Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការទុកទូរសព្ទរបស់អ្នកនៅក្បែរអ្នកពេលកំពុងគេង

VTC NewsVTC News27/07/2023


ទូរសព្ទ​ជា​ឧបករណ៍​អេឡិចត្រូនិក​មួយ​ដែល​បញ្ចេញ​រលក​អេឡិចត្រូម៉ាញេទិក និង​កំដៅ​ក្នុង​ប្រេកង់​ខ្ពស់។ យោងតាម អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកជាទូទៅមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាយូរពេក។ ជាពិសេសការដាក់ទូរស័ព្ទដៃនៅក្បែរអ្នកពេលកំពុងគេងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនដងជាងការប្រើប្រាស់ធម្មតា។

ការ​ដាក់​ទូរសព្ទ​នៅ​ជិត​អ្នក​ពេល​កំពុង​គេង​អាច​ប៉ះពាល់​ផ្ទាល់​ដល់​គុណភាព​នៃ​ដំណេក​របស់​អ្នក។

ការ​ដាក់​ទូរសព្ទ​នៅ​ជិត​អ្នក​ពេល​កំពុង​គេង​អាច​ប៉ះពាល់​ផ្ទាល់​ដល់​គុណភាព​នៃ​ដំណេក​របស់​អ្នក។

ផលប៉ះពាល់សុខភាព

ស្មាតហ្វូនបញ្ជូនព័ត៌មានដោយបញ្ជូនរលកវិទ្យុតាមរយៈបណ្តាញអង់តែន។ រលកវិទ្យុទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជារលកវិទ្យុ។ ក្នុងឆ្នាំ 2014 ទីភ្នាក់ងារអន្តរជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីក (IARC) បានចាត់ថ្នាក់វាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលបញ្ចេញដោយស្មាតហ្វូនថាជា "អាចបង្កមហារីកដល់មនុស្ស" ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនយូរប៉ុន្មាន អង្គការបានរកឃើញថា មិនមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកនៅតំបន់ក្បាល ឬក សម្រាប់អ្នកដែលប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូនលើសពី 10 ឆ្នាំ។ ស៊េរីនៃការសិក្សាផ្សេងទៀតបានបង្ហាញលទ្ធផលស្រដៀងគ្នា។ ទីភ្នាក់ងារល្បីឈ្មោះមួយទៀត សមាគមជំងឺមហារីកអាមេរិក ក៏បាននិយាយដែរថា នេះជាបញ្ហាលំបាកក្នុងការបញ្ជាក់។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា ការ​ដាក់​ទូរស័ព្ទ​នៅ​ជិត​មនុស្ស​ពេល​កំពុង​គេង​អាច​បង្ក​ឱ្យ​កើត​មហារីក។

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា ការ​ដាក់​ទូរស័ព្ទ​នៅ​ជិត​មនុស្ស​ពេល​កំពុង​គេង​អាច​បង្ក​ឱ្យ​កើត​មហារីក។

ក្នុងឆ្នាំ 2018 ក្រុមស្រាវជ្រាវរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ហានិភ័យនៃដុំសាច់បេះដូងកម្របានកើនឡើងនៅក្នុងសត្វកណ្តុរឈ្មោល នៅពេលដែលសត្វត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចជាបន្តបន្ទាប់ ប៉ុន្តែមិនមែនចំពោះសត្វកណ្តុរញីនោះទេ។ ការសិក្សាក៏បានរាយការណ៍ផងដែរអំពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃប្រភេទដុំសាច់មួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាល និងក្រពេញ Adrenal ។

មក​ដល់​ពេល​នេះ ឥទ្ធិពល​សុខភាព​នៃ​ការ​គេង​ក្បែរ​ស្មា​ត​ហ្វូ​ន​នៅ​មិន​ទាន់​ច្បាស់​នៅឡើយ ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងភាគច្រើនមិនត្រឹមតែមានទូរស័ព្ទនៅជិតយើងនៅលើគ្រែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែយើងក៏ទុកវានៅក្នុងហោប៉ៅ និងដៃរបស់យើងពេញមួយថ្ងៃផងដែរ។ ហានិភ័យ​សុខភាព​អាច​កើត​ឡើង​ពី​ការ​គេង​ក្បែរ​ទូរសព្ទ​នៅ​ពេល​ផ្សេង​គ្នា​នៃ​ថ្ងៃ។

