលូតលាស់ បង្កបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត និងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់កុមារក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ រៀន និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្នុងជីវិត។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Duong Thuy Nga ពិនិត្យអ្នកជំងឺនៅនាយកដ្ឋានកុមារ មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General ទីក្រុងហាណូយ។ រូបថត៖ BVCC — លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Duong Thuy Nga ពិនិត្យកុមារនៅនាយកដ្ឋានកុមារ មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General ទីក្រុងហាណូយ។ រូបថត៖ *BVCC*

ស្ងប់ស្ងាត់

ក្មេងៗតែងតែចំណាយពេលច្រើនក្នុងការសិក្សាក្នុងថ្នាក់ ចូលរៀនបន្ថែមបន្ទាប់ពីរៀន ឬលេងហ្គេម មើលទូរទស្សន៍ ប្រើទូរសព្ទ... នេះប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ពេលវេលារបស់ពួកគេក្នុងការលេង និងហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវជួយពង្រឹងឆ្អឹង និងជាលិកាសាច់ដុំ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Thuy Nga បាននិយាយថា ក្នុងចំណោមកត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់កម្ពស់ ការហាត់ប្រាណគឺជាកត្តាជំរុញឱ្យរាងកាយផលិតអ័រម៉ូនលូតលាស់ (GH) ខ្លាំងបំផុត។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ប្រសិនបើកុមារគ្រាន់តែលេង កីឡា ឬហាត់ប្រាណក្នុងមួយវគ្គ ឥទ្ធិពលនៃការកើនឡើងអរម៉ូន GH នឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរយៈពេល 24 ម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកុមារធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងមធ្យម ឥទ្ធិពលនៃការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់នឹងកើនឡើង និងនៅតែមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងបន្ទាប់។ ដូច្នេះ កុមារត្រូវហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន

កុមារដែលមានភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើត ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (តម្រងនោម ថ្លើម ទឹកប្រមាត់ សរសៃឈាមបេះដូង...) ច្រើនតែមានការលូតលាស់យឺត។ ថ្នាំមួយចំនួននៅពេលប្រើក្នុងរយៈពេលយូរអាចប៉ះពាល់ដល់កម្ពស់របស់កុមារ។ មុននឹងប្រើប្រាស់ថ្នាំណាមួយ ឪពុកម្តាយគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីប្រើប្រាស់សមស្រប និងជៀសវាងការប្រើគ្រឿងញៀន។

ជំងឺហ្សែនពីកំណើត

ភាពមិនប្រក្រតីនៃហ្សែនពីកំណើត (ក្រូម៉ូសូមហ្សែន) អាចបណ្តាលឱ្យកុមារលូតលាស់យឺត។ ជំងឺហ្សែនកម្រមួយចំនួនដែលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើកម្ពស់របស់កុមាររួមមាន: osteochondrodysplasia ពីកំណើត (បណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន FGFR3) ។ រោគសញ្ញា Turner បណ្តាលមកពីក្រូម៉ូសូម X ដែលបាត់ ឬខុសប្រក្រតី ដែលបណ្តាលឱ្យកុមារខ្លី និងពន្យាពេលពេញវ័យ។

អរម៉ូននិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហៀន បានចែករំលែកថា អ័រម៉ូនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រង ការអភិវឌ្ឍ រាងកាយ។ ការលូតលាស់រួមមានអរម៉ូនដែលផលិតដោយក្រពេញភីតូរីស (GH) អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត អរម៉ូនភេទ (តេស្តូស្តេរ៉ូន និងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន)... ភាពមិនធម្មតានៃអរម៉ូនទាំងនេះសុទ្ធតែផ្លាស់ប្តូរការវិវត្ត និងបង្កើនកម្ពស់។ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ដូចជាកង្វះអ័រម៉ូនលូតលាស់ ឬអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ធ្វើឱ្យកុមារខ្លីជាងការរំពឹងទុក ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។

ទោះបីជាកម្ពស់របស់កុមារត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយ DNA ក៏ដោយ របៀបរស់នៅ និងការថែទាំរបស់ឪពុកម្តាយមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង។ បន្ថែមពីលើការផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ឪពុកម្តាយគួរតែនាំកូនរបស់ពួកគេទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ដើម្បីជួយកំណត់ពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ពីទីនោះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីព្យាបាល ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់កម្ពស់របស់កុមារ។

ត្បូងមរកត

វេលាម៉ោង ៨ៈ០០ យប់ នាថ្ងៃទី ២៧ មិថុនា ប្រព័ន្ធមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh បានរៀបចំកម្មវិធីពិគ្រោះយោបល់តាមអ៊ីនធឺណិត "ការបង្កើនកម្ពស់សម្រាប់កុមារ - ពិនិត្យ និងព្យាបាលជំងឺ endocrine និងហ្សែនចំពោះកុមារ" ដែលចាក់ផ្សាយនៅលើទំព័រហ្វេសបុក VnExpress ។ កម្មវិធីនេះជួយឪពុកម្តាយធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពព័ត៌មានអំពីកត្តា និងជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់កម្ពស់ និងវិធីសាស្ត្រព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

វេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួមរួមមានៈ MD.CKII Duong Thuy Nga អនុប្រធាននាយកដ្ឋានពេទ្យកុមារ មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hanoi; លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Luong Thi Thu Hien មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hanoi និងវេជ្ជបណ្ឌិត Hoang Thi Diem Thuy មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hospital ទីក្រុងហូជីមិញ។ អ្នកអានផ្ញើសំណួរនៅទីនេះ។

ប្រភពតំណ