រំខានដល់ដំណេក

អ្នកជំនាញជាច្រើនបានព្រមានថា ការប្រើទូរសព្ទរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេងគឺមិនល្អទេ។ ដោយសារតែសកម្មភាពនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង។ អេក្រង់ភ្លឺ និងរលកចល័តដែលរំញោចអាចរំខានដល់វដ្តនៃការគេងរបស់យើង ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យខួរក្បាលពិបាកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការសម្រាកទៀតផង។

ការប្រើទូរសព្ទរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើគុណភាពនៃការគេងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។

ការប្រើទូរសព្ទរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើគុណភាពនៃការគេងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។

មនុស្សភាគច្រើនភ្ញាក់ពីរបីដងនៅពេលយប់។ នៅពេលបែបនេះ រឿងដំបូងដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺយកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកសម្រាប់ការកម្សាន្តបន្តិចបន្តួច មុនពេលអ្នកចូលគេងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពនេះនឹងមិនជួយឱ្យអ្នកគេងលក់បានលឿននោះទេ ប៉ុន្តែតាមពិតនឹងធ្វើឱ្យគេងមិនលក់។

ដោយសារតែពន្លឺចេញពីទូរសព្ទរបស់អ្នក ផ្តល់សញ្ញាដល់ខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់អ្នកថា ដល់ពេលគេងហើយ ដែលជាអ្វីដែលគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ជួបប្រទះនោះទេ។ ការទុកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកឱ្យនៅឆ្ងាយអាចជួយទប់ស្កាត់ការល្បួងនេះបាន ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីគេងដោយចៃដន្យនៅពាក់កណ្តាលយប់ សូមព្យាយាមទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។

Tuyet Anh (ប្រភព៖ Synthesis)


មានប្រយោជន៍

អារម្មណ៍

ច្នៃប្រឌិត

ប្លែក

កំហឹង



ប្រភព

Kommentar (0)

No data
No data
ទិដ្ឋភាព​វេទមន្ត​នៅ​លើ​ភ្នំ​តែ​ "ទ្រុង​" នៅ​ភូថូ
កោះចំនួន 3 នៅតំបន់កណ្តាលត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងប្រទេសម៉ាល់ឌីវ ដែលទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរនៅរដូវក្តៅ
មើលទីក្រុងឆ្នេរសមុទ្រ Quy Nhon នៃ Gia Lai នៅពេលយប់
រូបភាពវាលស្រែរាបស្មើនៅភូថូ ជម្រាលថ្នមៗ ភ្លឺ និងស្រស់ស្អាតដូចកញ្ចក់មុនរដូវដាំដុះ
រោងចក្រ Z121 បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់រាត្រីចុងក្រោយនៃកាំជ្រួចអន្តរជាតិ
ទស្សនាវដ្ដីទេសចរណ៍ដ៏ល្បីល្បាញសរសើររូងភ្នំ Son Doong ថាជា "អស្ចារ្យបំផុតនៅលើភពផែនដី"
ល្អាង​អាថ៌កំបាំង​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​លោក​ខាង​លិច​ដែល​ប្រដូច​ទៅ​នឹង 'ល្អាង Phong Nha' នៅ Thanh Hoa
ស្វែងយល់ពីសម្រស់កំណាព្យនៃឆ្នេរសមុទ្រ Vinh Hy
តើតែថ្លៃបំផុតនៅទីក្រុងហាណូយ ដែលមានតម្លៃជាង ១០លានដុង/គីឡូក្រាម កែច្នៃដោយរបៀបណា?
រសជាតិនៃតំបន់ទន្លេ

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល